冬季天氣寒冷，但是很乾燥，也是容易上火的季節，身邊很多朋友都反應老上火，說白了也就是火氣大。火氣大，很多人會選擇喝涼茶或者吃一些具有降火的食物來幫助敗火，那麼究竟要吃什麼食物纔可達到下火的作用呢？下面一起來了解一下......

兒童冬季上火，首先可以用食療進行降火。比如食用一些燕麥玉米粥、燕麥南瓜粥、燕麥紅薯粥、香菇炒生菜、壽喜香菇。並且還要注意給兒童多補充水分或適量的喝一些蔬果汁，避免辛辣、刺激、熱性的食物，如桂圓肉、羊肉等。也......

冬季容易上火怎麼辦呢？相信很多朋友都有這樣的疑問，其實解決冬天上火的問題有很多種辦法，下面就給大家介紹幾種降火的方法。冬天容易生什麼火寒包肺火易感冒冬季嚴寒，大家通常都只想到受寒了引起風寒感冒，其實很多感冒是“......

入冬之後，天氣寒冷，人們習慣喜歡食用熱食來取暖健身，而把冷涼食品拒之口外。其實這裏存在着一個誤區，在嚴寒的冬天，若能適當吃些冷食，反而對身體有益，更是冬季養生的一種另類保健方法。中醫指出，其實冬季也上火，建議吃些涼性食......

伴隨人們度過寒冷冬季的暖氣、空調、火鍋，都比較容易使人出現咽喉幹痛、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫將這些症狀統稱爲上火。人們習慣服用三黃片、牛黃解毒片等降火藥，但醫學專家提醒，上火分很多種類，一定......

面對美味的火鍋，就算是上火有味道，還是有很多人會選擇吃，果然在吃貨面前沒有什麼困難能阻擋最火鍋的愛。吃的時候是爽了，但是第二天上火之後的感覺就不那麼美妙了。怎樣吃火鍋才能不上火？吃完火鍋衣服有味道怎麼辦？怎樣吃火......

雖然冬季是進補的最佳時節，但是由於冬季天氣乾燥，所以進補要適度，如果進補過度，則很有可能咽喉幹痛、鼻腔熱烘、口乾舌痛、臉上冒痘痘等症狀，中醫認爲這多是因爲上火引起的。要去火沒必要吃藥，冬季最常見的大白菜和白蘿蔔這......

冬季天氣乾燥，很多人會感到身體不適，容易引起上火，需要降火。那麼冬季上火吃什麼水果好？冬季上火吃什麼水果好1、冬季上火適合吃柚子柚子是水份最充足的一種水果了,當然了其營養也是相當豐富的,柚子的寒涼性正可以中和冬......

天寒地凍，實在是進補的好時節，然而頻繁進食各種大補食材，容易出現咽乾舌燥、口舌生瘡、長痘等上火症狀。上火怎麼辦？冬季上火吃什麼好？菊花薄荷主要適用症狀：眼睛乾澀、頭痛。材料：菊花、薄荷各3克。功效：菊花具平肝明目、解......

冬天陽氣則聚斂在內，體內燥熱，燥熱難以發散，所以在冬季也很容易被冬火纏身。那麼冬季上火怎麼辦呢?冬季上火吃什麼好呢?下面中醫推薦幾款祛火食療方，大家不妨試試。吃豬腰去腎火症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜......

進入寒冬，很多人都會在暖氣、乾燥的環境和大魚大肉滋補的雙重“夾擊”之下上火，出現嗓子乾啞、喉嚨腫痛，口舌生瘡等症狀。有什麼辦法可以讓你清清爽爽地過冬？冬季上火又該怎麼辦？吃些什麼東西去火呢？橘皮糖茶用橘皮沏水加入......

想着秋冬天沒什麼吃的打算多吃些水果，結果今天去超市選水果的時候發現有新鮮的草莓賣，那麼這冬季的草莓能吃嗎？冬季草莓能吃嗎可以吃。傳統自然種植的草莓一般是一年一熟，但隨着種植技術的不斷更新發展，將草莓的種植環境進......

天氣寒冷、乾燥，人體的免疫力會下降很多，許多人都會出現牙齦腫痛、咽喉疼痛、嗓子沙啞等上火症狀，那冬天上火怎麼辦？平時注意飲水冬季天干氣躁，應該及時的補充身體的水分，不能等到感覺到渴了以後再喝，等到感覺渴了以後身體就......

冬季由於寒冷乾燥，還由於各種問題，孩子上火變得很常見。可以在飲食上調節孩子上火的症狀，那孩子上火吃什麼呢?今天就給大家講講孩子上火了吃什麼降火最快、吃什麼對降火好以及孩子上火的原因有哪些。孩子上火了吃什麼降......

冬季天氣寒冷乾燥，很多不良的生活習慣和飲食習慣容易催生上火，而且導致上火的原因也有很多，不同的上火類型也應該選擇不同的方式來降火，那麼下面我們來看看冬季上火吃什麼降火?“實火”和“虛火”飲食區別冬季上火分爲實......

冬天上火可以喝蓮子銀耳湯，豬肝枸杞菜湯，百合雪梨湯來降火。冬季喝蓮子銀耳湯，可以滋陰潤肺，安神養心。豬肝枸杞菜湯，枸杞菜性涼，可以清肝腎、降肺火，吃豬肝也可去肺火。百合雪梨湯具有滋生津液、清熱除煩、養陰瀉火功效，所以......

寒冷的冬天來一頓熱氣騰騰的火鍋真是一種享受，火鍋的美味不僅可以迅速的補充我們身體所需的熱量，還可以禦寒暖胃，但是冬天天氣乾燥，吃麻辣火鍋容易上火，造成脾胃功能紊亂，冬季怎樣吃火鍋才能健康不上火呢，下面我們來下一下。......

冬季可以說是吃火鍋的大好季節，但是吃了火鍋又怕上火。這時候，就得學習一些妙招，讓火鍋吃的不上火，吃的放心無憂。那麼吃火鍋怎樣不上火呢？吃火鍋怎樣不上火1、根據體質選對湯底想吃火鍋不上火,首先要做的功課,就是結合自......

上火的症狀，相信每個人都體驗過，雖然說不是什麼大毛病，但也是很痛苦的，現在冬季階段也是進入了一半，天氣也是越發寒冷乾燥，這時孕婦上火是冬季裏常見的症狀，孕媽媽需要及時降火調理，以免危害到胎兒健康。那麼，孕婦冬季上火吃什......

現在冬天已經過了一半，相信很多小夥伴都已經穿上了厚厚的棉襖吧。有時隔三差五的還能約上小夥伴一起美美的涮個火鍋吃，可是不少人吃火鍋時雖然很爽，但是事後就會發現臉上長痘或者嘴脣周圍冒火氣。那麼怎麼樣在冬季預防火......