人的內臟每天都會排出不同的廢物，靠着人體的生理機能，這些廢物會按規律有秩序的清除。首先是21：00到23：00的淋巴排毒、再到23：00到1：00的臟器排毒、再到1：00瘩3：00的膽排毒，當然這些都是建立在人體熟睡的基礎之上。隨着現代化......

大家都知道西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品，西瓜清熱解暑，對治療腎炎及膀胱炎等疾病有輔助療效，但是西瓜雖好，卻不是所有人都可以吃的。那麼哪些人不宜......

根據體質和現時的身體情況，選擇進補方案，即因人施補。堅持虛則補之，適可而止，因時補益，因人補益。顧護脾胃。一、冬季氣候特點及養生原則1、冬季時間的計算及氣候特點*初冬：立冬—11.7，小雪—11.22（初冷、乾燥）*仲冬......

夏天豔陽高照天氣熱，吹冷氣、喝冰水是人們清熱消暑的方法，冷飲雖然能消暑，但是大口暢飲後，恐怕頭痛就會隨之而來，且連肩頸痠痛、經痛，都逃不過，所以夏季喝冷飲要注意，牢記吃冷飲的禁忌，下面我們就來看看哪些人不宜喝冷飲。哪些......

芒果是一種很好的水果，不僅味道很好，還含有豐富的維生素，我們平時喜歡吃芒果，但是吃芒果也有一些禁忌，所以要注意食用芒果的禁忌，那麼，芒果的人羣宜忌是什麼呢？，吃芒果的好處有哪些呢？下面讓我們一起來了解一下吧。芒果的禁忌人......

我們的生活當中總會遇到一些三高人羣，大家都知道三高是一種富貴病，它多少因爲生活中不重視飲食而導致的，患三高後，有些食物是不能吃的，是需要患者忌口的，否則只會帶給身體健康很大危害。那麼，生活中有哪些食物是不適宜三高人......

醋在我們生活中的功效是相當多的，即能給菜增加香味，還有具美容養顏之功效。但前提是要正確使用。生活中也有許多人是不宜吃醋的，那麼，什麼人不宜吃醋呢？下面一起來了解一下。哪些人不宜吃醋1、吃藥者吃藥的人，不能吃醋。對......

“無論是選購藥酒，還是自制藥酒，都應瞭解藥酒的功效，並在中醫師的指導下選擇適合個人體質的方子”，李海松教授指出。有一些注重保健的家庭還有泡藥酒的習慣，有些是遵照長輩傳下來的方子，有些是朋友推薦或者乾脆從網絡上找來......

乳製品看似是孩子最營養的零食，超市裏各種兒童乳飲料、奶酪、酸奶等備受小朋友喜歡，家長可要分清楚，乳飲料不等於牛奶，下列乳製品孩子不宜長期飲用。乳飲料超市裏我們常見的兒童乳製品，如某歪歪、某利優酸乳、某養快線、某......

豆類食物雖然營養美味，但是並不是每個人、每個時期都可以吃，如果你屬於下述的12類情況之一，那麼就要儘量少吃或者不吃豆類食物了。1.苯丙酮尿症患者苯丙酮尿症，是一種先天性氨基酸代謝異常疾病。苯丙酮尿症患者的肝臟內缺......

很多人覺得醋不就是日常生活飲食中的一種調味品而已，但是有人最好不要吃醋，下面看看有哪些人不宜吃醋？對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。另外，患低血壓的病人食......

荔枝這種水果在我們生活中是很普通的，味道比較好吃，可以做成果汁，果凍，還有罐頭等各種好吃，當然也有很多人都很喜歡吃，只是有些人在吃荔枝的時候並沒有考慮身體情況，所以吃完過後會引起一些不適症狀出現，那麼，荔枝適宜的人羣有......

練太極拳最好在每日黎明或傍晚。這是爲什麼呢?早晨空氣新鮮，環境安靜，而且可以使人體從睡眠的抑制狀態進入到積極的活動狀態，使身體各種器官的功能都活躍起來，給一天的工作做好精神上的、身體上的準備。到傍晚，經過一天勞......

牛奶的營養價值很高，很多人都喜歡用牛奶來補身體，雖然牛奶營養豐富，但是並不是所有人都適合喝牛奶的，而且還有時間的限制。下面我們就來看看什麼人不宜喝牛奶。什麼人不宜喝牛奶2、腹部手術者這類人喝牛奶會使腸脹氣，不利......

1.胃腸功能較若的人羣胃腸功能相對較差的人羣，吃太多食物纖維對胃腸來說是很大的負擔。2.缺鈣、鐵等元素的人羣因爲粗糧中含有植酸與食物纖維，會結合形成沉澱，阻礙機體對礦物質的吸收。3.患消化系統疾病的人羣如果患有肝......

今天買了一些阿膠，準備在家自己熬阿膠吃，但由於之前沒有做過，所以不知道怎麼配料，那麼阿膠糕的製作方法與配料？阿膠糕什麼人不宜吃？阿膠糕的製作方法與配料材料：阿膠、黃酒、核桃、紅棗、桂圓、枸杞、冰糖、黑芝麻。做法：1、......

飲茶的好處有很多，平心靜氣，體會真我，這是精神層面的享受，而身體上，它可以抗衰老、抗癌、防止動脈硬化等，喝茶固然是好，但不是每個人都能喝茶的，下面我們就來看看哪種病人不宜飲茶。哪種病人不宜飲茶1.肝臟病人茶葉中的咖啡鹼......

牛奶是大家在日常生活中吃得比較多的一種食品。牛奶裏面含有比較多的營養，以及大量的蛋白質，經常喝對人的身體有一定的好處。但是牛奶也並不是人人都可以喝的，下面我們就來看看不宜喝牛奶的人羣。10種人不宜喝牛奶1.剛做......

鵝蛋富含營養，這是衆所皆知的事情，經常吃鵝蛋對健康來說也是很有幫助的，但是大家可能不知道，鵝蛋雖好並不是人人皆宜的，那麼鵝蛋哪些人不宜吃？鵝蛋哪些人不宜吃1、對於蛋白質過敏的人來說，是不適合吃鵝蛋的，因爲鵝蛋中的蛋白......

茶是生活中不可缺少的一種飲品，飲茶對人的身體有很多的益處，但有些人卻不適合飲用。哪種病人不宜飲茶？哪種病人不宜飲茶不宜飲茶的病人有：患有嚴重動脈硬化、高血壓患者：這類人要慎飲茶水，至少在病情不穩定時不要喝濃茶。這......