太白穴是脾經的原穴，健脾補脾的效果比其他穴位都強。很多朋友都存在脾虛的症狀，比如，夜裏睡覺老是流口水（這叫脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來了）；舌頭兩邊有齒痕；吃完東西不一會兒就腹脹，消化不良；手腳冰涼，血液循......

補氣養血血虛宜養血。補血效果較好的食物有豬肝、蹄筋、墨魚、桂圓肉、黑大豆、黑芝麻等，補血作用強的中藥有阿膠、熟地黃、當歸、何首烏、白芍藥、雞血藤、桑葚等。山藥益氣、健脾、養胃，在補血食物、藥物中配合用之，可......

山藥是冬天的好食材冬天多食山藥對身體大有補益。中醫認爲黑色入腎，黑色食物具有補腎的功效，而白色的山藥除了健脾補肺，更可補腎。是個另類而獨特的寶貝。山藥又是個香餑餑山藥一般在霜降前後收穫，正好供入冬後至春節時食......

山藥可食用又可入藥，有補脾養胃，生津益肺的功效與作用，山藥怎麼炒好吃又簡單？山藥發芽了以後還能吃嗎？山藥怎麼炒好吃又簡單做法一將切好的山藥放入清水中浸泡，在清水中加入幾滴白醋，防止山藥氧化變色，大蒜切片、青椒和胡蘿蔔......

去超市購物，發現有一種叫做山藥豆的食物，這名字聽着和山藥只有一字之差，不知道山藥豆和山藥的營養價值有區別沒有呢？一、山藥豆和山藥的營養價值有區別嗎區別不大。山藥豆的營養成分和山藥相當，含有豐富的澱粉，纖維素、粘液......

山藥是很多人喜歡吃的蔬菜，可以清炒，可以燉湯，口感獨特，營養價值高。山藥不僅好吃，而且功效作用也很強，下面我們就來具體看看山藥的功效與作用禁忌。山藥的功效與作用1.延年益壽山藥含有豐富的黏液蛋白、維生素和微量元素，這......

現在人流的技術越來越先進，不過再先進的人流技術也會給女性身體帶來負面影響，所以在人流後，女性們的護理措施一定要做到位。科學的飲食可以幫助女性們在人流更快地修復受損的身體，那麼女性在人流後可以吃山藥嗎？人流後能夠......

山藥糕中老年人脾虛所致的食慾不振、消化不良、體弱無力，肺虛所致的虛勞乏力、氣短咳喘，腎虛所致的腰膝痠軟無力等，可經常服用山藥，有補益脾胃、滋養肺腎的功能。用鮮山藥100克洗淨後蒸30分鐘，去皮蘸白糖適量食用。山藥茯......

雞湯是非常鮮美的，可以達到一定滋補身體作用，在燉煮雞湯的時候可以在裏面添加不一樣的食材來達到更好的保健養生作用，裏面加山藥就非常適合，這樣就可以讓雞湯的營養價值更好，下面就給大家介紹一下山藥雞湯的作用。1、健脾......

鐵棍山藥細長，口感軟粉甘甜，但表面有一層毛須，吃的時候很難去除，不知道要怎樣巧剝鐵棍山藥皮呢？有沒有什麼去皮的小竅門呢？下面就來教大家鐵棍山藥去皮的技巧，趕緊來學學吧。怎樣巧剝鐵棍山藥皮方法1準備一張錫紙或是鋁箔紙，......

山藥的食用禁忌人羣山藥中的澱粉含量較高，胸腹脹滿、大便乾燥、便祕者最好少吃。山藥是偏補的藥，甘平且偏熱，體質偏熱、容易上火的人也要慎食。有些人愛用山藥涮火鍋，若再配上麻辣小料，那更是熱上加熱，也最好少吃。糖尿病者......

小米和山藥都是生活中滋補功效比較出色的食材，它們一起煮製成粥，口感軟糯，營養豐富，可以起到一定的保健功效。那麼小米山藥粥的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。小米山藥粥的功效與作用1.調理腸胃小米山藥粥是一種味......

食材帶骨羊肉850g山藥1300g姜30g胡椒粉15g鹽20g1備好原材料：帶骨羊肉850g、山藥1300g備好原材料：帶骨羊肉850g、山藥1300g。2帶骨羊肉洗淨，斬塊帶骨羊肉洗淨，斬塊。3老薑洗淨，拍散老薑洗淨，拍散。將老薑放入鍋裏，倒入足量清......

山藥是家裏最常見的一種蔬菜之一，也是一種即可入藥的食物，其營養價值豐富，中醫認爲山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。那麼，山藥發芽了以後還能吃嗎？接下來就爲大家解答這個問題。山藥發芽了以後還能吃嗎發芽的山......

並沒有山藥不能和哪10種食物一起吃的說法。山藥通常不能和螃蟹、鯉魚、芥末等食物一起吃，具體分析如下：1、螃蟹山藥和螃蟹一起食用會產生不易消化的物質，容易引起胃腸不適。因此山藥和螃蟹不宜一起食用。2、鯉魚山藥和鯉......

山藥相信大家都不陌生，火鍋、炒菜、炒菜桌必不可少。山藥富含對人體有益的微量元素，多吃山藥對人體有益。那麼尿酸高可以吃山藥嗎?尿酸高可以吃山藥嗎尿酸高的患者可以吃山藥。山藥是一種根類食物，嘌呤含量不高，不會導致......

山藥含有豐富的蛋白質和碳水化合物等多種人體所需營養元素，還有氨基酸和多酚氧化酶等成分，它具有誘導產生干擾素、增強人體免疫功能的作用；山藥中含有大量的膳食纖維，是一種營養高、低熱量的食物，食用後會產生飽腹感，從而控......

冬天吃山藥的好處有哪些滋腎養生山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。況且，冬季蔬菜水果比較少，價格比較貴，食用山藥可以攝取維生素，代替蔬菜水果，但山藥切記不要和香蕉一起食用，會引起腹瀉。健脾益胃、助消化冬季......

血糖高，是一種慢性代謝性疾病，臨牀上治癒比較困難，一旦患病一定要控制自己的飲食，隨時觀察自己的血糖情況，控制血糖數值。那麼，山藥血糖高可以吃嗎？山藥血糖高可以吃嗎血糖高的人羣可以吃山藥，但山藥僅爲普通蔬菜，不能將其當作......

痛風嚴重，影響着人們的日常生活，痛風的朋友在飲食上有所忌諱，行動上都有不便，那麼痛風可以吃山藥嗎?痛風可以吃山藥嗎痛風患者可以吃山藥，但要適量吃。痛風發作的一個重要原因是吃魚蝦等多種海鮮、火鍋、動物內臟等嘌呤含......