經，指流動，動而不居；渠即溝渠。形容氣血如流水般，徐行流注於渠道，故名經渠。【定位】橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上1寸。【取穴方法】伸臂側掌，從腕橫紋上1橫指橈骨莖突的高點向內側推至骨邊處，可感覺其與橈動脈之間有......

人體人迎穴位於頸部，喉結旁，當胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。屬於足陽明胃經，被點中後氣滯血淤、頭暈。人迎穴是人體“氣海”輸注的穴位，是調氣、補氣的主要穴位之一。指壓人迎穴也能使血液循環順暢，使臉部的小皺紋消失......

高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高脂血症。當血糖值高於正常範圍即爲高血糖。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高於這一範圍，稱爲高血糖......

椰子的營養價值椰子汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，是營養極爲豐富的飲料。另外椰子汁甘甜爽口，是極好......

現在我們的生活節奏加快，工作壓力巨大，每天忙碌地工作着，甚至經常會熬夜加班，這樣長期下來，讓身體素質越來越差，容易出現一些上火的症狀，嚴重時會威脅身心健康，那麼該如何降火呢?下面就爲大家介紹穴位按摩降火法!中醫認爲，夜間......

地機穴地機穴，位於人體的小腿內側，當內踝尖與陰陵泉穴的連線上，陰陵泉穴下3寸。地機穴是足太陰脾經的郄（xì）穴。中醫學認爲，脾有生血和統血的作用，郄穴爲氣血深藏聚積之處。降糖穴中醫認爲糖尿病的病因是陰虛爲本，病變涉及三......

五大降壓穴位一、大敦穴位於足大趾末節外側，距趾甲角約2毫米處。大敦穴是肝經的井穴，“井”就是源頭的意思，這個穴位爲肝經上的第一個穴位，是和情緒密切相關的要穴。血壓高時，可以按揉腳趾上的大敦來降壓，這就叫“頭痛醫腳，......

冬季天氣很乾燥，加上爲了取暖，經常吃一些上火食物，很多人會出現上火的症狀，如喉嚨幹痛，嘴角長泡，嘴裏長潰瘍，小便赤黃等，那麼冬季上火該怎麼辦呢?該如何應對身體上火的情況呢?下面我們就爲大家介紹冬季上火的穴位降火法，一起來......

高血壓患者通過按摩療法，可以促進血液循環，調整微血管的收縮和舒張作用，從而輔助改善高血壓所致的頭痛眩暈等症狀，還可以緩解大腦緊張度，有利於血壓下降，那麼按摩哪裏可以降血壓呢？頭暈降血壓按摩百會百會位於頭頂部正中央，是......

經常按摩腳底可以養生保健，民間有句俗語，叫做人老腳先老。腳位於人體位置的最低處，承載着全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳......

高血壓是以循環動脈壓增高爲主要表現的臨牀綜合徵，是最常見的心血管疾病。中醫認爲，高血壓可分爲肝陽上亢等幾個證型，但總體而言，肝陰不足、虛陽上亢是其常見病機。患者除血壓升高外多兼見頭痛、眩暈、面紅、耳鳴、便祕、......

秋季乾燥，稍不留意就上火了，口乾舌燥、鼻子冒火、嘴角長泡等症狀接踵而至，實在鬱悶，據說常按摩下火穴位能緩解上火的症狀，那具體是什麼穴位有這般神效呢，一起來看看吧。太沖穴位置：足背側、第一、二跖骨結合部之間凹陷處。適......

高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高脂血症。當血糖值高於正常範圍即爲高血糖。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高於這一範圍，稱爲高血糖......

穴位按摩對高血壓患者能夠起到調節神經、肌肉，擴張局部血管的作用，具有一定的降壓和改善頭暈、頭痛等症狀的效果。那麼高血壓按摩什麼穴位好呢？明目——太陽穴、攢竹穴位置：太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方；攢......

上火怎麼辦?中醫認爲人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。上火的具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。上火在乾燥氣候及連綿溼熱天氣時更易發生。那麼該如何治療這些上火症狀呢?不妨按按穴位，下面三個穴位......

防暑降溫穴位主要有太陽穴、風池穴、大椎穴、三陰交穴、太溪穴。具體分析如下：1、太陽穴：太陽穴位於眉毛外側的凹陷處，刺激太陽穴可以促進頭部的血液循環，加速頭部的散熱，從而緩解頭暈、頭痛等暑熱引起的不適感。2、風池穴......

點穴是根據經絡臟腑的生理病理變化在人體相關穴位上可產生一定的反映的原理，在技擊中用拳、指、肘、膝等骨梢之強固點來擊打人體上的某些薄弱部位和敏感部位即主要穴道，使其產生麻木、痠軟或疼痛難忍，失去反抗能力，造成人......

剛剛度過了這個炎熱的長夏就迎來了措手不及的秋。我們都知道在秋天風乾物燥的，而且秋天的燥氣是最易傷人的肺部的。此外，秋天還會因肺熱、胃熱等原因，使肺受“上火”之擾。除了日常飲食起居的調理，還可通過按摩以下幾個穴......

高血壓對人體非常有害，改變生活中的飲食和生活習慣，如減肥、經常鍛鍊、健康飲食、保證充足睡眠、緩解壓力，都有助於降低血壓。此外，一旦患者發現血壓異常，應及時去醫院。那麼按摩頸椎穴位可以降低血壓嗎？按摩頸椎穴位可以降......

高血壓是以循環動脈壓增高爲主要表現的臨牀綜合徵，是最常見的心血管疾病。中醫認爲，高血壓可分爲肝陽上亢等幾個證型，但總體而言，肝陰不足、虛陽上亢是其常見病機。患者除血壓升高外多兼見頭痛、眩暈、面紅、耳鳴、便祕、......