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如何健康養生 6款養生湯女性必須得多吃
女性要認真的護理好身體,如果發現身體不健康,那肯定是要多注意調理的。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛,氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變,因此要及時補氣血。小編建議從飲食下手補氣血,因爲藥補不......
2017-10-09
春季養生宜喝什麼湯 春季喝養生湯的好處
春季天氣忽冷忽熱的,因此在飲食方面應該以去溼滋補爲主。作爲一個調養身體的好季節,而春季想要養生則可以從飲食開始入手,那麼春季養生保健喝什麼湯好呢?春季喝養生湯的好處春季養生湯的好處多多。例如魚湯可防哮喘,因爲魚......
2017-12-28
養生多喝湯 秋季養生喝什麼湯
秋季是最適合養生的季節,氣候溫度舒適,食物豐收應有盡有,此時適合來碗湯品,調節身體增強體質。下面小編也給大家推薦幾種養生的食補,最適合涼爽的秋季食用。秋季喝湯1.鯽魚豆腐湯食材:鯽魚兩條小)、豆腐一塊、姜一塊、蔥一根、......
2017-07-20
如何養生 滋陰養生湯有哪些
女人喝什麼談最養生,其實,真多養生湯都是非常的好的,只是大家都不知道該怎麼喝罷了。不管什麼時候,女人們需要及時滋陰。那麼女人喝什麼養生湯好呢,哪些湯可以滋陰養顏呢,感興趣的朋友下面就隨小編一起來看看吧。女人養生湯......
2016-06-08
怎麼健康養生 哪些養生湯調經又補血
養生湯怎麼喝,其實,養生食物還是比較多了,生活中,對自己的身體也是需要多注意保養的。女人是一個嬌弱又令人操心的羣體,在日常中一邊要辛苦工作,另一邊還要兼顧生活、家庭,常常累壞了自己,也自然累壞了身體。所以說,女人一定要......
2018-06-25
春季養生喝什麼湯好 這些養生湯別錯過
湯作爲滋補的良品,一直以來備受人們喜愛,而春天作爲一個調養身體的好季節,也是一個十分適合養生的季節,一起看看哪些湯適合春季養生食用吧。參苓健脾補益湯食材:黨蔘8.3g,雲苓19.2g,炒薏米3g,甘草2.4g,芸豆19.3g,白朮15g,枸杞9.7......
2017-01-29
冬天適合喝什麼湯養生 十款不宜錯過的養生湯
在這寒冷的冬季,各種湯成了不可缺少的美味,而湯的種類不同,作用也各異。今天給大家介紹10款不同功效的養生湯。羊肉湯功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,補虛壯陽。一般對於身體虛弱,手腳冰涼的人來說,在冬天多吃羊肉湯是非常有......
2018-09-29
喝什麼湯比較好 哪些湯最養生
我們都知道一個事實,就是多喝湯對身體好,而且也是非常的養生了,那到底喝什麼湯養生,大家都知道嗎,春季喝什麼湯好,以下這8款養生湯清熱祛溼,適合春天喝。感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下吧。1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料:苦瓜......
2018-11-30
大暑喝湯能養生 多喝養生湯消暑補水
7月23日是大暑節氣,大暑節氣正值高溫季節,多喝湯水可以消暑補水,那麼在這一天要如何養生比較好呢?什麼養生湯,既能消暑還能補補水。今天小編爲您介紹6種最適合大暑節氣喝的養生湯。大暑吃什麼?推薦養生湯1、綠豆湯夏日炎......
2018-04-25
冬季調理養生吃什麼好 這些湯潤肺養生
冬季到來,天氣漸漸變冷了,也變得乾燥,這個時候養生多喝湯是最好的選擇,多喝湯可以補充水分、滋陰潤肺。那麼你知道煲湯食譜大全及做法有哪些嗎?今天爲大家推薦7款冬季養生潤肺湯,趕緊來看看吧!番茄百合豬肝湯材料:豬肝300g,......
2018-06-02
了哥王的功效 了哥王是抗生素嗎
了哥王相信很多人都是第一次聽到這個名字,其實它是一種藥用價值較好的中藥材,那麼了哥王有什麼功效?了哥王是抗生素嗎?了哥王的功效藥用功效1、清熱解毒:了哥王味苦辛,性寒,有清熱解毒功效,常用治療瘡,蛇咬傷等證。2、消毒散結......
2020-02-06
霸王花的功效與禁忌 霸王花跟什麼煲湯最好
霸王花也叫劍花,是仙人掌科量天尺屬植物量天尺的花器,乾製之後可食用,常用於煲湯,那麼霸王花的功效與禁忌有哪些呢?霸王花的功效與禁忌霸王花的功效:霸王花性微寒,有清熱解暑、潤肺止咳的功效,適合夏季暑熱傷津、咽乾口渴、陰......
2017-05-17
女人補血養顏喝什麼湯 收好這10款養生湯
在這樣季節裏,各種湯成了不可缺少的美味,而湯的種類不同,作用也各異。今天給大家介紹10款不同功效的養生湯。枸杞紅棗烏雞湯功效:補血養顏,益精明目。適合身體虛弱或者皮膚乾燥者食用,尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的......
