雖說每天一杯牛奶健健康康，但是喝牛奶也有不少講究，喝對了，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛。飲用牛奶的注意事項1、牛奶濃度有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指......

生活中，牛奶是最常見的健康飲料，因爲牛奶味道好、營養豐富，很多人都愛喝它。作爲健康飲食，喝牛奶的好處有很多，例如補鈣、強身等等。飲食專家要提醒的是，很多人喝牛奶的方法是錯誤的，如果錯誤喝牛奶，那就等於在服毒。下文介紹......

早上起來不可以空腹喝牛奶。因爲空腹的時候喝牛奶，胃腸蠕動會加快，牛奶在胃部停留的時間過短，人體不能很好的吸收和利用牛奶中的各種營養成分，導致大量的營養物質白白流失，在喝牛奶之前要吃一點饅頭或者麪包，利於牛奶的吸收......

衣服是我們貼身穿着的一種物品，其上面沾滿了灰塵、細菌等，也含有人體肌膚的油脂、細菌等，那麼消毒就尤爲重要了，哪種消毒液可以噴衣服呢？哪種消毒液可以噴衣服酒精酒精屬於醫用消毒液，其具有很強的消毒作用，可以噴灑在衣服上......

海總腫瘤科康靜波，海軍總醫院腫瘤診療中心(放療中心、射波刀治療中心、伽馬刀治療中心、生物治療中心、腫瘤病房)主任、主任醫師、醫學碩士。隨着經濟水平的提高，大部分的人都開始用純淨水替代自來水，那是因爲自來水中含......

牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引......

諾如病毒通常多發生在高齡老人和低齡兒童身上，尤其是在學校和公司裏面傳播還是比較迅速的。感染諾如病毒出現了嘔吐和腹瀉的患者，大部分都是輕症，且嘔吐症狀可能當天就會消失，腹瀉症狀在3~5天內可自行消失。那麼諾如病毒......

在生活中，難免會遇到生病的情況，吃藥是不可少的事情。吃藥的時候服藥方式很關鍵，有的人喜歡吃藥喝很少的水甚至是幹吞藥片，其實這樣對身體是不好的，還有幾種不當的服藥方式，生活中要儘量避免。很多人吃完藥會有種“貼嗓子”......

要想減肥美容，首先要排毒。排毒對我們來說是非常重要的，如果體內毒素過多，就會引起便祕、臉上長斑、肥胖等症狀，飲食、生活不規律很容易讓身體堆積毒素，毒素多了身體就爲出現各種問題，排毒刻不容緩。其實，爲身體排毒有健康又......

冬季天氣寒冷，喝湯保暖是最佳的選擇，喝湯不僅營養，而且驅寒暖身，是很多人冬季進補的首選方法，但是喝湯是有講究的，喝湯方式不對反倒傷身，所以大家可要注意了，那麼冬季喝湯有哪些誤區呢?下面就跟小編一起來看看!誤區一：湯泡飯我......

牛奶雖然營養，但挑選起來有講究，比如您要先學會辨別優質無公害牛奶，其次，喝起來也相當有講究，喝對了，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛，小編整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式，對照一下有沒有自己或......

病毒傳播的三種方式包括直接接觸傳播、飛沫傳播、物品傳播。1、直接接觸傳播指病毒從一個感染者傳播到另一個未感染者的過程，這種傳播方式最常見，比如接觸感染者的衣物、傢俱、毛巾等物品，或者接觸感染者的痰液、體液等，......

我們常常喝茶，是因爲茶的甘香和它的營養元素。可是你知道嗎，不正確的喝茶可導致腎結石的發生。所以我們日常生活中要注意喝茶的量與方式。以下五種喝茶方式真要命，大家可要注意了。1.茶涼了後加熱水繼續喝：有人習慣茶涼了......

現在已經進入冬季了，天氣變得寒冷，空氣變乾燥。人也覺得不舒服。我們每個人每天都應該多喝點水，不要等渴了才喝，要在不渴的時候也喝水。我們喝水也要注意方式，不要看見水就喝，到最後給身體帶來的傷害比不喝水還大，那就得不償......

中醫排毒有方法汗法用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。吐法就是直接吐，調製一些淡鹽水來幫助自己突出有毒的食物。下法胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法......

我們都知道睡眠可以幫助我們身體補充能量，促進新城代謝，同時又是免費的美容保養奇方。但是，偏偏很多上班族卻不能用有很好的睡眠狀態。往往睡着了或者是睡醒後渾身感到疲憊，沒有精神和力氣。如果你也這樣那麼你是睡錯了!......

牛奶含高蛋白質，是補充營養的好幫手，我們幾乎每天都喝，但是你有意識到自己喝牛奶的方式是錯的嗎？你知道嬰兒是不能用酸奶餵養的嗎？現在馬上跟着中國養生網小編一起去看看下面十二種猶如服毒的喝牛奶方式吧！服毒方式一、在牛......

牛奶和這四種食物搭配如服毒牛奶+橘汁很多人都會覺得這樣的搭配沒什麼不好，甚至有人說不這樣酸酸乳是怎麼做出來的。我們暫且不提及其它加工牛奶的製作，單看牛奶+橘汁的組合就讓人心驚膽戰的了。要知道，牛奶在酸性條件下......

六種方法來幫你喝酒不“斷片兒”1、適量飲酒中國營養學會建議的成年人適量飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當於啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38度的白酒75g，或高度白酒50g;成年女性一天飲用酒的酒精......

食物中毒是日常生活中很常見的情況，食物中毒可輕可重，輕者催吐便可解決，重者可致死亡。那麼，突發食物中毒該如何是好呢?以下是一些食物中毒的食療偏方，患者可以試試看哦!食物中毒的6食療方法方1組成：豬、牛、羊骨骼(任選一......