隨着冬季的來臨，氣溫也逐漸降低，我們除了可以通過添加衣物來保暖外，還有哪些禦寒方法？冬天吃什麼食物不怕冷冬天怕冷可以多吃根莖類蔬菜，主要有以下兩方面的原因：1.澱粉含量高大部分根莖類蔬菜相比葉菜類蔬菜澱粉含量高，能給......

隨着大寒的漸漸逼近，天氣又驟冷了幾分。寒冷的天氣，很多爸爸媽媽都不敢帶寶寶出門，生怕寶寶凍着。可是老待在家裏不活動對寶寶的健康是有百害而無一利的。寶寶怕冷怎麼辦，如何讓寶寶溫暖出行，寶寶最怕冷的部位是哪裏？頭頸部......

隨着氣候的變化，冬季咳嗽的原因以風寒居多，當然，也與自身體質和氣候等因素有關，下面將簡單介紹幾個常見因素：風寒咳嗽冬季天氣嚴寒容易導致風寒感冒，進而出現流涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等一系列症狀，中醫稱爲”感冒“，現代醫學......

暖桌墊：80、90後的小夥伴們有沒有印象小時候老師辦公室用的那種綠色暖桌墊，上面蓋一層玻璃，每次從辦公室拿來的作業本，最下面幾本都是暖暖的~不過現在辦公室都是開空調用不着暖桌墊了，但是咱們學生還能用啊，省錢取暖器：小功......

最近強冷空氣來襲，寒氣逼人，這個時候要注意保暖禦寒，大家可以通過一些食物來進行驅寒保暖，你知道哪些食物能夠驅寒保暖嗎?今天小編就爲大家推薦了幾款能夠驅寒保暖的食譜，馬上去看看吧!黑芝麻粥家裏有體虛的人可就不要勁補......

冬季是適合養生的季節。但是有哪些冬季養生小常識值得人們的注意，在這個暴寒的冬季，我們要如何保養自己的身體，如何保養皮膚呢?冬季養生小常識有哪些?怎樣才能讓冬季養生變得更加的簡單呢?這裏中醫美容小編爲你介紹幾個......

大寒養生七大注意事項健腳在冬季我們應經常保持腳部清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩及刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。此外，選一雙暖和輕便、舒適、吸溼性能好的鞋子也非常重要。保......

一進入冬季，我國北方和東部大部地區突遭寒流，氣溫陡降。強冷空氣突襲全國大部地區出現大風和降溫，最高降溫幅度達13℃，局部地區下暴雪我國北方和東部大部地區先後出現大風和明顯降溫天氣。北方大部地區先後出現5―6級間7......

現在全國大部分地區都降溫了，寒冷的冬季已經到來了，寒氣逼人，這個時候要注意保暖，不但要注意穿衣保暖，飲食上也要多吃禦寒保暖的食物，那麼冬天吃什麼保暖呢？下面爲您介紹。冬天吃什麼保暖1、海帶海帶營養十分豐富，含有碘、鐵......

冬天到了，供暖了，很多人天天待在暖氣房，不再怕冷了，但是大家要注意來，每年供暖之後，由於室內空氣乾燥，很多醫院都會接收不少呼吸道疾病感染、皮膚瘙癢、心腦血管疾病、乾眼症等疾病的患者。其實這樣疾病的產生都與室內供暖脫......

鞋襪太緊繃更容易凍着腳以鞋襪爲例，都說寒從腳起，不少人認爲穿緊裹雙腳的鞋襪，保暖效果最好。其實，鞋襪太緊反而更容易凍着腳。這是因爲，穿太緊的鞋襪會讓腳和腿部感覺“透不過氣”，血液循環會變慢，熱量就不能有效地到達腳部......

冬季防寒保暖，近日，氣溫驟降，許多人都開始想盡辦法做好防寒保暖，但有些人的做法可能並不科學。冬季防寒保健有哪些誤區？下面帶您一起來看看。運動鍛鍊鍛練可以強健機體各系統功能，促進組織器官代謝和調節更趨健旺與協調，如此......

冬天寒意來襲，老年人抵制冷寒潮能力較差，因此在冬季老年人必須要注意保暖，並且要適當的進行戶外活動，以增強體質，提高抗寒能力。老人朋友要做好頭部保暖、身體保暖、背部保暖、室內保暖、出行保暖等全方位冬日保暖準備。下......

胃病是冬季常見疾病之一，冬季由於天氣寒冷，胃部比較脆弱，很容易受到寒氣襲擊，引發胃病。很多老胃病患者常會出現胃寒，消化不良等情況，那麼我們該如何保護胃部的健康呢?下面就爲大家介紹冬季養胃法則!胃部保暖，不可懈怠專家指......

60後鋼管舞阿姨爆紅繞着一根鋼管，不時做出旋轉、倒立等高難度動作，喜歡舞蹈的人都知道，這是現今在年輕人中間十分流行的鋼管舞。但你也許不會想到，在平湖，有位名叫時曉紅的60後阿姨，是目前國內年齡最大的鋼管舞練習者。44歲......

寒冷的氣候會使血糖波動，加上人在冬季會不自覺地多吃，這些都會造成血糖容易升高。冬季是糖尿病併發症的多發季節，因此，做好保暖措施安全過冬很重要。那麼糖尿病人如何保暖呢？頭部保暖首先是頭部保暖，頭部與機體的熱平衡有着......

新生兒的腳通常需要保暖，這是由於體溫調節系統不成熟、預防寒冷引起的疾病、避免體溫下降、促進血液循環、減輕因腳冷引起的不適等原因導致。1、體溫調節系統不成熟新生兒的體溫調節系統尚未完全發育，難以自行調整體溫......

夏天的時候我們都喜歡蓋空調被，但最近氣溫變寒冷了，我的身邊沒有厚被子，只能用空調被，空調被冬天保暖嗎？空調被冬天保暖嗎根據其填充物看。雖然說空調被又被稱爲夏涼被，其主要填充物爲中空纖維棉和蠶絲兩種，這兩種填充物儘管......

女人腰，一直是一道美麗的風景。有的時尚女性，夏天露臍冬天着短外套低腰褲，都是想把腰露出來，別“委屈”了這道動人風采。但是女性的腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區。女性爲什麼容易腰疼腎虛腰痛女性身體特點和生理特點......

近日，全國大部分地區都迎來了大幅度的降溫，人們又到了開始“凍手凍腳”的日子了。很多人都進入備寒狀態，在出門的時候會把自己裹得嚴嚴實實的，或者是窩在空調房間不出門，保證自己的身體熱量。那麼究竟怎樣才能夠做好冬季保......