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有關溼招的養生精選
夏季養生5個祛溼招
體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分調控失衡,溼......
2023-10-15
祛溼吃什麼最好 三招來祛溼
很多人以爲溼氣離自己很遠,覺得自己很健康。其實,熬夜、嗜葷、貪涼、喝酒、缺少運動、吹空調、穿的少、工作壓力大、或者房間不通風透氣,都很容易加重溼氣,引發疾病。來學學祛除體內溼氣的幾個方法吧~食療祛溼法想要快速......
2019-07-04
四妙招有效去除溼熱
氣溫不斷升高,當人們生活無規律,經常熬夜加班,飲食不定時,或過食辛辣油膩之時,就會產生內熱。外熱、內熱一起來,人體極易感受外來溼邪的侵襲,出現渾身無力、舌苔濁膩、食慾下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴噁心等,中醫稱此爲夏......
2023-10-16
衣櫃除溼小妙招
桑拿天裏,家裏溼氣較重,衣櫃往往也受到“牽連”,產生異味,衣物發黴。日本家務專家每田祥子介紹了五個小妙招,可幫助大家爲衣櫃除溼。1.除溼劑、乾燥劑等要放在衣櫃最下面。溼氣比空氣重,會向下方活動,所以衣櫃的底部是溼氣的......
2017-09-11
夏季趕走溼氣九妙招
治咳嗽小祕方——雞蛋食醋用料:雞蛋一個、食醋一匙。製法:打碎雞蛋攪勻,再加入食醋再攪勻。用法:早晨飯前一小時空腹食用。每天吃一次,連續吃五天。有效緩解兒童咳嗽6妙招1給寶寶吸入溫溼空氣:室溫以20℃爲宜,室內溼度應維持......
2023-10-16
加溼器水垢清除妙招
使用加溼器一定要定時的清理,一個是水垢會影響加溼器的工作,另外,加溼器太髒,水霧會將細菌、病毒帶入空氣中,會危害身體健康。加什麼可以溶解加溼器水垢加醋溶解水垢取清水加熱,然後白醋與熱水按照1:4的比例混合,倒入加溼器......
2016-12-08
夏季養生祛溼的妙招
體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分調控失衡,溼......
2023-10-15
體內溼氣用好這三招 溼氣除光光
老是胃口欠佳、愛打瞌睡、四肢沉重、皮膚起疹子?小心,你的身體可能太溼了!大部分朋友其實都處在少動、飲食不節、壓力甚大,經常導致溼氣內滯。要想真正去除體內濁重溼氣,還得從改善生活習慣開始。中醫師提供以下三招,讓你......
2023-10-19
夏季趕走溼氣五妙招
夏季不僅天氣炎熱,而且溼氣重,人們很容易被溼氣侵襲,體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。那麼,怎樣去除體內的溼氣呢?還得從改善生活習慣入手,下面......
2023-10-16
五妙招去除體內溼氣
在我們身邊有很多人大便不正常,且伴隨着煩躁失眠、臉上起痘痘等健康問題,中醫表示,現代人吃的食物中含污染且肉吃的較多,運動量少,造成了身體的陰盛陽虛,溼邪內鬱,長期如此便會直接造成水溼不能完全運化在體內堆積,而在致病的......
2023-10-15
早春各膚質保溼高招
初春時節,正值季節交換時節,天氣乾燥,這個時候肌膚變得脆弱乾燥,不管是什麼膚質,補水保溼是少不了的。不同膚質需要針對不同的護理,肌膚才能得到更好的呵護。今天就爲你介紹早春換季保溼的高招,讓不同的肌膚都能得到呵護。一......
2023-10-16
女性溼氣重易長斑的祛溼小妙招 女性溼氣重的祛溼小妙招
體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人,越是不愛運動,體內沉積的溼氣就越多。對於女性朋友來說,雀斑加重是溼氣重的明顯表現。一、多食健脾利尿食物比如莧菜、扁豆、冬瓜、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼......
2023-10-18
治療過敏溼疹六妙招
過敏人羣傷不起,有些人會因爲各種原因而過敏,有人不能吃芒果,有人不能吃雞蛋等等。溼疹是比較常見的皮膚病,患過溼疹的人都知道,溼疹發病的時候奇癢難忍,導致患者不停的撓癢患處,非常的痛苦。不僅如此,劇烈的瘙癢還影響到患者......
2023-10-16
冬季保溼補水小妙招
進入冬季之後,是不是感覺身體的肌膚緊繃繃的非常不舒服。冬季天氣乾燥,皮膚容易脫水,出現起皮、脫屑等現象。所以說在乾燥的冬季要做好肌膚的補水保溼工作。那麼,什麼樣子的絕招能幫助肌膚補水保溼?下面小編就來爲大家介......
2023-10-16
八個壞習慣招來溼氣
冬季已經到來,很多人把冷當成頭號大敵,早早做好禦寒準備。事實上,風、寒、暑、溼、燥、火這致病的六淫邪氣中,殺傷力最強的是溼邪。而導致溼邪的主要原因大部分是我們日常不良生活習慣,今天小編就帶你瞭解一下有哪8個壞習......
2023-10-16
溼疹止癢妙招是什麼
一般情況下,溼疹止癢沒有小妙招,出現溼疹可以採取溼敷、外用藥物、口服藥物來止癢。具體分析如下:1、溼敷可以採用溼敷,選擇使用生理鹽水,能夠有效的改善局部血管的收縮,在一定的程度上能夠達到止癢的效果。2、外用藥物瘙癢......
2023-11-01
清明後溼氣重,祛溼我有妙招
清明三天小長假過的很快,但是你有沒有發現自己的身體更重了呢?這其實是溼氣在作祟哦!纏綿的細雨+悶熱的天氣,讓溼氣佔領了整個春季。如何祛溼、預防溼邪致病,就成了四五月份的養生重點溼氣乃萬惡之邪溼從哪來中醫將溼邪......
2023-10-09
春季祛溼的方法 春季祛溼小妙招
到了春季,降水也逐漸增多,天氣多屬潮溼,內外夾攻,人體就較易“溼重”。因此,祛溼是春季養生的一大主題。那麼春季祛溼的方法有哪些呢?下面一起來看看。春季祛溼的方法1.戒菸酒吸菸喝酒是加重“溼毒”的重要因素。從中醫上來......
2023-10-16
春季溼疹愛反覆,祛溼妙招請收下
春暖花開,風和日麗,到處都洋溢着春天的氣息!踏青、賞花,讓人沉醉其中!但是呢,此時也是皮膚病的高發期!不是過敏,就是長痘痘;不是粗糙就是被曬黑了!尤其是溼疹最容易在春天發生,不管大人,還是嬰幼兒,那可是深受其害。今天小編......
2023-10-18
九妙招排除體內溼氣
溼氣重最常見的表現就是容易引起許多健康美容問題,如肥胖、水腫、長痘痘、食慾不振等,因爲溼氣會引起體內內分泌的失衡,導致各種美容問題出現。除此之外,溼氣重的人還會出現睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚......
2023-10-16
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