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年輕人的養生列表
年輕人養成生活好習慣 趕走慢性疲勞綜合症
韋雲,北京中醫藥大學副教授,北京中醫藥大學東方醫院副主任醫師經常感到頭痛、腰痛、胸悶、四肢乏力、食慾不佳、失眠、做事沒幹勁……但去醫院做了各種化驗檢查,卻查不出到底得了什麼病。這很有可能是得了慢......
2017-02-23
不要讓健康成爲奮鬥的犧牲品丨樸沏,年輕人的養生之道
自古以來,人們把養生的理論和方法叫做“養生之道”。例如《素問·上古天真論》說:上古之人,其知道者。此處的“道”就是養生之道。能否健康長壽,不僅在於能否懂養生之道,更重要的是能否把養生之道貫徹應用到日常生活......
2020-03-27
“三高”年輕人逐年增多 廣州年輕耐力大不如前
日前,參加廣州馬拉松10公里賽一名21歲選手猝死、一名年輕選手倒地搶救後可能變植物人的運動意外,令人唏噓。而在本次馬拉松賽的兩萬名參賽者中,有1517人次出現了頭暈、不適、抽筋、扭傷摔傷等現象,多數爲20-35歲的青壯年......
2017-11-01
年輕人要這樣養生才行
有些90後都開始感嘆,現代年輕人的生活還真是花啊。網吧,酒吧,KTV等娛樂場所都是年輕人的最愛,他們經常聚在一起模仿大人喝酒聊天,做出一些很傷身體的事,而且現代吸菸的人羣低齡化趨勢越來越嚴重。年輕人應該如何保健養生呢?下面小......
2016-10-04
年輕人患高血壓的原因 爲什麼年紀輕輕就得高血壓
大家應該都知道高血壓這種疾病主要是出現在中老年人羣身上,一般年紀輕的人是不會有這種問題的。現在有很多年輕人也患上了高血壓,造成這種情況出現的原因有很多,下面就來看一下年輕人出現高血壓的一些原因。長期飲水不當......
2019-01-25
年輕人養生塑型養心三步走
現代的生活節奏太快了,各種壓力無處不在,搞得大家都特別的疲憊。特別是處在奮鬥時期的年輕人,身體狀態比老頭老太太還要糟糕。那問題來了,在這快節奏的生活下,年輕人該如何養生呢?今天我們就來聊聊這個話題。年輕人養生:養生......
2017-06-17
如何活出年輕自我 女人怎麼做才年輕
女性得愛惜自己的身體和肌膚了,身體保養好了比什麼都重要了,我們都知道,女人如花,鮮豔絢爛卻總有凋零時,因而每個女人都渴望被時光溫柔以待。女人愛自己,最好的方式或許不是購買昂貴的保養品,而是選對保養法,由內而外抵擋歲月......
2017-01-28
年輕人該如何養生對身體有益
隨着社會和人們生活水平的快速發展,現代的年輕人的生活方式花樣百出,網吧、酒吧‘KTV等娛樂場所變成了很多年輕人的最愛,喝酒、熬夜、抽菸變成了影響現代年輕人身體健康的最大的危害因素,年輕人雖然身體素質好但是長期熬......
2019-08-27
現代年輕人養生 健康不適宅出來的
隨着社會和人們生活水平的快速發展,現代的年輕人的生活方式花樣百出,網吧、酒吧‘KTV等娛樂場所變成了很多年輕人的最愛,喝酒、熬夜、抽菸變成了影響現代年輕人身體健康的最大的危害因素,年輕人雖然身體素質好但是長期熬......
2018-09-16
女人怎麼保持年輕 四個妙方讓你年輕十歲
上帝給了女人三十年的美麗容顏,卻要用六十年的衰老來付出代價。但是,有的女人卻能一直保持童顏,並不是時間對她們尤其的憐惜,而是因爲她們懂得如何留住童顏。那麼女人怎麼保持年輕?下面一起來看看吧。注意飲食健康從延緩女......
2019-04-03
男子年輕時狠心拋棄親生女兒 30年後告其不養爹
原標題:男子年輕時狠心拋棄親生女兒30年後告其不養爹贍養父母本是天經地義的事,但是,鄭州的張女士卻爲這事跟自己的親生父親打起了官司,原來,這裏面另有故事。索贍養費老父闖家門讓人一頭霧水今年夏天,鄭州市惠濟區的張女士......
2018-06-18
醫生揭祕:心理年輕就會身體年輕
顧建文,博士導師、神經外科學教授,空軍總醫院副院長。摘要:很多心理實驗都證實,一個人衰老的速度與環境暗示很有關係。與一個比自己年輕的人結婚,往往長壽;相反,與一個比自己年老的人結婚,往往短壽。社會經常規定了,什麼樣的......
2019-01-28
年輕人可能得痛風嗎 三個年輕人患痛風的重要因素
痛風好發於中老年人,但有些年輕人也有關節疼的症狀,是不是年輕人也可能得痛風呢?年輕人可能得痛風嗎年輕人可能得痛風痛風與飲食不規律有關,經常吃高嘌呤食物:例如:啤酒、白酒、海鮮、肉類等。現在,我國人民的生活水平整體提......
