要使大腿變得苗條，也有方法，且並不複雜，只要持之以恆，是完全可能做到的。以下是專家們經過期研究後推薦的三種向粗胖大腿進攻的方法：一、選擇適當運動運動的種類很多，如果你把目標定在粗胖的大腿上，你最好還是選擇一種以鍛鍊......

新冠肺炎疫情發生後，中國醫學科學院醫學生物學研究所廣大科研人員在所黨委的堅強領導下，積極投入疫苗研發和動物模型等相關科研攻關，全力以赴，連續作戰，爲打贏這場沒有硝煙的戰鬥做出不懈努力。生物所充分發揮科研優勢，主動......

微信掛號、專車送藥、APP問診、各種智能手錶手環等可穿戴設備，互聯網醫療已引起中國乃至全球學術界和產業界共同關注。一則最新消息顯示，目前全國已有超過1200家醫院接入以微信爲平臺的騰訊智慧醫療解決方案，微信智慧醫......

小暑剛過，梅雨漸歇，進入盛夏，氣溫節節攀高，各類健康問題也接踵而來，這個時候我們要爲健康把好關，衝破這六道關卡，安然過夏!第一關：養陽關首先是暑天容易傷氣，這將導致體力、元氣不足，機體功能下降。例如，出汗過多、水分得不到及......

從中醫的角度來說，秋氣主燥，燥易傷肺，如因着涼而使免疫力下降，無力抵禦外邪，就會出現肺及呼吸道疾病，如發燒咳嗽、支氣管炎、肺炎，還可出現四肢痹症等。而從西醫的角度來說，夏轉秋溫差大，但成人對溫度遠遠沒有小孩敏感，寶寶很容......

夏日炎炎，人們的出汗量也在增加。汗液在趕走炎熱的同時，帶走了大量水分和一定量的鈉、鉀、鈣等礦物質，以及極少量的維生素、脂肪酸和氮元素，而這些物質對人體極爲有益。此時，爲身體補充水分至關重要。除了多喝白開水，你還需......

夏天光線充足，過度的陽光曝曬會消耗過多的黑色素細胞，而且夏季一般天氣悶熱，容易引起心緒煩躁，長期處於煩躁、壓抑的狀態易造成體內內分泌紊亂，間接形成白癜風。所以每年的夏天都是白癜風的高發季，讓廣大患者苦不堪言，接下來......

很多吸菸者感覺少抽菸或戒菸困難重重，其實戒菸也不是很難，接下來爲大家介紹戒菸的方法。1、跑步很多吸菸者感覺少抽菸或戒菸困難重重。據英國《每日郵報》日前報道，最新一期美國《上癮》雜誌刊登一項新研究發現，吸菸者慢......

魚是我們餐桌上必不可少的食材之一，魚的味道鮮美營養價值高，平日裏我們食用最多的可能就是魚香肉絲或酸菜魚，但你知道魚也可當做藥材嗎?它治病的功效也很不錯，今天小編給大家講講魚的做法都有哪些?蘿蔔絲拌油甘魚材料(2人......

2015年2月3日，國家衛生計生委在陝西省榆林市召開呂梁山集中連片特殊困難地區區域發展與扶貧攻堅協調推進會議，總結交流呂梁山片區區域發展與扶貧攻堅情況，協調推進片區亟需支持的重要事項，研究部署下一階段片區區域發展與......

腰腹部的脂肪對於很多人來說都是最頭疼的部位，小肚子一直是女人瘦腰的阻力。很多人一直都有一個錯誤的觀念，一天做幾十上百個仰臥起坐就能達到瘦腰的目的，其實仰臥起坐瘦腰的效果有限。以下，小編推薦這幾個動作，讓你瘦成小......

初次滑雪的人，滑雪前一定要先了解一些必要的知識，掌握好基本的滑雪攻略。比如滑雪需要準備些什麼，發生意外怎麼辦，只有做好了充分的準備，玩的時候才能更開心。滑雪需要帶什麼去滑雪場玩，需要準備帶上適量現金，滑雪服，滑雪鞋，滑......

炎炎夏日來臨之時，輕薄的衣物難以遮擋肉肉，這時減肥就成了迫在眉睫的一件大事，夏天怎麼減肥最快最有效呢？本文將爲大家介紹夏季減肥瘦身攻略。清晨一杯溫開水有效減肥夏季適合晚睡早起，夏季早晨喝一杯溫開水可以疏通腸道，還......

洗澡的前戲動作，都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗乾淨了沒?全身：洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裏，以水浸平乳頭爲佳。時間根據情況而定。水溫42℃以上，入浴時間10-20分鐘即可;水溫35-37℃，浸......

今年5月6日，爲立夏節氣。我國自古習慣以立夏作爲夏季開始的日子。立夏過後，全國各地的氣溫就明顯升高，許多地方都已經超過攝氏30度了。在這逐漸炎熱起來的立夏季節，我們應如何做好立夏養生呢？立夏養生之飲食養生立夏時節，時......

訓練後的一餐應避免攝入較難消化的蛋白質食物，如雞肉、牛肉、牛排等，而應選擇牛奶、雞蛋、高蛋白等容易消化的食物。此時食用的目的是輸送充足的氨基酸給肌肉，爲肌肉生長提供原料。想要控制體重，健美體型，不僅要運動，還要控......

受訪專家：蔣齊委員(寧夏農林科學院荒漠化治理研究所所長)荒漠化治理是生態治理的難點，我國非常重視。國務院數據顯示，2014年與2009年相比，全國荒漠化和沙化面積分別減少12120平方公里和9902平方公里;荒漠化和沙化程度均呈......

當我們臉上長了青春痘的時候，總有那麼一兩個損友調侃自己有了第二春，其實這個笑話一點都不好笑，相反，對於長有青春痘的人來說，是那麼的透徹的痛苦，所以，找到去除青春痘的方法，對於她們是雪中送炭，這個夏日，一起加入戰痘隊伍，全力......

夏日一到，很多人都喜歡去海邊遊玩，但是夏天的紫外線太強烈了，我們的皮膚很容易很曬傷，如果不及時補救的話，會埋下禍根!夏季肌膚相對脆弱，出來會被曬傷，還有其他的肌膚問題會出現，如痘痘、黑頭等，那麼我們在夏季該如何打好護膚......

再過十天就是三伏天了，不信你看具體時間：2017年7月12日~2017年7月21日爲初伏10天;2017年7月22日~2017年8月10日爲中伏20天;2017年8月11日~2017年8月20日爲末伏10天;就問一句你們都準備好了嗎？三伏天來了到底應該吃些啥?......