手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
節氣養生
>
三伏天養生
>列表
三伏天鍛鍊六個注意
現在正值三伏天,天氣炎熱,這個時候適當的鍛鍊,不僅可以改善機體調節功能,增強對酷熱氣候的耐受能力,而且還能預防疾病,但是在三伏天鍛鍊是要多加講究的,如果方法不對,效果會適得其反,那麼在三伏天鍛鍊需要注意哪些事項呢?以下......
2023-10-16
三伏天吃什麼蔬菜和水果好
三伏天吃清熱下火、膳食纖維豐富以及蛋白質豐富的蔬菜和水果比較好,三伏天時需要注意做好防曬措施,避免出現氣溫過高,導致中暑的現象發生。同時還需要注意室內通風,適當的進行有氧運動,可以加速機體血液循環,排除體內熱氣,可......
2023-10-14
三伏天灸養生 治病強身
在廣東,天灸已成獨具嶺南特色的中醫節。每年一進入三伏天,醫院裏的鍼灸科就開始忙起來,因爲那一天醫院可能有2-3萬人奔天灸。受訪專家/廣東省第二中醫院鍼灸康復科三病區主任秦敏文三伏天來了,天灸就開始熱鬧了。這種傳統......
2023-10-15
入伏吃羊肉有什麼好處 入伏吃羊肉的益處
入伏時節,由於天氣炎熱,人們常常選擇吃一些能夠清熱解暑的食物來調節體溫和維護健康。羊肉作爲一種常見而受歡迎的肉類食材,具有一些與入伏季節相關的好處。以下是入伏吃羊肉的好處,大家可以詳細瞭解。1.清熱解暑入伏時節......
2023-10-09
三伏天什麼時候開始 三伏天是怎麼開始計算的
三伏天是中國傳統節氣中的一個時段,分爲初伏、中伏和末伏,通常出現在夏季炎熱的時期。很多人聽說過三伏天,但不知道三伏天是什麼時候。那麼三伏天什麼時候開始呢?三伏天是中國傳統節氣中的一個時期,通常指的是夏季的三個連......
2023-10-10
三伏天將至 預防孩子中暑你應該這樣做
暑假到啦,三伏天也將至,然而夏天的高溫是阻擋不了孩子們外出嬉鬧玩耍的腳步的,這樣就容易導致中暑,有時候口渴嘴幹也可能是中暑呢,那麼夏天孩子中暑後,我們應該怎麼辦?孩子爲何容易中暑孩子的體溫調節中樞發育未成熟,對環境氣......
2023-10-19
三伏天怎麼排溼氣和寒氣?三伏天怎麼排溼
三伏天是中國夏季最炎熱的時期,氣溫高、溼度大,容易引發溼氣和寒氣的問題。溼氣和寒氣會們的身體健康帶來不利影響,如容易感冒、關節疼痛、消化不良等。因此,需要採取一些措施來排除溼氣和寒氣,保持身體的健康。小編收集了......
2023-10-29
小暑是不是三伏天的頭伏 小暑是不是初伏
近期,國內各地的氣溫都在持續的上升當中,很多都已經開始了“蒸桑拿”模式,隨着小暑節氣的臨近,很多人都在詢問小暑是不是三伏天的頭伏?剛好這個問題也是小編想要知道的,所以下面我們就一起來看看。其實小暑並不算是三伏天的......
2023-10-28
2015年三伏天是什麼時候,用三伏貼有什麼功效
三伏天是一年中最熱的時候,在三伏天時人們會用三伏貼,三伏貼具有散寒通絡、化痰溫肺的作用,是冬病夏治的好方法,那麼,2015年的三伏天時什麼時候?三伏天用三伏貼有什麼功效?要注意什麼?下面我們來看看文章的具體介紹。一、2......
2023-10-17
三伏天如何養生 飲食起居排毒全攻略
現在已經進入三伏天,三伏天爲一年四季之中最炎熱的時期,高溫天氣讓人有點難以招架,人們經常感覺到身體不舒服,食慾也會下降,那麼這個時候應該如何養生呢。今天小編就來和大家一起說說三伏天如何養生的知識。第一:三伏天飲食......
2023-10-16
三伏天喝中藥好嗎 三伏天可以喝中藥嗎
三伏天喝中藥好嗎?其實針對這個問題,並沒有一個很好的結論,因爲在三伏天期間,由於氣溫高、溼度大,人體容易受到溼熱的侵襲,導致身體不適。對於一些人來說,喝中藥可能有助於緩解不適症狀和調節體內平衡。然而,是否適合喝中藥還......
