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有關做法的養生精選

魚腥草根涼拌的做法 魚腥草涼拌要開水燙嗎

魚腥草根涼拌的做法 魚腥草涼拌要開水燙嗎

魚腥草也叫折耳根,在雲南、四川等地,很多人都愛吃,魚腥草常見的做法就是涼拌,一起來看看魚腥草根涼拌的做法。魚腥草根涼拌的做法食材:魚腥草150g,冷開水適量,鹽1/4茶匙,花椒油20g,姜5g切片,蒜頭3瓣,新鮮紅辣椒3支,麻油10g,醋10g,生......
2020-04-02
10道夏天開胃家常菜的做法

10道夏天開胃家常菜的做法

進入夏季,天氣炎熱,讓人感到特別煩躁,胃口也不是很好,這該怎麼辦呢?如何打開你的胃口呢?胃口不好怎麼辦呢?這個時候的菜譜不僅要營養開胃,也要清熱祛溼。這裏小編給大家介紹10道夏天開胃家常菜的做法,清爽不油膩,讓你胃口大開!素......
2023-10-16
醋泡姜的正確做法 醋泡姜用什麼姜比較好

醋泡姜的正確做法 醋泡姜用什麼姜比較好

生薑、米醋都是生活中常見的物品,常用於廚房烹飪料理,最近聽說醋泡姜吃了對身體好,醋泡姜的正確做法是怎樣的呢?下面一起來看看吧!醋泡姜的正確做法材料:生薑1塊,米醋一瓶。做法:1、將生薑洗淨後切片。2、將生薑片裝入玻璃罐......
2020-03-12
阿膠糕是什麼做的 正宗自制阿膠糕的做法

阿膠糕是什麼做的 正宗自制阿膠糕的做法

最近家裏人給我買了兩盒阿膠糕,我嘗着味道挺好的,而且還對身體有好處,我想請問一下阿膠糕究竟是什麼做的呢?阿膠糕是什麼做的阿膠糕是用阿膠爲主要原材料製成的,但是由於製作廠家不同及自身需求的不同,所以添加的輔料也各不......
2019-11-16
桃花膠的做法 桃花膠怎麼做好吃

桃花膠的做法 桃花膠怎麼做好吃

桃花膠也叫做桃膠、桃脂、桃花淚等是在桃樹的樹皮中分泌出來的一種液體,一般會在秋天的時候進行採收。那麼桃花膠怎麼做好吃呢?下面就來看看桃花膠的做法。桃花膠的做法一、木瓜燉桃膠食材:木瓜1只,桃膠10克。做法步驟:1、......
2023-10-08
海蔘的吃法與做法 海蔘的正確吃法

海蔘的吃法與做法 海蔘的正確吃法

海蔘既是一種美味的食物,也是一種珍貴的藥材,在我國南海沿岸分佈較廣。海蔘本身味道不大,但是經過合適的烹飪後就會變成美味的珍品,所以烹飪的方法及其重要。那麼海蔘的吃法與做法有哪些呢?接下來就爲大家介紹。海蔘的吃法......
2023-10-20
山藥母雞湯怎麼燉最有營養 山藥母雞湯的做法竅門

山藥母雞湯怎麼燉最有營養 山藥母雞湯的做法竅門

我們在燉雞湯的時候,一般選用老母雞燉是最營養的,如果在燉湯的時候加一些山藥,滋補效果就更好了,那麼山藥母雞湯怎麼燉最有營養呢?山藥母雞湯怎麼燉最有營養1.老母雞一定要收拾乾淨,在做菜之前最好把母雞肉用水焯一下,然後......
2019-10-01
白水煮雞胸肉煮幾分鐘 健身白水煮雞胸肉做法

白水煮雞胸肉煮幾分鐘 健身白水煮雞胸肉做法

雞胸肉蛋白質含量高,飽腹感強,食用熱量相對較低,是常見的減脂增肌食材,一般健身人羣食用雞胸肉多爲水煮烹飪,但具體白水煮雞胸肉煮幾分鐘最好吃,你知道嗎?白水煮雞胸肉煮幾分鐘根據雞胸肉的大小,一般爲水開後煮-15分鐘即可。......
2020-03-12
西蘭花榨汁用開水焯幾分鐘 西蘭花榨汁的做法

西蘭花榨汁用開水焯幾分鐘 西蘭花榨汁的做法

我想用西蘭花榨汁喝,不過聽說榨汁之前要焯水,想請問一下一般西蘭花榨汁要先焯水幾分鐘呢?西蘭花榨汁用開水焯幾分鐘2分鐘左右。西蘭花焯水2分鐘就可以了,一般焯水時間太短,焯水的作用就太小了,焯水時間太長,會讓水溶性的營養......
2020-02-21
冬棗蒸多久能熟 蒸冬棗的做法

