有雀斑的人往往會發現，夏季的雀斑比其他時候更多，怎麼去雀斑美白成了一個頭疼的問題。其實，夏季喝果汁也可以祛斑美白，還可以預防中暑，下面就爲大家介紹幾款祛斑消暑的美味果汁。夏季消暑祛斑喝什麼果汁好1、新鮮果菜汁取......

夏天喝三豆湯的好處三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利溼的功效，黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的抵消。因此，三豆湯不僅能清熱除暑，還能健脾利溼。這樣一來，體質一般的人經常......

如何消暑，暴風雨前都是非常的悶熱了，那該怎麼緩解悶熱呢？綠豆屬於豆科、豇豆屬，一年生直立草本植物的種子。綠豆含蛋白質(主要是球蛋白類)、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、葉酸、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C等成分。下面就隨小編......

夏季高溫暑熱，容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥。夏季解暑可以喝涼茶，那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢？下面我們一起來了解一下。夏天清熱消暑喝什麼茶好1、綠茶綠茶的收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消......

夏季喝什麼粥好?現在天氣越來越熱了，酷暑難耐，受到天氣的影響，很多人食慾下降，沒有胃口吃飯，這個時候不妨多喝粥，除了補水，還有降暑的功效，那麼夏季降暑喝什麼粥好呢?小編推薦10種可以消暑防暑的養生粥的做法。1、薄荷粥做法：......

夏季來上一碗靚湯，那絕對是很好的享受。那麼夏季適合煲什麼湯呢？夏季煲湯食譜都有哪些呢？這些夏季煲湯食譜又該怎麼做呢？不妨跟着小編一起來學下，做出消暑降溫的夏季湯品，很輕鬆的！酸蘿蔔老鴨湯材料：老鴨，酸蘿蔔，生薑，花椒粒。做......

中醫治療乳腺增生良方乳腺增生症，又稱乳腺結構不良，是30～45歲女性常見的乳腺疾病。在中醫裏，該病屬“乳癖”、“乳核”範圍，多因思慮傷脾或惱怒傷肝等所致。臨牀發現，採用中藥局部外治，可使藥物直達病所，促使增生消失。藥醋療......

夏季喝什麼湯好?進入夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，這個時候很多人會選擇喝冷飲消暑，但是大家知道嗎，冷飲並不解暑，夏季應該多喝湯消暑，喝湯有利於排汗，既能解暑又能降溫，還有益身體健康。那麼夏季喝什麼湯好呢?夏季養生湯有哪些呢?......

開心果的營養價值種仁含油率高達45.1%。由於開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於機體排毒。開心果又是滋補食藥，它味甘無毒，溫腎暖脾，被益虛損，調中順氣，能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等......

最近溫度一直在上升，空氣溼度大，溼氣重，人體對於這樣的天氣，體溫調節系統出現了問題，會伴隨着頭暈、胸悶、中暑的情況，那麼夏季如何調節這樣的情況呢?消暑養心不妨試試這幾種茶飲，可以幫助你去火消熱，幫你就清熱解毒，一起去學......

4款減肥果蔬汁推薦香蕉+李子+蜂蜜李子很酸，而且是夏季常見的一種可口酸甜的水果，其減肥功效很好，因爲有着非常豐富的營養素。而香蕉就可以爲人體增強飽腹感，有通便潤腸的作用。兩者結合，起到抑制胃口的作用，所以具有瘦身的......

夏季高溫悶熱，學會幾款祛暑茶飲，既健康又可以防暑。竹葉薄荷茶處方：鮮竹葉10g、薄荷2g、綠茶5g。製法：開水沖泡後飲用，具有清涼、解暑散熱的功效。金銀花茶處方：金銀花20g、白糖15g。製法：金銀花20g放入茶壺內，衝入開水1000毫......

夏季吃什麼解暑?中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節，在五行中屬火，與心對象，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，從而導致身體出現一些列的症狀：口乾舌燥、食慾不振、心浮氣躁等等，很多人都關心這個問題：夏季吃什麼解暑?今天推薦9款消暑佳品，......

夏季喝什麼茶好?進入夏季，天氣酷熱，火氣旺盛，這個時候喝些涼性的茶飲可以降火，但你知道夏天喝什麼茶好嗎?小編推薦10種適合夏季飲用的降火茶，你不妨來看看它們有哪些。1、三花清涼茶該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊......

果汁是一種相對有營養的飲品，對比碳酸飲料是更適合大家夏季來喝的，那麼炎熱的夏季適合喝哪些果汁呢？蘋果汁蘋果是小編比較喜歡吃的水果之一，平常也喜歡榨汁來喝，蘋果是不錯的。而且蘋果汁當中含有可以幫助抗癌的物質。特別......

夏季養生喝什麼粥好?現在正值盛夏時節，高溫天氣不斷，消暑降暑可謂說是人們的當務之急。只是，除了消暑之外，降壓也是很重要的。那麼夏季如何通過飲食來消暑降壓呢?其實，常吃這幾款粥就可以達到消暑降壓的功效，下面就一起來看......

夏秋換季多喝四款湯紅豆薏米湯：祛溼消腫夏秋季節，人體內容易積壓溼氣。對很多人來說，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀。因此，應該注重祛溼消腫，紅豆薏米湯就是不錯的選擇。中醫認爲，紅豆有健脾利水、清熱......

喝茶不僅是解渴那麼簡單，只要喝得對，喝茶還能有效起到美白祛斑的效果，那麼，祛斑喝什麼茶？喝什麼茶可以排毒祛斑？檸檬蜂蜜茶鮮檸檬2個，蜂蜜500毫升，將檸檬洗淨，切成片，用蜂蜜的浸泡在玻璃容器裏，放一層檸檬，加一點蜂蜜，放好後密封保......

平時生活中，很多人都會通過飲食來調理肌膚的問題，食物對於肌膚護理有幫助，水果是很多人愛吃的食物，水果的營養豐富，水果做出一些果汁，不僅喝起來美味，還有很好的美容作用，那麼喝什麼果汁美容消暑？美容消暑的飲品有哪些？養顏橘子......

夏季已經到了，酷暑難耐，夏天白天長夜短，人們出現食慾不振的情況是非常多見的，因此很多的營養攝取的不夠及時，那麼夏季飲食該如何呢?吃什麼可以消暑降溫呢?一起看看去吧!夏季五味來幫忙1、酸夏季汗多易傷陰，吃酸味食物能斂汗......