夏季也是很多人選擇養生的季節，特別是三伏天的時候！那麼三伏天吃什麼最養生呢？三伏天應該選擇什麼養生食譜呢？什麼食物又適合三伏天吃呢？苦瓜夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜，苦瓜是清熱下火的首選之菜。苦瓜有排毒，降溫，防署的......

今年的三伏天，不知不覺地走過了28天，即將要踏入末伏天的10天了。8月11日起，就進入三伏天的最後一伏——末伏。今年的末伏時間爲8月11日~8月20日。這期間，天氣仍然較熱，且雨水較多，溼熱交蒸，合而爲溼熱邪氣。如果脾傷於溼，不僅......

又到了大暑節氣，天氣也開始變得炎熱起來，讓人心煩意亂起來，大暑是三伏天嗎？下面一起來看看吧！大暑是三伏天嗎大暑和三伏天是兩個概念。大暑屬於中國傳統二十四節氣之一，而三伏天屬於雜節氣，既沒有一個具體的日期，時間又很短，一......

最近三伏天，很多人一大早就會坐在外面進行曬背，下午的時候也有很多人在曬背，那伏天曬背一天曬幾次比較好呢？伏天曬背一天曬幾次爲好一次就可以了。伏天的天氣氣溫較高，在伏天曬背的時候會使人體流失較多的津液和汗水，因此如......

夏天是白癜風的高發期，大家應該注意防曬等工作，避免皮膚受損，降低白癜風的發病率。夏天也是白癜風病情容易加重的季節，白癜風一旦擴散後就很難控制，那麼你瞭解三伏天白癜風怎麼護理嗎1天氣會變得愈加炎熱，白癜風患者在日常......

正值三伏天，大家對解暑湯水的需求較大，但是不同體質的人羣想要不同的滋補湯水怎麼辦?莫慌，下面的這些夏季藥膳湯可能有一款適合你。1、消暑祛溼上班一族可以選擇一些比較簡單、省時又養生的解暑靚湯，例如：節瓜豆腐筍殼魚湯......

最近是不是熱的不想出門，就在待在空調屋裏？要知道，這還不是夏季最厲害的時候呢，三伏天才是夏季的主角。2018年三伏天具體時間三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是夏至之後的第三個天干的庚日......

夏季是白癜風的高發季節，隨着三伏天的到來，醫院門診白癜風病人的數量也增加了近三成。一般來說，許多患者常在夏季溼熱的高溫天氣發病或加重，主要原因還是與紫外線有關。對於有白癜風病史的患者來說，經過夏季過度的日光暴曬......

夏天到了，又到了中國人愛之恨之的三伏天了，夏天熱得出不來門，但是俗話說“冬病夏治”很多人會趁着這段時間做養生項目，例如貼三伏貼、艾灸什麼的，那麼，三伏天可以汗蒸嗎？三伏天汗蒸的好處是什麼呢？三伏天可以汗蒸嗎三伏天可以......

三伏天是全年中溫度最高的一段時間的總稱，到了三伏天就到了酷夏，2019三伏天是什麼時候？2019三伏天時間表是怎樣的？2019三伏天時間表2019年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具體如下：初伏：2019年7月12日(農曆六月初十)——201......

對於女性來說痛經是一種煩惱大家的事情，很多人都想要治療痛經，那麼三伏天治痛經有什麼方法呢？下面我們一起來看看吧！三伏天怎麼治痛經貼三伏貼痛經多由於機體感受寒邪，繼而血瘀寒凝於子宮。此類型痛經常有經前或經期小腹冷......

三伏雖然很熱，但是喝一些養生粥還是很滋補身體的，那麼三伏天吃什麼粥好呢？絲瓜粥做法：絲瓜100克，粳米250克，豬油10克，精鹽3克，加水適量，共煮成粥。絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。適用於熱病、身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸......

轉眼間又到了一年一度的三伏天，三伏天怎樣去溼氣？三伏天應該注意什麼呢？下面一起來看看吧！貼三伏貼三伏天貼三伏貼有“天人相應”、“內病外治”、“冬病夏治”的作用，三伏貼採用傳統中藥精製而成，三伏天的時候貼一個三伏貼......

最近是在三伏天，每天天氣氣溫都很高，有些人會利用這段時間的高溫來曬曬背，那伏天曬背後應該要注意什麼呢？多喝溫水伏天的溫度比較高，在伏天曬背的時候，因爲天氣氣溫的升高，人體會流失較多的汗液，因此在曬完背之後需要多喝一些......

轉眼間又到了三伏天，很多人在三伏天的時候都會做艾灸幫助保健身體，最近艾灸的時候發現出了一身的汗，伏天艾灸出大汗好嗎？艾灸出大汗會不會傷陰？伏天艾灸出大汗好嗎艾灸出小汗好，出大汗則表明身體出現了病竈。如果艾灸後出大......

在平常，很多人在艾灸之後，會出現排氣，放屁的情況，那麼三伏天艾灸後打屁是怎麼回事呢？三伏天艾灸後打屁是排毒嗎？下面我們一起來看看吧！三伏天艾灸後打屁是排毒嗎1、當你通過艾灸的方式激發了人體的正氣想把邪氣趕出體外時，那......

三伏天已到，天氣如此之熱，要想舒服睡覺一定少不了一張好席子。現在市面上的涼蓆種類繁多，主要有織物席、竹蓆、草蓆和牛皮席這四大類。怎麼挑適合自己的涼蓆呢？伏天什麼席子好？竹蓆適宜人羣：降溫效果好，適合怕熱的年輕人，不建......

夏季的天氣是非常炎熱的，很多人都喜歡在炎熱的夏天來一根冰淇淋，透心涼，那麼夏天吃冰淇淋會胖嗎？夏季如何吃冰淇淋不發胖呢？夏天吃冰淇淋會胖嗎夏季如果大量吃冰淇淋，是會導致發胖的。冰淇淋，簡單地說，就是將冰凍牛奶或奶油與......

喝茶，是現在好多人都有的生活習慣。經常喝茶有解渴祛暑、排毒、助消化、利尿等的好處。那麼三伏天適合喝什麼茶？三伏天適合喝什麼茶菊銀茶將白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐米2克，金銀花2克。放進鍋內，倒入清水，用大火煮沸8......

那麼，三伏天吃什麼最好呢?下面，小編就爲您推薦三伏天必吃的6種食物，這些食物可讓您輕鬆趕走三伏燥熱哦!感興趣的朋友趕緊去看看吧!三伏天吃什麼最好?蓮子入伏後多吃蓮子可祛火，熱天心臟最脆弱，暑熱B人，易煩躁、傷心。蓮子芯......