近日，達州市通川區彭家灣一家屬樓4樓發生火災，一對年輕夫妻在火災中不幸遇難。據目擊者稱，火災發生時，這對夫婦被逼到陽臺的防護欄上，丈夫曾試着保護妻子;遇難時，兩人仍緊緊相擁。兩夫妻到死的最後一刻，深知已經沒有挽回生命......

失眠怎麼辦?很多人都有失眠的困擾，能夠一覺睡到天亮是多麼幸福的一件事，那麼該如何拯救好睡眠呢?在中醫看來，睡眠可以通過食療來調理，身體狀況不同，食療方也各異。以下是治療失眠的7個食療方。桑葚水鮮桑葚60克，加水煮沸後......

中醫藥膳是中國古代中醫學與中國傳統美食完美融合的一種既美味可口，也可以起到養生，調理效果的美食。但是中醫藥膳中也有很多禁忌的你知道嗎?主要禁忌包括：豬肉反烏梅、桔梗、黃連、胡黃連、百合、蒼朮;豬血忌地黃、何首......

好臉色是好健康的標誌。隨着人們的生活水平和質量的提高，人們對食物的要求也越來越挑剔了，特別是女人爲了瘦身而選擇節食減肥，便會使得自己的臉色發黃，甚至還有的會出現營養不良的狀況。相信女人都想擁有紅潤的臉色，可以怎......

想擁有一個健康的身體其實也是很簡單的，只要你每天花上那麼一點點時間，你就將擁有一個健康的體魄!1。站起來接電話站着打電話藉機舒展舒展筋骨，一邊深呼吸，使富含氧氣的血液流進大腦。這個簡單的變化能讓你幾個小時都精兩......

想要快速擁有好皮膚，其實只要在每天早上化妝之前動點小心機就可以了。5個妝前小祕密快速隱藏肌膚祕密，擁有好皮膚那是分分鐘的事情。活動雙眼早晨起牀睜開眼睛，伸展四肢，配合臉部的伸展動作，擡眼挑起眉毛向上和向下，嘴部也......

多年從事老年保健研究的西班牙專家阿爾維託通過研究發現，擁抱對於老年人不僅僅是禮儀行爲，還有利於健康。該研究將500多位老人分爲每天擁抱4次以上組和4次以下組進行臨牀試驗。結果顯示，每天擁抱4次以上的老人的器官健康......

嬰兒的肌膚是最柔軟、嬌嫩的，隨着年齡的增長，外界的刺激、污染等讓我們的肌膚變粗糙、變暗沉，想要重新擁有嬰兒般的柔軟肌膚就這樣做吧。注重日常清洗想要擁有嬰兒般的肌膚一定要注意日常對肌膚的清洗。怎麼做：每天清潔全......

瘦身第一果：蘋果健康、瘦身都離不開蘋果，有人說蘋果是水果中的“全科醫師”，營養和功效特別均衡，幾乎適合各類人羣食用。蘋果的熱量約爲56kcal/100g，僅爲肉類食物的1/4-1/5，其中富含膳食纖維，容易增添飽腹感，還可以幫助胃腸蠕......

擁抱是社會交往的一種方式，用以表達喜愛、鼓勵、安慰等情緒。德國科學家近日對擁抱進行了詳細的研究，發現擁抱時身體的左右傾向可以體現出當事人的誠意。爲探尋擁抱與情境的聯繫，德國波鴻魯爾大學科研小組觀察了超過2500......

姐妹們都知道，不規律的生活習慣會影響身體的健康，同樣不良的護膚習慣會傷害我們嬌嫩的肌膚。在日常護膚中我們怎麼避免壞習慣對肌膚的侵害，究竟是什麼樣的惡習正在傷害你的肌膚呢？惡習1：覺得用潔面乳卸妝也是一樣的，不一定......

法國專家給出了愛人擁抱指南，教大家通過正確的擁抱方法促進彼此的感情。美國加利福尼亞大學精神病學教授海拉·卡斯博士的研究發現，擁抱會刺激腦部垂體後葉激素的分泌，這種激素能減輕壓抑感、減緩衰老，讓女人變漂亮......

我國民間有這樣一句諺語:清晨叩齒三十六，到老牙齒不會落，告訴我們只要方法得當，即使步入老年後仍然可以擁有一口健康的牙齒。今天我們就在來看看，還有哪些其他的方法能保護我們牙齒的健康。1.茶水漱口每次飯後用茶水漱口，......

減肥是女性朋友們永久不變的話題，爲了擁有窈窕的身姿，愛美的女士們想盡了各種各樣的方法。那麼你知道如何科學減肥嗎?減肥最快祕籍有哪些呢?吃什麼水果減肥最快蘋果瘦身法蘋果瘦身法其實很簡單，只要連續3天只吃蘋果和喝......

羨慕T臺上模特們的完美身形?來，讓我們排除萬難，從現在做起，爲明天自己的完美身形而努力吧!小編千挑萬選特別爲你推薦以下聰明健身方案，只需每天花少少的時間就能達到很棒的效果。可是，要見成效，還得貴在堅持哦，加油，勝利在望!......

擁有曼妙好身材的女人總能贏得極高回頭率，男人其實也是一樣，若是健碩迷人的胸肌便能瞬間獲得女人的好感。你想擁有迷人的胸肌嗎?如何才能擁有迷人的胸肌？跟着小編一起來了解吧！爲了取得最好的力量練習效果，人們通常使用較......

看手相、看面相，是我們日常生活中常見的斂財活動。因爲它們連科學的外衣也沒有，所以通常大家也不說它們是僞科學，直接斥爲迷信了事。但是有那麼一羣科學家，卻專門在手相、面相上面做文章，搞研究，這難道是科學嗎?英國廣播公......

一個女人的魅力展現在身體曲線上，同樣，一個男人的魅力也是展現在身體上。健美的身材不僅能夠展現一個男人的魅力，而且還能夠擁有健康的體魄，可是男人怎麼才能夠保持健美的身材呢?那我們就一起來看看吧。俯臥撐練出健碩胸......

評價一個美麗的女子不僅看她是否具備精緻的五官，頭髮也是評價美女的一個標誌。一頭烏黑的秀髮能夠給外形加很多分，一起來看看吃什麼有助於美髮吧。何首烏煲雞蛋何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃......

你是否苦惱自己的體型一天不如一天，每個人都不會認爲自己是完美的，每當照鏡子的時候總抱怨自己大腿不夠細，臀部不夠翹。不妨來做做塑身瑜伽。臀部1、按摩臀部和大腿根部用手扶住大腿根部與臀部交界處的肌肉，由外向內按摩......