每逢節假日，人們的飲食就變得不規律，有時候吃到撐，有時候卻忘了吃，這樣讓自己的腸胃受罪。那麼在十一長假過後該如何呵護自己的腸胃呢?下面小編給大家支支招，六個妙招有效呵護你的腸胃，一起來看看吧。如何正確保護腸胃1、綠......

腸胃是我們人體中很重要的器官，如今很多人腸胃都不太好，飲食不規律很容易導致腸胃不舒服，尤其是現在很多朋友都不喜歡吃早餐，爲了多休息一會兒就直接把早餐省略了，殊不知這是最傷害我們腸胃的，那麼在平時生活中我們就要注意......

炎炎夏日,食慾下降,冷飲成了人們的最愛。確實,適量的冷飲,可以及時補充人體流失的水和鹽,起到消暑、清火、降溫的作用,還能減少咽喉部不適,使人感到涼爽愜意,疲勞感頓時得到了緩解。但是,過多地吃冷飲,貪圖一時的痛快......

我們每天都要吃各種各樣的東西，所以，牙齒是最繁忙的，也是最容易受到細菌侵襲的。要想有一個好牙口，就要從日常生活做起，掌握一些保護牙齒的小方法，這樣你的牙齒才能健健康康。那麼，該如何保護牙齒?百物養生，莫先口齒。對口腔......

如何正確護理青春痘？青春期、成年男女等都是青春痘的常見患者，青春痘出現在臉部上很多人都會希望能快速解決，讓臉蛋恢復正常，既然出現青春痘就得要找個好醫院進行治療。青春痘是年輕人熟悉的一種皮膚問題，很多人的臉部也經......

急性腸炎在夏秋兩季發病率比較高，急性腸炎的發病比較突然，症狀也比較嚴重。建議患者出現急性腸炎之後，能夠去正規的醫院進行就診，以免情況惡化。那麼，怎樣確定是急性腸胃炎呢？接下來就爲大家解答這個問題。怎樣確定是急性腸......

相信大家都知道，食用習慣是我們的生活中最主要的衛生習慣，也是直接與疾病相掛鉤的行爲，所以說想要真正的把握住衛生，就必須要注意一些我們日常生活中的一些小小的習慣，這是很有必要的。在日常的生活中，尤其是夏季，很多人都不......

眼睛是一個極其精細的器官，對我們的重要性不言而喻。如果一旦遭到損害，就很難修復，甚至根本無法修復。所以我們應該很好地保護自己的眼睛。那麼，保護視力的方法你知道多少呢？下面就教你如何正確保護眼睛。保護視力的方法1.......

近日寒潮天氣真的來了，受到冷空氣的影響，氣溫直線下降，在冬季一定要保護好身體保暖。尤其是腸胃冬季進補先養腸胃，腸胃養好了，才能更好的吸收營養。那麼冬季如何調理腸胃呢?下面小編給大家支支招，從五方面來調理腸胃，讓你擁......

腸胃是人體的重要部位，但是隨着生活壓力的增大，很多人的腸胃都受到的嚴重的影響，造成一些腸胃疾病。那麼你知道腸胃不好怎麼辦嗎？你知道腸胃不好吃什麼嗎？你知道腸胃不好怎麼調理嗎？如何保護好腸胃1、首先是防寒包括防止受......

入夏啦，天氣炎熱難耐。尤其南方夏季暑盛溼重，易傷脾胃，使人食慾變差。三鮮飲取新鮮竹葉、荷葉、薄荷各30克，加水煎煮10分鐘後取汁，加入適量蜂蜜代茶飲。薄荷葉中含有薄荷油，用水沖泡後，是天然的降溫飲品，能夠提神醒腦、清心明......

人體每天都需要吃東西，而腸胃需要不停的工作才能保證食物的吸收和利用，胃部經常消化食物，有些食物還會對胃部產生刺激，不注意養護胃部，很容易就會導致胃部疾病，平時飲食方面需要多加註意，那麼如何預防胃病？保護胃部的方法有哪......

眼睛是心靈之窗，所以眼睛對我們來說是要好好保護的。但是現在有很多人在傷害着自己的眼睛，如長時間熬夜、長時間面對電腦等。那麼如何才能保護好我們的眼睛呢?1、切忌目不轉睛，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減......

保護眼睛的方式有很多，而飲食則是最爲基本的保護方式，特別是對於電腦族來說，保護眼睛更爲重要。1.辣味傷眼如果過量的吃一些辣味食物，眼睛的周圍會感覺到又灼熱感，並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的......

很多父母都會被孩子厭食、便祕、消化不良等問題困擾。然而，想讓孩子擁有好的腸胃，其實在我們日常的一日三餐中就可以做得到。保護腸胃的食療方法1泥鰍湯功效：小兒多汗、體虛、病後流汗不止。專用於小兒斂汗。現在很多小......

年輕的白領們的生活飲食通常都十分的不規律，如把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西等，再加上工作的緊張，壓力等綜合影響導致白領的胃“很受傷”。放鬆心情不少胃病的發生與發展，都與人的情緒和心態......

慢性腸炎如何正確運動?運動爲我們帶來的好處是非常多的，不僅可以增強體質抵禦疾病的侵入，還能對疾病的治療起着很好的輔助作用，那麼，慢性腸炎患者如何正確進行運動呢?下面爲大家做具體介紹，希望能幫助到你們。一、按摩腹部......

冬季如何正確護脣1、選擇脣膏冬季最好選用天然原料的潤脣膏產品，或者含有滋潤成分的蜂蜜脣膏，抑或深度保溼的脣膏，成分越簡單的越好。同時，應購買正規產品。2、局部試用使用脣膏前最好先小部位試用，如果出現過敏情況一定要......

胃是負責貯存食物及進行初步消化的器官，主要功能是將大塊食物磨成小塊、方便接下來的腸道吸收。以下症狀若符合2個以上，就要改善生活習慣，多照顧自己的胃喔!你的胃健康嗎1、吃飯常常吃兩口就吃不下、覺得食慾不佳。2、吃......

保護寶寶腸胃的辦法注意飲食衛生要注意培養孩子良好的衛生習慣，防止病從口入。便後要及時洗手，不喝生水，不吃變質食品，生吃瓜果要洗淨。另外，隨着家用飲水機的普及，由於未進行定期清洗或清洗不徹底，成爲兒童夏季腹瀉病新的感......