2018-11-25
鹿茸年輕人可以吃嗎 體格強壯的年輕人不宜吃!
鹿茸是一種很好的補益藥材,也是中老年人的保健佳品,很多人會有疑問,經常有中老年人吃鹿茸,那麼鹿茸年輕人可以吃嗎?鹿茸年輕人可以吃嗎體質強壯的年輕人不宜吃鹿茸。鹿茸性甘,鹹,溫,歸腎、肝經,具有壯腎陽,益精血,強筋骨等功效,是......
2019-01-18
髮際線年年往上推猝死年輕化 年輕人到底有多累
前天早上8點多,27歲的四季青小老闆因心臟驟停命懸一線,目前依舊在觀察治療。一週前,租住在雙菱路的25歲姑娘,睡夢中因心臟驟停而猝死。一個月前,1990年出生的小夥子,在建國路吃麪時因心臟驟停而猝死……在杭州......
2018-06-14
女人怎樣保養才年輕 女人美容養顏的6大方法
生活中每個女性對自己的容貌都是非常在意的,那麼女性要如何保養才年輕呢?平時護膚要注意哪些呢?下面就來了解一下。洗臉排毒法早晨起來,先用溫水洗臉,再用冷水衝30秒,再用溫水洗,再用冷水衝,如此冷熱交替,可以促進血液循環。這......
2018-02-19
年輕人糖尿病是怎麼引起的 別以爲糖尿病和年輕人無關
糖尿病一般很多老年人都患有,但是現在越來越多的年輕人也患上糖尿病了,這到底是什麼原因呢?下面一起來看看吧。原因一:飲食因素高熱量飲食年輕人患糖尿病與他們的飲食結構關係頗大。如今許多年輕人都喜歡吃炸薯條、雞腿等......
2018-11-19
女人開始衰老的表現 女人怎樣保養才年輕
《黃帝內經》認爲,女性生命的巔峯期在於28歲,意思是說女性一過了28歲,生命就會開始走下坡,所有的生化反應都會慢慢降低。而到了35歲,面容開始憔悴,頭髮也開始脫落,牙齒開始無光彩。到了42歲,女性的面容更加無光彩,頭髮也漸漸斑......
2016-12-09
馬拉松賽後猝死多數是年輕人 年輕人健康引人憂
陳杰在10公里馬拉松比賽衝線後暈倒,醫生進行急救馬拉松賽事中選手賽後猝死的悲劇時有發生。2012年2月5日,香港馬拉松賽一名26歲的男選手在跑過終點後倒地昏迷,送醫證實身亡。2004年的北京馬拉松比賽中,北京交通大學機電學......
2017-11-24
大腸癌逼近年輕人 養成良好生活習慣是關鍵
中國腫瘤登記中心發佈的《2013年中國腫瘤登記年報》顯示,目前全國惡性腫瘤發病率和死亡率排名構成中,緊隨發病之首的肺癌,大腸癌的發病率也位居前列。目前油膩、煎炸、燻烤類食物已經成爲人們飯桌上的“常客”。而高蛋白......
2019-08-13
讓老年人能夠輕鬆自如養生
老年人在退休以後,由於沒有了工作的壓力,一下子變得清閒起來,空餘時間增多了,這就爲從事健身運動提供了時間上的保證。老年人養生是備受關注,老年人要想擁有一個健康年輕的身體,平時就要多加鍛鍊,不論老年人喜歡什麼樣的鍛鍊......
2017-10-04
年輕人痛風是怎麼引起的 年輕人痛風的原因
最近幾年,痛風的發病率呈現上升的趨勢,而且年齡層日趨低齡化,不少年輕人都患上了痛風,給身體帶來了不少痛苦,也嚴重影響了工作和學習。年輕人頻發痛風的原因有以下幾方面引起。飲食習慣不規律很多白領由於長期的工作壓力,生......
2018-01-13
震中老人拒救治:把生的機會給年輕人
6日下午,虛弱的76歲老人鄭發林躺在魯甸龍頭山鎮中學旁邊空地的救援擔架上,隨即被轉運傷員的直升機運出災區接受進一步治療。鄭發林的家位於龍頭山鎮翠屏村,3日發生的地震把他家的土坯房震成廢墟,腿腳不靈便的鄭發林沒能跑......
2017-07-19
女人保養怎麼保養的 女人永葆年輕的10個細節
由於自身基因、身體素質等原因,同樣年齡的女性在十年後,有的已經顯老,有的卻仍然很年輕。那麼女性如何保持青春?好的生活習慣有助於你保持年輕的容貌,這10件事一定要做好。清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一......
2018-04-12
讓女人私密部位更年輕的保養
近日,耶魯大學醫學院婦產科醫生、生殖科學臨牀教授瑪麗·簡·閔金撰文給出了養護陰道的一些方法,以幫助女性保持陰道年輕,更好地享受性愛。性愛時記得戴套。戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠,而且可以使陰道PH值保持......
2017-09-27
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外媒關注靠直播謀生的中國年輕人
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年輕人怎麼做才能降低痛風的發生率?
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年輕人爲什麼會有風溼 年輕人怎麼預防風溼病
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介紹讓老年人變年輕的小祕訣
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