夏季高溫悶熱，學會幾款祛暑茶飲，既健康又可以防暑。
處方：鮮竹葉10g、薄荷2g、綠茶5g。
製法：開水沖泡後飲用，具有清涼、解暑散熱的功效。
處方：金銀花20g、白糖15g。
製法：金銀花20g放入茶壺內，衝入開水1000毫升，稍涼後加入白糖15g即可服用，適用於防治夏季暑熱症。
處方：幹橘皮10g、白糖。
製法：將幹橘皮10g洗淨，撕成小塊放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋泡10分鐘左右，然後去渣放入少量白糖，稍涼後飲用，適用於夏季防暑降溫。
處方：金銀花1g、連翹1g、鮮竹葉10g、鮮荷葉10g。
製法：煎水或者泡茶涼服，適用於夏季祛暑解毒。
夏季高溫悶熱，學會幾款祛暑茶飲，既健康又可以防暑。
處方：白菊花10g、決明子10g、槐花1g。
製法：煎水代茶涼服，適用於夏季消暑清熱、明目提神。
處方：草豆蔻6g、香菇12g、適量水。
製法：文火煮沸5分鐘，去渣後每天飲1杯，適用於消除夏季煩熱症狀，增進食慾。
