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皮膚還那麼幹燥? 五招教你搞定

來源:養生百科書    閱讀: 1.01W 次
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都說女人是水做的,女人的皮膚本就該是水水嫩嫩的。可是因爲天氣、身體疲勞、睡眠不足等等原因,女人的皮膚開始變得越來越乾燥。你要等到見到你的人都不敢相信你皮膚的乾燥程度嗎?答案當然是NO!那就趕快來學習下面對抗皮膚乾燥的五個絕招吧!

補水

皮膚會變得乾燥就是因爲皮膚缺水了。所以,一定要注意每天要喝足夠的水才行。除了多喝水還要多食用蔬菜和水果。這樣水分和維生素都有了,才能更好的擁有水嫩肌膚。

皮膚還那麼幹燥? 五招教你搞定

選對合適的護膚品

護膚品不是越貴越好,也不是品牌越響越好,關鍵還是要適合自己的膚質。只有選對了護膚產品,才能在對皮膚產生最小傷害的同時給水嫩皮膚帶來最大的效果。

皮膚還那麼幹燥? 五招教你搞定 第2張

食用滋陰潤肺的食物

想要皮膚不幹燥,不能只依靠護膚品外在的遮掩,更重要的是內在的調養。多食用滋陰潤肺之物可以有效深層補充身體水分。

皮膚還那麼幹燥? 五招教你搞定 第3張

經常按摩皮膚

在選用適合自己的洗面清潔皮膚之後,可以對皮膚塗抹乳霜並進行按摩,改善皮膚的血液循環。

皮膚還那麼幹燥? 五招教你搞定 第4張

都說女人是水做的,女人的皮膚本就該是水水嫩嫩的。可是因爲天氣、身體疲勞、睡眠不足等等原因,女人的皮膚開始變得越來越乾燥。你要等到見到你的人都不敢相信你皮膚的乾燥程度嗎?答案當然是NO!那就趕快來學習下面對抗皮膚乾燥的五個絕招吧!

注意防曬

紫外線不是隻有夏天才有,一年四季都需要做好防曬工作。所以出門的時候,可以考慮塗抹防曬霜、隔離霜或者是使用可以防紫外線的太陽傘。這些都能防止水分丟失。

皮膚還那麼幹燥? 五招教你搞定 第5張

學會這五個絕招,並且堅持去做,你就會發現肌膚一天比一天水嫩。