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有關精神的養生精選
早上起來沒精神昏昏欲睡的原因
一日之計在於晨,有人卻在早上昏昏欲睡,聽說有這種症狀的人還不少呢?早上起牀沒精神到底是怎麼回事呢?睡眠不足無論你是通宵加班,還是陷入了《人民的名義》追劇大潮,熬夜就意味着沒有得到充足的睡眠,大多數人每天需要七小時左......
2017-02-18
精神因素可誘發或加重牛皮癬 牛皮癬的誘發因素
因爲精神實質要素並不是非常非常容易被確認的這種物理學要素,只是相關神經科學層面和社會心理學層面,因此生物學家、大夫等專業人員做過很多科學研究,經科學研究發覺病人性情傾向性對病況的危害我覺得挺大,必須病人恰當的......
2019-05-22
精神分裂症怎麼治療 精神分裂症如何治療
說到精神分裂症,許多人都會“談虎色變”,覺得挺可怕的。因爲在人們印象中,許多精神分裂症患者會做出一些奇怪甚至恐怖的行爲,不僅傷害到自己的身心健康,還會對家庭社會造成困擾。精神分裂症怎麼治療精神分裂症是一組病因未......
2023-11-09
全身沒力氣打不起精神是怎麼回事
夏天來了老是感覺全身沒力氣打不起精神,這是什麼原因啊,難道只是天氣的原因嗎?貧血頭暈、無力、沒精神是貧血的早期症狀,這主要是因爲貧血患者缺乏血紅蛋白,導致人體重要的器官供氧不足,從而引起相應的功能障礙。而當大腦血......
2017-03-24
精神亢奮睡不着的原因
精神亢奮睡不着的原因有很多,常見的包括過度疲勞、情緒異常、刺激性飲品等,如果長期處於這種狀態,需要及時就醫,排查相關疾病,積極配合醫生的治療方案,以免病情進一步加重。1、過度疲勞白天工作和生活當中,身體過度勞累可能......
2023-10-13
青年精神隱形殺手 焦慮障礙危害大需警惕
近年來,隨着接二連三抑鬱症患者殺人事件的發生,讓人們對抑鬱症這種精神疾病心生畏懼,因此越來越引起人們的重視。但是,近年來年輕人心理問題頻發,讓專科醫生們不得不正視這樣一個現實:焦慮障礙已經成爲困擾年輕人的常見問題......
2019-03-17
孩子精神不集中的原因是哪些
愛玩是孩子的天性。但是愛玩是有極限的。如果超過此限制,孩子將無法專心做一件事情。一般這種情況大多數是多動症,孩子精神不集中的原因是哪些?1、孩子身心特點決定的。在孩子成長髮育過程中,由於神經系統發育不完善,自控......
2019-12-19
關注精神因素與白癜風的關係
白癜風不分年齡和性別,尤其是在青少年中,並且有一些嬰兒和老年人。因此,白癜風是一種非常頑固的疾病,許多人會生病。不知道該怎麼治療白癜風。白癜風對我們的影響相對較大,尤其是青少年對學習和社交產生嚴重影響,所以要想治......
2019-12-28
精神衛生法草案進入三審 關注精神障礙患者權益
據中國之聲《新聞縱橫》報道,今天(23日),全國人大常委會組成人員將走進人民大會堂,參加常委會第二十九次會議。而在本次會議的議程中,第三次提請大會審議的精神衛生法草案引人關注。在我國,各類精神疾病患者的人數已達一億......
2018-07-19
南寧一女子隆鼻失敗精神異常 幻覺自己被追殺報警
7月4日凌晨,南寧市高新派出所接到一個自稱被人追殺的報警電話。警方出警發現,原來是一名女子隆鼻失敗後產生了幻覺。隨後,警方通知女子家屬,一起將其送往醫院治療。當日零時30分許,南寧市科園大道一小區有一女子報警,稱自己......