2023-10-08
小暑和三伏天的區別是什麼?小暑和三伏天有什麼區別
小暑和三伏天都是夏季炎熱時期的重要時間節點,但它們在氣溫、天氣特徵和對人體健康的影響等方面具有一些區別。一起來了解一下吧。1、時間和順序小暑是夏季的第五個節氣,大約在每年的7月6日或7日;而三伏天則是夏季的三個......
2023-10-09
三伏天也要防體寒 多喝熱水能否逼出寒氣
夏天去除體內寒氣的方法夏天,很多人確實不太適合喝冰鎮飲料。比如,腸胃不好的人貪食冷飲,會讓胃內的溫度急劇下降,容易造成胃脹、消化不良,甚至絞痛、腹瀉。在三伏天堅持喝熱水,不吃寒涼食物和冰鎮飲品,會把體內多少年深入骨......
2023-10-18
2021年入伏時間和出伏時間 入伏吃什麼
又是一年入伏時,入伏時間和初伏時間是每年大家都很關注的話題,那麼2021年入伏時間和出伏時間是多久呢?接下來一起來了解一下。2021年入伏時間和出伏時間2021年入伏時間:2021年7月11日,農曆六月初二;2021年出伏時間:2021年8月......
2023-10-20
三伏天養生,,七類人大不同
三伏天養生七類人大不同7月17日是入伏日(夏至後第三個庚日),今年8月7日立秋日。1、平和質此類人肥瘦勻稱、健壯有力、毛髮潤澤、目光有神、精力充沛;既耐寒又耐熱;對環境的適應性強;性格平和、情緒穩定;睡眠良好。此類......
2023-10-18
多久進入三伏天 最全的三伏天養生攻略
再過十天就是三伏天了,不信你看具體時間:2017年7月12日~2017年7月21日爲初伏10天;2017年7月22日~2017年8月10日爲中伏20天;2017年8月11日~2017年8月20日爲末伏10天;就問一句你們都準備好了嗎?三伏天來了到底應該吃些啥?......
2023-10-19
三伏天能吃雪糕嗎?三伏天能不能吃雪糕
三伏天是指農曆的初伏、中伏和末伏,通常出現在每年的7月底到8月底,這個時期氣溫高、溼度大,人們容易感到炎熱和口渴。雪糕作爲一種涼爽的食品,常被人們用來消暑。那麼,三伏天能吃雪糕嗎?爲什麼?首先,從理論上來說,三伏天是一個......
2023-10-29
三伏天有哪些禁忌 三伏天需注意哪些問題
在三伏天,由於高溫和溼熱的氣候條件,人體容易受到一些不利因素的影響。以下是一三伏天的禁忌事項,瞭解起來,預防中暑是關鍵。1.避免暴曬三伏天氣溫高,陽光強烈,容易導致中暑和曬傷。因此,要避免在強烈的陽光下暴曬,儘量待在陰......
2023-10-08
三伏天如何有效調理身體 三伏天如何養生
在三伏天,由於高溫潮溼的氣候條件,我們需要採取一些有效的調理措施來保持身體的健康和適應環境。以下是一些調理身體的方法:1.保持適當的飲食在三伏天,由於氣溫高,身體的代謝率增加,我們需要消耗更多的能量。因此,我們應該選......
2023-10-29
三伏天是多少天 三伏天有多少天
三伏天是中國傳統農曆中夏季最炎熱的一段時間,很多人都覺得非常炎熱,但不知道這種炎熱會持續多長的時間,那麼三伏天是多少天呢?三伏天是中國傳統農曆中夏季最炎熱的一段時間,一般持續30天。它是根據農曆曆法中的“三伏”來......
2023-10-10
三伏天養生吃什麼 八款養生食譜解暑開胃
三伏天養生吃什麼?三伏天是按照我國古代的干支紀日法確定的。每年夏至以後第三個庚日(指干支紀日中帶有庚字的日子)爲初伏,第四個庚日爲中伏,立秋後第一個庚日爲末伏,合起來稱爲三伏。俗話說熱在三伏。三伏天的高溫會熱......
2023-10-17
三伏天喝什麼茶好 推薦不同體質養生茶
三伏天喝什麼茶好?三伏天是一年最熱季節,我們體內的津液流失也大,要注意多喝茶水補充水分。中醫專家認爲:人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的工藝製作也有涼性、溫性之分,所以體質不同的人飲茶也有講究。那麼三伏......
2023-10-17
一年最熱的“中伏”來了 預防中暑很關鍵
中伏天預防中暑中醫理論認爲:暑爲火熱之氣所化,暑氣太過,傷人致病,則爲暑邪。暑爲夏月炎暑,盛夏之火氣,具有酷熱之性,火熱屬陽,故暑屬陽邪。暑邪傷人多表現出一系列陽熱症狀,如發熱、心煩、面赤、煩躁、等症狀,稱爲中暑。中暑的......
