長期精神疲憊、失眠多夢、心神不寧，會誘發多種疾病和症狀，因此要養心安神，想要養心安神我們可以從飲食上下手，多吃些安神養心的湯，下面我們就來看看喝什麼湯養心安神。喝什麼湯養心安神一、天麻煲豬腦材料：天麻、枸杞各少許......

單純的化妝品並不能滿足肌膚的要求，內調外養才能讓肌膚由內而外散發出美麗。想知道日常吃什麼對身體好？靠食物來養出好肌膚想必大家都知道，那麼你瞭解吃什麼對什麼好嗎？下面爲你介紹四類美容食物，吃出精緻肌膚。1.多吃些富......

春季喝什麼湯養生?春季養生以養肝、祛溼、健脾爲主，所以春季養生湯煲湯食譜也要以此爲好。下面小編爲您介紹十一道春季養生湯煲湯食譜，幫你養好身體!1、老鴨筍湯材料：老鴨1只(約750克)，筍尖150克，枸杞少許。做法：將老鴨洗淨......

氣血兩虛對於女性的身體危害大，中醫認爲女人氣血兩虛會直接導致五臟功能的減退，引起各器官的早衰，最直接的表現就是面色無光，皮膚乾燥，脫髮，失眠多夢，怕冷，健忘，愛發脾氣等等。因此女性朋友就要學會利用科學的方法進行調理。而......

春季養生最主要的就是養肝、祛溼、健脾，因此多吃一些有益的食物是可以達到這樣保健的目的的。接下來小編就給你推薦9款春季養生湯煲湯食譜，這9款食譜好學而且製作起來很方便，去學一下吧，讓你在這個春天滋潤起來吧，過一個健......

生地的功效生地（拉丁學名：RehmanniaglutinosaLibosch），別名生地黃，爲玄蔘科植物地黃的塊根。多年生草本植物，體高10-30釐米，密被灰白色多細胞長柔毛和腺毛。主產於中國河南、河北、內蒙古及東北等地，有清熱涼血、益陰生津之功......

夏季養生湯有哪些?進入夏季，酷暑難耐，人們的食慾下降，沒有胃口吃飯，這個時候喝點養生湯對身體是有益的，那麼夏季喝什麼湯好呢?下面小編給大家精選了幾款夏季養生湯，清熱養神，最適合夏季食用，大家不妨看看。一、夏季養生湯&mda......

冬季適宜喝一些滋補的湯品，就買了一隻鴿子來燉湯喝，但是這鴿子煲湯的話，長輩說要多喝湯纔有營養，而看到一些文章又說吃肉纔是有營養的，不知道鴿子湯是湯有營養還是肉有營養呢？鴿子湯是湯有營養還是肉有營養肉比湯更有營養。......

秋季是最適合養生的季節，氣候溫度舒適，食物豐收應有盡有，此時適合來碗湯品，調節身體增強體質。下面小編也給大家推薦幾種養生的食補，最適合涼爽的秋季食用。秋季喝湯１．鯽魚豆腐湯食材：鯽魚兩條小）、豆腐一塊、姜一塊、蔥一根、......

冬季寒氣入侵，這個時候多喝湯是再好不過了，冬季養生湯顯得舉足輕重。冬季多喝湯可驅寒、開胃、提高抵抗力等等，到底冬季進補該喝什麼湯最好呢?下面就給大家推薦四款冬季養生湯，一起來看看吧。核桃肉煲牛月展湯用料：牛月展4......

飲食調理是養肝護肝最簡便快捷的方式，對於肝臟功能不佳的人士來說，可以多喝一些養肝護肝的湯水，有助更好地吸收營養，促進肝功能的恢復。下面就爲大家介紹養肝喝什麼湯。養肝喝什麼湯一、兔肝雞蛋湯材料：兔肝1~2個，雞蛋1~2個......

心臟是人體最重要的生命器官，保護好心臟對於人防病治病、健康長壽有着重要意義。心臟不好的話，建議大家飲用一些湯，那麼養心湯怎麼做呢？下面就爲大家介紹。養心湯的正確做法一、苦瓜龍骨湯原料：苦瓜1根、龍骨8兩、水（沒過苦......

秋涼，陽氣內斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫道：秋天一碗湯，不用醫生幫！在秋天經常喝湯，會讓你受益無窮！養生營養湯食譜1、木瓜紅棗蓮子蜜，美白淡斑。材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。做法：先將紅棗、蓮子、冰......

對於妹子來說，過了25歲再不好好保養，那麼衰老的速度就會非常快了。曾經有人將這個年齡段定義爲初老，想要抓住青春的尾巴，就得先留住美麗的容顏。鴿子蛋銀耳湯食材：鴿子蛋2個，銀耳1朵，冰糖適量。做法：先將銀耳在水中泡發，然後撕......

羊肉湯不僅味道鮮美，營養豐富，它還具有祛風散寒，健脾養胃的功效，很多脾胃功能虛弱的人羣都喜歡喝一碗羊肉湯養養胃，那麼羊肉湯里加什麼更養胃呢？羊肉湯加什麼養胃羊肉湯是一道很有名的菜餚，其中主要的原材料有羊肉、辣椒油、......

豬肚湯是一種常見的湯品，適合家庭自己燉煮使用，想知道豬肚湯養胃嗎？豬肚湯養胃做法有什麼呢？豬肚湯養胃嗎豬肚湯養胃。豬肚湯的主要原材料是豬肚，豬肚入脾、胃經，味甘，性溫，食用有滋養胃部，促進健脾的作用。同時豬肚湯燉煮的很......

冬季是一年四季中最需要進補的季節，而喝湯進補則是當季最有效的養生方法。那麼你知道冬季養生湯有哪些嗎?下面小編就給大家推薦幾款養生湯，滋補身體，讓你安然過冬，一起來看看吧。1、胡椒豬肚湯原料：白胡椒30-50粒，豬肚1個，調......

秋季天氣乾燥，養生適宜多喝湯，因爲湯有滋潤肺腑的功效，晚餐前食用最合適。那麼大家知道秋季喝什麼湯好嗎?杏劍豬肺湯、紅白果仁湯、蓮藕排骨湯等九款養生湯很適合秋季養生食用。下面爲您介紹九道秋季養生湯，你可不能錯過!......

很多人在喝烏雞湯的時候都認爲湯更加營養，肉只是煮過的殘渣，因此經常用烏雞湯來拌飯或煮麪條吃，那麼烏雞湯是湯營養還是肉有營養呢？烏雞湯是湯營養還是肉有營養烏雞肉更加營養。烏雞中含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、維......

現代人由於飲食不規律，因此經常出現胃部疾病。爲了預防胃病的發生，平常除了注意按時吃飯，注意飲食衛生外，還可以自己做一些養胃湯來滋潤胃腸。那麼養胃湯有哪些呢？下面爲大家介紹。養胃湯有哪些一、蘿蔔羊肉湯材料：羊腩肉75......