2018-04-15
四紅補血粥的功效與作用 女人每天一碗四紅粥讓你精神好
對於大多數女性來說,最爲關注的問題大概就是如何才能讓自己每天都神采奕奕,保持好氣色。對此建議女性應該多喝四紅粥,養人又養顏。四紅補血粥的功效與作用紅豆紅豆含有多種維生素和微量元素,尤其是鐵和維生素B12,有很好的......
2018-03-28
我們的養老生活:堅持運動,精神旺
受訪:吉林省德惠市讀者徐仁吉我今年85歲,長期從事科普寫作,而且會把其中的知識運用到生活中,早晚都堅持鍛鍊。這裏也想和老夥伴們分享一下。搓胸,激活胸腺。胸腺在兒童期最發達,但到60歲基本就萎縮了,所以老年人不願意動。搓......
2016-08-30
調查顯示焦慮抑鬱和酒精濫用位列中國精神疾患之首
“根據北京、天津、上海等幾個大中型中國城市的調查結果顯示,焦慮症、抑鬱症和酒精濫用位列中國精神疾病患病率的榜首。”19日,在南京舉行的中華醫學會第十次全國精神醫學學術會議上,發佈了中國精神疾病調查研究的最新成......
2018-08-02
我國每5個人中就有一個慢性病 精神問題系主因
國人對生命的關注在遇到欲求、虛榮等等擺在面前的社會問題時,就變得不那麼具體了。“第七屆中國健康傳播大會”日前舉行,大會透露,我國目前每5個人中就有1人確診爲慢性病患者。衛生部最新統計數據顯示,慢性病導致的死亡人......
2018-04-10
糖尿病引起的精神症狀有哪些
糖尿病引起的精神症狀有哪些?糖尿病是指血中胰島素絕對或相對不足導致血糖過高,從而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂,除了爲人們熟知的多尿、煩渴、多飲、多食、消瘦等表現,糖尿病患者還可出現抑鬱、焦慮、意識障礙、神經衰弱......
2017-12-03
男子在火車上自殺 如何緩解精神壓力
男子在火車上自殺,26日下午5點40分左右,一輛由北京西站始發開往太原南的G619高鐵上,一名男子在餐車自殺。據乘坐該趟列車的乘客告訴法制晚報記者,當時火車還沒出站,一男子用利器劃肚子,現場有乘務員被嚇壞。據乘坐該趟列車......
2018-01-20
精神焦慮症的自救
精神焦慮症如何自救?焦慮可以由外界的刺激引起,如事故、家庭成員的死亡或失業。這些情況隨着時間的推移和人們自身的調節,可以慢慢得到改善。然而也有一部分人羣的精神焦慮特別嚴重,甚至影響到了正常的工作和生活。除了藥......
2016-07-21
精神疲憊怎麼緩解 緩解疲勞的食物有哪些
人們容易感到精神疲憊,這個時候就算睡再多也會覺得困,那麼生活中人們應該如何提神呢?做頭皮操每天早晚堅持進行頭部按摩,能夠消除大腦睏倦。方法如下:用雙手十指指端由前向後、由中間向兩側用力按摩10次;再短距離往返搔抓3......
2018-11-03
美國衛生健康機構呼籲關注精神健康
在10月10日世界精神衛生日到來之際,美國的一些關注精神衛生健康的機構紛紛推出宣傳片和活動,呼籲全社會關注精神健康。美國社會對於精神健康的關注可以追溯到上個世紀60年代,1963年肯尼迪總統致信國會指出,一個全民心理健......
2016-11-20
精神壓力大怎麼緩解
現代化快節奏的工作給人們的精神帶來了不少的壓力,如果每一個人都能學會放鬆,就能夠很快地減輕精神壓力,使自己身心得到徹底的放鬆。打盹10分鐘學會在一切場合,如家中、辦公室、走廊,甚至汽車裏打盹,只需10分鐘就會使精神振......
2016-05-17
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