2023-10-18
今日入中伏 多吃這些食物消暑補營養
今年7月23日到8月11日(20天)爲中伏,也叫二伏,23日中伏到,進入一年最熱時期,那麼二伏天吃什麼呢?民間有很多飲食習俗幫助人們消暑補營養,那麼你知道二伏天吃什麼好呢?下面小編爲你揭祕二伏的飲食習俗。1、北京:面北方人,尤其......
2023-10-17
入伏是哪一天 入伏的具體時間是那天
入伏是指夏季中氣候漸熱、天氣持續炎熱的一個重要轉折點。根據中國農曆和傳統的二十四節氣,入伏通常是指夏季的第一個節氣,也就是大暑之後的立秋前一段時期。入伏是哪一天?以下是入伏的時間:夏季是我國南方地區氣溫驟增、......
2023-10-29
632
首頁
上一頁
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一頁
尾頁
今日頭條
1
2015年三伏天是什麼時候,用三伏貼有什麼功效
2
小孩脾虛怎麼調理 小孩脾虛如何調理
3
決明子泡水哺乳期可以喝嗎 決明子泡水小孩子可以喝嗎
4
泡腳對痛經有好處嗎 泡腳對痛經有什麼好處
5
痛風吃啥好得快 痛風的食療方法
6
女人月經不來吃什麼藥調理 女人月經不來吃哪些藥調理
7
探究白癜風的三大類型!
8
哪些錯誤的治療方法會致使白癜風病情加重呢?
9
腸胃炎需要輸液嗎 腸胃炎需要進行輸液嗎
10
冬天如何養生 冬天怎麼養生
每日精選
三伏天可以喝冰水嗎 三伏天喝冰鎮飲料危害
2022-07-15
中伏天爲什麼要吃麪 中伏吃什麼面好
2023-10-17
三伏天做什麼瑜伽運動最減肥 三伏天幾個高溫瑜伽動作輕鬆減肥
2023-10-17
三伏貼怎麼貼多久貼一次一次貼多久 三伏貼貼幾年纔有效果
2022-07-06
猜你喜歡
一歲四個月寶寶晚上睡覺翻來覆去
綠豆湯爲什麼煮出來是紅色的
傷口腫痛用什麼消炎藥
中醫四大妙招幫你輕鬆祛斑
頭一會左邊疼一會右邊疼怎麼回事
肺結核吐血屬於什麼期 肺結核吐血是什麼期
寶寶拉肚子發燒怎麼辦 寶寶拉肚子發燒怎麼進行治療
電蚊香液對嬰兒有害嗎 嬰兒能用電蚊香嗎
磷脂軟膠囊的功效與副作用有哪些
精彩圖片
三伏貼怎麼貼多久貼一次一次貼多久 三伏貼貼幾年纔有效果
三伏天是2023年幾月幾號 三伏天在2023年是什麼時候
三伏天泡腳可以去寒氣嗎 三伏天用什麼泡腳排溼寒
三伏天如何養生 這些養生小祕訣千萬要牢記
三伏天艾灸肚臍對身體有哪些好處 艾灸肚臍的時候應該注意哪些
一年最熱的“中伏”來了 預防中暑很關鍵
熱門標籤
左腿膝蓋以下痠軟無力
狐臭和腋臭的區別
幼年型類風溼關節炎是什麼原因
肺紋理增多與肺結節有關係嗎
喝白酒會不會痛風
吃羊肉能吃紅薯嗎
老人如何遠離高血糖
高壓氧治療優點有哪些
孕婦感冒了怎麼辦
胞肓穴
過敏性紫癜忌口多長時間
痤瘡分幾級
芒果過敏是因爲什麼
遞增
罐裝八寶粥
脂肪肝會不會引起尿酸高
練瑜伽有哪些好處和壞處
宮頸低度鱗狀上皮病變
最新文章
心腦供血不足吃什麼食物好 心腦供血不足吃什麼食物
木瓜燉牛奶的功效 木瓜燉牛奶有哪些好處
秋季牛皮癬飲食原則
黃芪和茯苓泡水喝的功效與作用
羅漢果泡水可以天天喝嗎
冬至和立冬有區別嗎 過冬是立冬還是冬至
寶寶長痱子用什麼藥 寶寶長痱子需要用什麼藥呢
類風溼怎麼辦
茶樹菇孕婦可以吃嗎
車釐子放冰箱最多保鮮多少天 車釐子冷凍完解凍還能吃嗎