抗皺每隔四五個小時，吃些顏色鮮豔的蔬果。隨着年齡的增長，皮膚中含有的抗氧化蛋白質越來越少，飲食中多吃些鮮果蔬菜能減少皺紋。鮮果中含有很多種抗氧化的營養物質，例如番茄、柑橘、紅辣椒中的維生素C，堅果中富含維生素E，漿......

如何預防皺紋這樣做讓皺紋遠離你1.戒掉菸酒菸酒現在已經不是男性朋友的專利了，有些女性抽菸喝酒要比男性還要兇猛不少，並且還會熬夜，熬夜抽菸喝酒都是會讓皮膚提前衰老的。我們的皮膚不能正常的進行新陳代謝，新細胞沒有辦......

市場上針對女性的保健品主要有三類：第一類是均衡飲食，補充維生素或微量元素的產品，它適合於各個羣體。第二類是用於皮膚美容養顏的產品。第三類是內在調理、平衡內分泌的產品。營養素：補充而不過量。女士補充維生素可選擇......

一個穴位搞定調經美容健脾補腎女人不只是水做的，女人還是血做的。水分充足的女人，皮膚緊緻，看着滿滿都是膠原蛋白;血氣充足的女人，臉色紅潤，沒有斑點，只有歲月帶來的風韻。常艾灸三陰交穴，還你一個氣血充沛的自己。三陰交，在......

涼開水洗臉懶得使用防曬霜或爽膚水的男性，可以用涼開水洗臉護膚。涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開水更容易滲透進皮膚內裏。另外，涼開水還能使皮下......

膠原炮美容儀是一種運用微電流、紅光、導入技術等手段，來刺激皮膚膠原蛋白生成，從而達到美容護膚的效果的美容儀器。是否有效果需要根據個人的皮膚狀態以及時間時間來進行判斷。具體分析如下：1、有效果不同人的皮膚狀態......

隔離霜的正確使用方法隔離霜直接往臉上抹？使用隔離霜前，一定要充分做好保溼。隔離霜不可以直接往臉上塗，否則可能對肌膚造成傷害。正確步驟是先對臉部做好清潔，然後擦上化妝水、乳液或日霜，再塗隔離霜。電腦一族一定要用隔......

拔罐是可以美容的，拔罐可以改善血液循環，調整毛細血管的滲透性。還可以讓皮膚毛孔張開，進而讓皮脂腺等受到刺激，疏通人體經絡，讓身體裏的毒素和有害物質排出體外。另外，拔罐後不能馬上洗澡，尤其是洗冷水澡。會造成皮膚破損、......

玻尿酸隆鼻也有至少十幾年的一個歷史了，我們會選擇針對於您的鼻形條件比較好的略微的進行一個微調的話我們會建議玻尿酸隆鼻。那麼它的優點在於，它不需要恢復期，形態自然，大家都非常滿意，做了之後正常的工作上班是沒有任何......

茶樹菇排骨湯材料：茶樹菇50克，切成小段，略沖洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小塊，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，薑片1片。做法：待鍋中水燒開，將所有材料放入開水中，大火煮15分鐘，再用中火煲30分鐘即可。功用：消脂、清腸胃，且有瘦身作用......

研究表明，鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質，並含有維生素A、B、C及鐵、鎂、鉀、鋅等微量元素，具有一定的養生和保健功能，但絕大部分鮮花並不能直接食用，需經過烹飪或加工才能入口。1:櫻花櫻花爲日本國花，在春......

生薑的美容成效--祛痘印生薑中有多種活性成分，箇中薑辣素有很強的減弱自由基效果。可以加快肌膚深層修復，改善皮膚表面痘印，所以若何祛痘印的方法中都邑說起到生薑，但是薑片去痘印影響性很大，並非適宜任何人，患者需根據自己......

女人常揉三陰交穴可延緩衰老愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢去各大美容院，卻還是眼睜睜的看着衰老爬上自己的臉龐和身體。其實，我們自己的身體就住着一個美容大師，那......

聯合國最近一項調查表明，到2100年，全世界人口將增加到105億，可能導致糧食危機。有的科學家認爲，到那個時候，最有可能幫助人類渡過危機的就是這貌不驚人、我們天天見到的土豆。土豆如今成了營養學家青睞的蔬菜明星，被認爲是......

自制神仙水其實這種方法非常的簡單，只需要在水裏加入一點醋就可以。方法雖然看起來非常的簡單，但是它起到的功效卻可以讓人大吃一驚。水裏加醋的美容效果1、美白每天早上當我們起牀洗漱的時候都要洗臉，洗臉不僅可以幫助......

白皙的皮膚是每個人都很嚮往的，但是日常生活中有很多朋友的臉部會出現斑點，需要通過一些方法得到改善，怎樣美容祛斑？怎樣美容祛斑可以通過激光手術有效去除。效果很好，恢復時間很短。經過一兩次治療即可達到理想的效果。是......

7款美白祛斑湯隨着工作壓力越來越大，每天對這臺電腦，年齡也越來越大，臉上不長斑？纔怪了。可是工作很忙，如果能在吃飯的同時又能美白祛斑那就真的是兩全其美。沒錯，食療是最有保障的美顏方法，不僅能讓皮膚越來越靚麗，而且還能......

原料：糯米、水、酒麴做法：1、提前將糯米洗淨後浸泡6個小時，米粒一捻就碎。2、蒸鍋墊上屜布，將泡好的糯米撈出放入籠屜中。3、上鍋蒸到熟透，大約30分鐘左右。4、將蒸好的糯米在一個無油無水的容器中充分翻勻、攤開，晾到30度......

1.荔枝荔枝有生津、益智、促氣養顏效果，常吃補脾益肝悅顏，生血、養心神，祖國醫學認爲：常食荔枝可使人百色紅潤，身體健康。2.檸檬檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具......

石榴石榴是一個非常豐富的水果，石榴中含有大量的維生素c和b族維生素，吃石榴的人都知道，石榴的水分很大，可以很快的進行肌膚補水，而且石榴還是可以保護你的眼睛的。櫻桃櫻桃中有大量的鐵元素的，經常吃櫻桃可以讓自己皮膚嫩白......