在我們生活中燕窩是一種營養價值非常高的補品，很多女性用它來養血補氣，具有很好的療效。那麼，燕窩和什麼一起燉比較好呢？就讓我們一起來看看吧。幹品配料燉燕窩材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。加入果乾如：龍眼乾2-3顆、紅棗2-......

艾灸肚臍有什麼好處，在肚臍上隔藥灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點，藉助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調和氣血，疏通經絡，從而達到防病健體的目的。具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優點，是一種不可多......

下面的10個常用養生要穴，希望能夠幫助到各位養生防病！經絡按摩養生1明目醒腦穴：風池中醫講“頭目風池主”，對於頭部的一些風病，利用風池都可以很好的解決，按揉風池穴和周圍的肌肉，能夠幫助我們有效的緩解頸椎病，頭痛，或者因爲......

在我國古代，民間習慣以立冬作爲冬季的開始。立冬過後，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。“冬，終也，萬物收藏也。”意思是說，秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。立冬爲冬季之始，需注意進補，以度嚴......

又到了吃核桃季節了，核桃被稱爲長壽果，與扁桃、腰果、榛子並稱爲，世界著名的“四大幹果”。許多人都很喜歡吃。但你可要當心，市場上一些又白又幹淨的核桃其實另有玄機！那些“漂亮的白核桃”很可能是被特殊藥劑清洗過，這些藥......

夏季高溫悶熱，學會幾款祛暑茶飲，既健康又可以防暑。竹葉薄荷茶處方：鮮竹葉10g、薄荷2g、綠茶5g。製法：開水沖泡後飲用，具有清涼、解暑散熱的功效。金銀花茶處方：金銀花20g、白糖15g。製法：金銀花20g放入茶壺內，衝入開水1000毫......

蘆薈膠的作用非常的多，可以給皮膚補水，那麼蘆薈膠會使皮膚變黑嗎？常用蘆薈膠對皮膚好嗎？下面一起來看看吧。蘆薈膠會使皮膚變黑嗎不會。蘆薈中含有蘆薈素，蒽醌，肉桂酸酯等成分都對部分紫外線有吸收作用，能隔絕部分日曬，而且蘆......

夏天炎炎，女生都開始穿着背心短褲，過一個清爽夏天。露出肌膚時，最大的困擾，莫過於身體上的毛髮，濃密的毛毛實在太令人尷尬。市面上的脫毛方法愈來愈多，每種方法都各有利弊。使用剃刀用剃刀脫毛是非常普遍的脫毛法，脫毛用的剃......

月經期是女性的生理週期，來月經的時候需要用點東西來處理身體排出的經血，衛生巾具有吸附性，衛生紙也有吸附性，來月經時用衛生紙好還是衛生巾好呢？來月經用衛生紙好還是衛生巾好來月經的時候建議使用衛生巾。相對於衛生紙來......

維生素是維護人體健康必不可少的一類營養素，它們在調節身體代謝、維護正常生理功能中起着重要作用，廣泛存在於各種食物中，如糧食、蔬菜、肉類等。蔬菜先洗後切維生素C比較脆弱，它是水溶性的，因此蔬菜應先洗後切，以免維生素C......

如果你過早出現面色萎黃，皮膚鬆弛，眼袋增大，眼圈發黑，頭髮脫落，皺紋增多，精力下降等，說明你已出現了提前衰老的徵象，換句話說，就是你的脾胃開始虛弱了。薏仁性味：性涼，味甘、淡。功用：健脾滲溼，益胃止瀉，養顏駐容，輕身延年。適應症：脾......

小兒推拿是一門既古老有新興的健康保健的手段，其顯著的療效和很少的副作用極受廣大家長的厚愛，很多人都有興趣瞭解和學習這一門科學，然而由於小兒生理結構的特點，很多推拿用穴同成人有所區別，使很多人都找不清穴位在哪裏。......

三伏貼貼什麼位置主要根據不同的疾病來選擇，一般來說常見的穴位包括以下幾個：感冒、鼻塞選肺俞穴肺俞穴位置1.肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。2.取穴方法：取定穴位時，一般採用正坐或俯臥姿勢，肺俞......

需要牢記的呼吸系統常用藥物，用法及注意事項。腎上腺素受體激動藥本類藥物通過激動腎上腺素β2受體，激活腺苷酸環化酶而增加平滑肌細胞內cAMP濃度，使細胞內Ca2+水平降低，從而鬆弛支氣管平滑肌；腎上腺素還能激動α受體，使呼......

女人就像一朵花，如果是缺乏水分就會枯萎。而現實生活中，年齡的增長、風沙、陽光、暖氣等等都會令肌膚中水分流失。特別是秋冬季節，空氣水分減少更是加快了水分流失的速度。那麼想要給肌膚補水，我們可以怎麼做呢？玫瑰純露補......

鼻出血作爲常見的症狀，學會相關處理方法很重要，作爲必備知識，我們看看鼻出血常用的止血方法有哪些吧。冷敷因爲冷毛巾能降低體表溫度，促進血管收縮，從而減少出血，緩解鼻出血的狀況。方法1.準備一條或多條用冷水或冰塊浸溼的......

常用的止瀉藥有蒙脫石散、複方地芬諾酯片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等。具體分析如下：1、蒙脫石散蒙脫石散作爲止瀉類藥物的一種，能夠保護胃腸道黏膜免受外界病菌、食物等的刺激，還能夠調節腸道菌羣，從而起到緩解腹瀉的情況。......

患有高血壓的病人，需要通過藥物控制血壓，目前降壓藥的種類很多，但很多人不知道何如選擇降壓藥，最好在醫生的指導下，結合自身情況給出有效的治療方案，並且高血壓患日常的生活習慣和飲食習慣也要做出調整，那麼高血壓最常用的降......

小兒推拿，相信大家都有聽說過。那麼小兒推拿常用的手法有哪些？接下來我們就一起看看吧。小兒推拿常用的手法有哪些1、推法推法指的是用指面着力於穴位上,做直線移動的手法。推法可分爲三種,一是補法,即向心推,由小指尖......

運動時假如出現胸悶、氣短、疲憊難以恢復的狀況,氣血就不足,而那些運動後精神抖擻、渾身輕鬆的人就很好。當歸中醫認爲，當歸味甘而厚，甘入脾，厚養血，具有補血的功效。《本草正》記載：當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故......