寶寶剛進入副食品階段，媽媽總是手忙腳亂，現階段給寶寶吃什麼好？哪時候又該加入新的食物、採用新的做法？別再六神無主了！下面來幫你解決困擾！階段一4個月大：準備迎接副食品口腔排出反射消失寶寶4個月大之前，腸胃發展尚未健全，脣......

古人云：“能吃就是福！”真的是這樣嗎？其實不然，吃，也要看時間、看情況、還要看量。晚上吃東西，不健康、不講究的話，那麼可能會造成身體傷害。晚上吃東西 最爲講究了若想健康飲食，首先就需要忌食晚上不能吃的食物。那麼，晚上哪......

過年必吃一樣菜，就是魚。我國民間俗語說“無魚不成宴”，更是講究年夜飯必須要有魚，那麼過年吃魚寓意是什麼？過年吃魚寓意是什麼過年食魚的習俗,大江以南的不少區域,似乎有一個潛規則。魚是宴席上最後一道菜,端上桌基本上......

大年初一的習俗是放開門炮仗、拜年、佔歲、聚財等。而大年初一這天不能動用掃帚，否則會掃走運氣、破財。下面爲您介紹大年初一的14個習俗。開門炮仗春節早晨，開門大吉，先放爆竹，叫做“開門炮仗”。放三枚叫“連中三元”；放......

跳繩是一項老少皆宜的健身運動，不僅能促進血液循環，還可以減肥瘦身，是很多人健身的首選，那麼飯前跳繩好還是飯後跳繩好？下面一起來看看吧。飯前跳繩好還是飯後跳繩好飯前飯後都可以跳繩，把握好時間間隔即可。飯前飯後其實都......

染頭髮之前，很多人都會將頭髮洗乾淨，這樣讓染頭髮的時候使用的染髮劑能更好地滲透發揮作用。當然也有人會建議說染頭髮之前不要洗頭髮。究竟真相是怎麼樣的呢？染髮前洗頭好還是不洗好染髮前不洗頭髮好。一般染髮前1天就......

蜜蠟脫毛能夠一次去除一片的多餘體毛，受到不少人的喜歡。可是很多人購買了蜜蠟之後並不知道要怎麼使用進行有效的脫毛。下面我們就來了解一下蜜蠟脫毛怎麼用吧。蜜蠟脫毛前準備蜜蠟脫毛前1周補水我們知道體毛越軟越容......

月經在生理上每隔1個月左右爲循環週期，每次3-7天。現代女性月經初潮平均在12歲，絕經年齡通常在45～55歲之間，也就是說女生一生會經歷約500次，3000天的月經期。月經期要如何保護自己經期如何穿內衣許多女性經期會有乳房脹痛......

炎炎夏日，酷暑難耐，人體內的水分隨着汗液大量流失，喝水成了每日重要之事。但是喝水並不是拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯杯下肚那麼簡單，喝水也是有很多學問的，特別是在夏季這個需水量多的季節。下面請聽我講夏季喝水的講究！喝水......

喝綠茶有很多好處，老一輩的人也喜歡喝綠茶，而綠茶的功效有很多，提神醒腦、防癌、降脂助消化、抗氧化等，喝綠茶有哪些注意事項呢？綠茶又有哪些其他功效呢？讓我們一起來了解。綠茶不能這樣搭着喝1、不可與藥食用綠茶中的鞣酸......

對於很多姑娘來說，露腳踝是一種“時尚”的標誌，既顯腿長，又骨感，明星和時尚達人都這麼穿！但是天越來越涼，這樣做其實是大錯特錯。秋穿衣原則穿衣服儘量做到上薄下厚，上衣薄點沒問題，但是底下，足部、腿部一定要保暖。脖子不要受......

秋涼，陽氣內斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫道：秋天一碗湯，不用醫生幫！在秋天經常喝湯，會讓你受益無窮！養生營養湯食譜1、木瓜紅棗蓮子蜜，美白淡斑。材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。做法：先將紅棗、蓮子、冰......

冬季進補也是有技巧的，正確的進補可以幫助人體更好的吸收營養，提高身體機能。中老年人隨着年齡的增加，體質也大不如前，因此應趁着冬天好好進補一番。進補也是講究科學的，爲達到合理、正確的進補，冬季時中老年人在進補時，應要......

老一輩兒的家長都認爲，月子期喝水會使孕媽們的小肚子變大，肌肉變的很鬆，所以不讓產婦喝水。但是水是維持生命延續的重要物品，不能說一點都不讓喝吧，但是要怎麼喝，還真的是有講究的。一定不要喝冰水我們都知道，在月子期時不能......

在夏天我們的身體隨着高溫，身體水分流失的非常快，喝涼水是大家的第一選擇，可以很快的幫助我們散熱止渴，那麼夏天喝涼水好嗎？下面我們一起來看看吧！夏天喝涼水好嗎在夏季，不少人在大量出汗後，選擇飲用冰水來解暑降溫。其實這是......

有時，就是想喝點清淡卻富有香氣的茶，尤其是在剛吃完中飯的午後，或是想要醒腦提振精神的傍晚。說到泡茶也有技巧，大致可區分爲「壺泡」、「碗泡」（或稱：開天泡）與「蓋杯泡」，其中壺泡是比較講究的一種泡茶方式，但現在也多簡化，市......

冬季是呼吸道疾病的高發季，許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷。建議大家，冬季多吃一些潤肺的瓜果和食物。更重要的是，要注意防寒保暖，避免感冒和發熱。羅漢果茶中醫認爲“肺主氣，司呼吸”，如果長期吸入大量空氣污染物會造......

在日常生活中，牛奶是一種很常見的奶製品，含有豐富的營養物質，營養價值高，很多人都喜歡在睡前喝一杯熱牛奶，那麼睡前喝熱牛奶還是冷牛奶好？下面一起來看看吧。睡前喝熱牛奶還是冷牛奶好牛奶喝熱的好還是冷的好，最終要“問”你......

類風溼性關節炎是全身性免疫系統疾病，患者的關節會腫脹、疼痛，甚至影響日常生活，目前致病原因仍不明，僅能在發病之後延緩病情惡化，中醫師強調，以中西醫合併的治療方法，可將病情控制的更得宜。延誤黃金就醫期手指幾乎無法伸直......

有很多媽媽都擔心寶寶會不會缺水，經常要寶寶喝水，但是寶寶喂水有講究，這些常識你都知道嗎？新生兒不需要喂水寶寶在6個月以內是不需要額外補充水分的。不用補水的原因如下：1、母乳中80%-90%的成分都是水。2、寶寶會根據自己......