通常情況下，很多人誤以爲補充維生素多多益善，於是長期服用維生素類藥物。殊不知物極必反，在人體不缺乏維生素的情況下，服用大劑量維生素，不僅會造成浪費，還可能引起各種不良反應。那麼，維生素a過量的危害有哪些呢？接下來就爲......

對於年輕人來說，手機已經成爲身體的一部分，玩手機可以說是大多數人每天都必做的一件事情，不管是吃飯、購物還是想要了解一些新的訊息，都可以通過手機來進行完成，這樣無形之中就會增加使用手機的時間。那麼，玩手機眼睛疼緩解......

一、按摩晴明穴要說到保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴了，對於學生來說，每天必做的眼保健操，其中在第二節所做的擠按晴明穴，在按摩晴明穴的時候是能夠很好的保護眼睛的。晴明穴是屬於足太陽膀胱經的穴位，對於眼睛部位引起......

1.做眼保健操每天都要制定一個時間給自己的眼睛做一下按摩緩解視疲勞，不需要多長的時間，只要做5分鐘就可以了，如果覺得眼睛累了就閉上眼睛做一次。此外，睡前可以用精水均勻的塗抹在眼眶周邊，按摩直至眼睛吸收部分精油爲止......

眼瞼痙攣，必須引起注意，及時到眼科醫院接受檢查。該疾病的成因較豐富，如精神壓力過大、眼睛受到刺激、出現炎症等；則患有這種疾病的人，必須尋求醫生幫助，使用藥物調養，並且保持良好的用眼習慣。那麼，眼瞼痙攣是什麼原因呢？接下......

從疲勞到癌症只有4步：疲勞進程第1步：輕度疲勞在這個階段我們會感覺到“輕度疲勞”，這時吸入的氧氣量減少，血液中氧氣濃度與血糖值下降，於是身體發出報警信號，如頻繁打呵欠等。疲勞進程第2步：渾身乏力這個階段的疲勞會使身體......

由於平常的壓力工作比較大，造成的心理負擔也比較重，容易讓人感覺到疲勞，整個人無精打采，不在狀態，可以選擇通過飲食來進行調理。那麼，吃什麼緩解疲勞？吃什麼緩解疲勞身體易出現疲乏無力。一般認爲氣血不足。一些補氣養血的藥......

菠菜把疲勞吃光光！冬季提神必選菠菜疲勞容易使體內細胞受到自由基攻擊，造成氧化傷害。若因工作過量或缺乏睡眠所引起的疲勞，解決之道是足夠的休息和睡眠時間、規律的運動，以及均衡且多樣化的食物攝取。每天多攝取新鮮、富......

在日常生活中，常常會有人覺得自己反應非常遲鈍，做任何事情都是慢半拍，部分人也會認爲反應遲鈍是很難改變的，其實並非如此，人們能夠針對反應遲鈍的原因進行克服，這個毛病也是可以進行改善的。那麼，年輕人腦子反應遲鈍的原因有......

進入夏季，聖女果紛紛上市，聖女果是高營養的一種水果，清甜無核，口感好，營養價值高，下面小編就帶大家瞭解一下聖女果的功效與作用，趕緊來瞧瞧吧。1、防癌抗癌近年來德國科學家發現番茄製品中的番茄紅素有防癌抗癌的作用，特別是......

發燒稱爲發熱，睡眠不足疲勞是否會引起發熱需要根據情況判斷，每個人不盡相同。具體分析如下：1、不會引起睡眠不足疲勞，通常是由於壓力過大或者過度勞累而引起的睡眠障礙，長時間神經處於緊張狀態，可能會導致大腦疲勞，導致植物......

取穴方法：取穴時，可採用正坐或仰臥的姿勢，鳩尾穴位於心窩正下方，最底下肋骨稍下處。主治疾病：鳩尾穴的主治疾病爲：消除疲勞、治療暈車暈船、可以緩解焦躁性格等。此穴位爲人體任脈上的主要穴道之一。人體穴位配伍：配樑門穴、......

眼痛，是指眼球及其附屬器的病變引起的眼部疼痛；由於疾病的不同，其疼痛的部位和性質各異。包括眼瞼痛、眼眶痛、眼球痛和球后痛，而導致眼角疼的原因很多，臨牀上最常見的是眼部炎症、沙眼病、眼睛感染、用眼過度等。那麼，眼角......

眼周肌膚作爲全臉最薄的部位，是最脆弱也最容易出現問題的部位，伴隨着年齡的增長，我們眼部開始出現鬆弛、細紋等一系列的問題，想要讓明眸不變的暗淡無光，就要懂得正確的按摩法，來提升眼部的青春度和美麗度。眼部的適度按摩可......

身體長期處於疲勞狀態需要根據引起症狀的具體病因，對因治療。通常是飲食因素、疾病因素等。一、飲食因素如果是營養不良造成的，建議養成良好的生活習慣，多吃富含蛋白質、維生素、碳水化合物、優質脂肪類的食物。在身體允......

如何緩解眼睛疲勞?吃什麼對眼睛好?上班族每天長時間對着電腦辦公，對眼睛的傷害很大，眼睛會感到很疲勞，甚至還會造成視力下降。這個時候很多人會選擇滴點高級眼藥水，其實保護眼睛從飲食習慣做起更爲重要。如何讓眼睛重拾光......

背痛，常會給日常生活和工作造成影響；多數人在背痛出現時，往往不會引起重視，甚至有些人覺得是勞累過度引起，休息一下背痛就會好轉；但背痛可能是某些疾病導致，需要引起重視；尤其是長期背痛的人，需要及時去醫院檢查清楚背痛的原因......

在現今的生活、學習、工作、娛樂中我們基本上都離不開電腦，真不知道電腦到底是幫了我們還是害了我們。長時間的面對屏幕，敲打着鍵盤，手指點着鼠標，這些重複的動作，在威脅這我們的健康。而且現在已經有很多跟電腦有關的疾病......

上肢無力特別疲勞是指上肢乏力，可能是由於頸椎病、肩周炎、筋膜炎等原因引起的。上肢乏力還可能是由於其他原因引起的，建議患者及時去醫院就診，完善相關檢查明確病因後，在醫生指導下進行相關治療，避免耽誤病情。1、頸椎病：......

熬夜眼睛疲勞可以通過熱敷、按摩、使用滴眼液等方法緩解症狀。1、熱敷患者可以通過熱敷的方式刺激眼部經絡和穴位，加快眼部血液循環，針對熬夜導致的眼睛疲勞可以起到比較好的調節作用。在熱敷時需要注意溫度，避免溫度過......