冬棗蒸多久能熟 蒸冬棗的做法

冬棗是一種常見的水果,有時候買的冬棗多了吃不完,還可以蒸熟之後曬乾,就可以保存更久了,那麼冬棗蒸多久能熟呢?冬棗蒸多久能熟15-20分鐘。冬棗蒸的時間與冬棗的量有一定的關係,冬棗的量比較多,蒸的時間可以長一些,如果冬棗的......
2020-02-21
養心湯的正確做法 養心湯如何做

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心臟是人體最重要的生命器官,保護好心臟對於人防病治病、健康長壽有着重要意義。心臟不好的話,建議大家飲用一些湯,那麼養心湯怎麼做呢?下面就爲大家介紹。養心湯的正確做法一、苦瓜龍骨湯原料:苦瓜1根、龍骨8兩、水(沒過苦......
2023-10-17
洋蔥泡酒的功效與作用 洋蔥泡酒的做法

洋蔥泡酒的功效與作用 洋蔥泡酒的做法

很多人都會自制一些酒喝,今天我看到鄰居用洋蔥泡了一些酒,請問洋蔥泡酒究竟有些什麼功效呢?促進新陳代謝洋蔥本身就有利尿改善血液循環的功效,酒可以幫助美容養膚,且能夠增強心血管功能,很好的促進身體代謝功能,去水腫,保持體......
2020-01-13
三鮮海蔘是哪裏的菜 三鮮海蔘的做法

三鮮海蔘是哪裏的菜 三鮮海蔘的做法

三鮮海蔘並不是用海蔘做成的菜,而是用火腿,雞脯肉,熟蝦仁等材料做成海蔘的形狀,那麼三鮮海蔘是哪裏的菜呢?接下來一起來看看吧。三鮮海蔘是哪裏的菜三鮮海蔘屬於浙江省的一道傳統漢族名菜,所以說屬於浙菜系的一種食物。而且......
2023-10-10
腐竹怎麼做好吃 腐竹的做法大全

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腐竹具有良好的健腦作用,能預防老年癡呆症的發生。當然,腐竹的營養價值並不僅止於此。而且,腐竹並不單單隻能用來涮火鍋,還有不少美味的做法可以挖掘。那麼腐竹怎麼做好吃呢?接下來一起來看看吧。腐竹怎麼做好吃一、紅燒腐......
2023-10-10
柚子皮煮水止咳的做法 柚子皮治寒咳還是熱咳

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咳嗽的時候喝一點柚子皮煮的水可以起到一定的止咳效果,但這種方法針對寒咳有效還是熱咳有效呢?做法又是什麼?讓我們一起學習一下。柚子皮煮水止咳的做法準備食材:柚子皮200g、冰糖50g、清水500ml;1.將柚子皮清洗乾淨,再切成......
2020-03-20
烤箱可以做清蒸鱸魚嗎 烤箱蒸魚的做法

烤箱可以做清蒸鱸魚嗎 烤箱蒸魚的做法

鱸魚是一種味道鮮美、營養價值也很高的魚類,價格也比較貴,一般都會用清蒸的方法烹飪,很多家裏有烤箱的人就會想要用烤箱來做清蒸鱸魚,可以嗎?烤箱可以做清蒸鱸魚嗎可以的。用烤箱製作清蒸鱸魚,可以在裝有鱸魚的烤盤中加入適......
2019-12-09
蓮子百合湯功效與作用 蓮子百合湯的做法

蓮子百合湯功效與作用 蓮子百合湯的做法

蓮子百合湯主要是由蓮子和百合煮制而成的,是生活中常見的一類湯品,營養價值比較高,適量食用對人體健康具有一定好處,那麼蓮子百合湯功效與作用?蓮子百合湯的做法是什麼?滋補強身蓮子百合湯中含有大量的植物蛋白、維生素、氨......
2020-02-06
怎樣燉人蔘母雞湯 滋補人蔘老母雞湯的做法

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人蔘是一種大補的藥材,老母雞燉湯也有很好的滋補養生功效,在燉老母雞湯的時候,是可以搭配人蔘一起燉食的,養生效果會更好,那麼怎樣燉人蔘母雞湯呢?人蔘是一種大補的藥材,老母雞燉湯也有很好的滋補養生功效,在燉老母雞湯的時......
2019-10-01
當歸烏雞怎麼煲湯喝 當歸烏雞湯的家常做法

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當歸屬於中藥材的一種,有補血養血,增加免疫力的作用,烏雞可以養身防病,二者搭配煲湯喝是很好的滋補湯水,那麼當歸烏雞怎麼煲湯喝呢?當歸屬於中藥材的一種,有補血養血,增加免疫力的作用,烏雞可以養身防病,二者搭配煲湯喝是很好......
2019-10-01
銀耳紅棗湯的功效 銀耳紅棗湯的做法

銀耳紅棗湯的功效 銀耳紅棗湯的做法

銀耳紅棗湯是我們生活中常見的湯品,具有較高的營養價值,深受人們的喜愛和歡迎,那麼銀耳紅棗湯的功效?銀耳紅棗湯的做法是什麼?抗腫瘤紅棗中含有cAMP,它可以與細胞分裂、分化、形成糖原和脂肪分解、類固醇生成等多種生理生化......
2020-03-12