2018-04-22
春天喝什麼湯養肝 6款養生湯養肝祛溼健脾
春季喝什麼湯養生?春季養生以養肝、祛溼、健脾爲主,所以春季養生湯煲湯食譜也要以此爲好,下面就給大家介紹幾種適合春天養肝喝的湯,一起來看看吧。老鴨筍湯材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。做法:1、將老鴨洗淨,去......
2019-02-17
霸王蟹的功效與作用 霸王蟹的營養價值
霸王蟹,也叫帝王蟹,這種蟹一般生長在深海里,體型較龐大,營養豐富,肉質鮮嫩,很是美味,受到很多人的喜歡,只是不知道霸王蟹的功效與作用有哪些呢?補充營養霸王蟹屬於高蛋白食物,其中含有豐富不飽和脂肪酸,多種維生素,以及鈣、鋅、磷......
2017-06-04
女人養生吃什麼好 六種養生湯是首選
不同的季節養生有不同的原則和講究,但是對於女人來說,要是可以喝一些養生湯的話是一種滋補又不怕長胖的好選擇。那麼女人養生喝哪些湯呢?花生豬手湯原料:花生80克,豬手300克,淮山50克。做法:將豬手洗淨切塊、淮山切塊。將所......
2019-05-29
霸王花跟什麼煲湯最好 霸王花煲湯有什麼禁忌
霸王花也被稱爲霸黃花、劍花等,可以當做蔬菜食用,常用來煲湯,那麼霸王花跟什麼煲湯最好?霸王花煲湯有什麼禁忌?霸王花跟什麼煲湯最好霸王花性微寒,有清熱解暑、潤肺止咳的功效,而且燉煮出來的湯味道鮮甜,因此可以和一些同樣味......
2020-08-24
養生營養湯食譜 喝湯時間有講究
秋涼,陽氣內斂,寒氣上升,一旦受寒氣入侵,容易傷及五臟。中醫道:秋天一碗湯,不用醫生幫!在秋天經常喝湯,會讓你受益無窮!養生營養湯食譜1、木瓜紅棗蓮子蜜,美白淡斑。材料:木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。做法:先將紅棗、蓮子、冰......
2017-04-03
如何喝湯 這湯可不是一般養生湯
保養身體,喝養生湯,女性喝什麼養生湯纔是最好的?對大多數的女性來說,自己的身體該怎麼保養,這可是非常的重要了。女人是一個嬌弱又令人操心的羣體,在日常中一邊要辛苦工作,另一邊還要兼顧生活、家庭,常常累壞了自己,也自然累壞......
2018-09-18
帝王蟹的功效與作用 帝王蟹的營養價值
帝王蟹,又叫做石蟹和巖蟹,屬於一種深海蟹類,體型比較大,肉質美味,深受很多人的喜歡,那麼帝王蟹的功效與作用有哪些呢?補充營養帝王蟹營養價值不低,其中含有豐富優質蛋白質、以及鈣、鎂、鉀等多種礦物質,均屬於人體必需的營養成......
2017-12-25
英王室公佈凱特王妃預產期 生女將享公主頭銜
英王室公佈凱特王妃(資料圖)英國王室14日宣佈,凱特王妃的預產期是今年7月,屆時女王伊麗莎白二世將迎來她的第一個重孫。女王已經頒發詔令,如果威廉王子和凱特王妃生的是一個女兒,將享有“公主”(Princess)頭銜,這將更改近......
2019-08-12
霸王花跟什麼煲湯最好 霸王花煲湯的功效
霸王花又叫劍花,在中醫中有諸多的養生價值,可以清熱去火,止咳潤肺,常用來煲湯喝,那麼霸王花跟什麼煲湯最好呢?霸王花跟什麼煲湯最好豬骨、豬舌、豬肉等滋補食材。霸王花性寒而甘,可以清熱去火、止咳潤肺,而且霸王花中含有豐富......
2021-03-24
春菜都是養生王
受訪專家:軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉菠菜、韭菜、香椿……經過寒冬,這些蔬菜陸續上市,給人們帶來美味的同時,也守護着大家的健康。菠菜護眼明目。菠菜是葉黃素的最佳來源之一,這種營養素對於預防眼睛衰老導......
2017-11-25
春天養生吃什麼 多喝以下4款養生湯
春天,是萬物復甦的季節。肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝臟在春季時功能也更活躍。因此,春季養生以養肝護肝爲先。春節期間,可以多喝以下4款養生湯,養肝護脾,增強免疫力。鮮靈芝清肝湯做法:鮮靈芝100克切片(或幹靈芝片......
2017-11-28
養生湯怎麼喝 女性對養生食物得重視
如何保養好身體,適合女性喝的補血湯大家都知道嗎?女人最無法忍受的就是看到自己曾經年輕的容顏被皺紋、色斑所攻佔,但隨着年齡的增長皮膚狀況會一天不如一天,與其使用各種化學品,不如用食療來保養自己,那麼適合女人的養生湯......
2018-12-29
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失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
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