夏季寶寶補鈣原則鈣+維D同補雙重保障1、鈣+維D同補雙重保障人體中的鈣有99%存在於骨頭及牙齒之中，一旦鈣質不足，骨頭就會變得易碎且不夠堅固，極易產生骨折現象。骨質疏鬆症雖是成人疾病，但發生原因可遠朔至童年及青少年期......

有一道燉品做法簡單，卻可以男女同補。女人經常吃可以補氣血，調氣色，特別適合熬夜或者睡眠不足造成的臉色晦暗，男人也可以吃，有滋養肝臟的功效。什麼是氣色?清朝的醫學家林之翰在著作中記載：“夫氣由髒髮，色隨氣華”氣是人體......

古人常用枸杞來強身健體、延年益壽，《本草綱目》中說枸杞能夠“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑，補精氣不足，養顏，肌膚變白，明目安神。”枸杞是傳統中藥材，也是一種營養滋補品，性平味甘，藥食兩用，能從上到下養全身。1、頭暈目眩枸杞......

寶寶的健康成長需要大量的營養元素，一般媽媽都需要給寶寶補充充足的營養，但媽媽們會擔心同時補充一些營養元素對寶寶發育不利，如鈣和鐵，那麼寶寶補鈣和補鐵能同時進行嗎？寶寶爲什麼要補鈣和補鐵寶寶正處於生長髮育時期，鈣和......

孕婦在懷孕期間，由於需要供給自己和胎兒的營養，容易出現缺鈣、缺鐵的情況，那麼孕婦補鈣和補鐵能同時進行嗎？孕婦補鈣和補鐵能同時進行嗎孕婦補鈣和補鐵最好不要同時進行，因爲鈣和鐵在小腸內吸收的時候，會互相競爭，補鈣會抑制......

龜鹿補腎丸功效顯著，獨含龜甲腳，鹿角膠等名貴珍稀藥材，內涵25種氨基酸膠原蛋白，全面滋養男根，全面激活陰經休眠的海綿體細胞，陰陽同補，活內腎，養外腎，以精化氣，氣血生精。那麼，吃龜鹿補腎丸能同房嗎？下面就一起來了解一下吧。吃龜......

進補有11個妙招一、糖尿病人如何補?飲食原則：糖尿病人必須控制好每日能量的攝入，選用血糖指數（GI）較低的食物爲宜。糖尿病人所選擇主食食物的GI應多在55以下，適當選擇GI在55～70之間的主食食物，避免選擇GI在70以上的主食食物......

一般情況下，補鈣和補鋅是不能同時進行的。鈣和鋅都是人體必需的營養元素。日常攝入鈣、鋅元素不足或者機體鈣、鋅吸收障礙等原因可能導致缺鈣和缺鋅的情況。缺鈣可能導致機體出現發育緩慢的情況，同時還可能誘發骨質疏鬆......

秋季到了，補水保溼成爲了美眉美容的重點課程，可是補水可不能隨便，要知道不同膚質的補水方法是不同的，所以要根據膚質來補水，下面小編爲美眉制定了各種膚質的補水方案，美眉自個對症下藥哦!混合肌膚：擁有混合型肌膚的人羣基本......

冬季天氣寒冷，除了多穿衣服保暖外，內補纔是最重要的，冬季要吃溫補的食物讓自己身體暖起來，不過每個階段進補方式也不同。那麼冬季各個階段進補吃什麼好呢?下面就一起來了解一下。一、初冬【玉竹百合瘦肉湯】配料：玉竹、百......

人們都說吃不同顏色的食物補不同的地方，你可知道，吃不同形狀的水果也可以幫你補身體的不同器官。下面，我們一起看看！胡蘿蔔——眼睛切開的胡蘿蔔就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的線條。科學研究表明，大量胡蘿......

廉永雲，哈爾濱醫科大學附屬第四醫院骨外五病房主任，醫學博士，國際外固定與骨重建聯盟中國分會委員，黑龍江省骨質疏鬆專業委員會副主任委員現如今，人們熱衷於“全民補鈣”，不論是正在成長的孩子，處於更年期的女性，還是年過六旬......

如果問男人們，最注重身體的哪個部位的健康狀況的話，想必大多數人都把腎健康排在第一位，確實腎的健康與否對於男性很重要，一直以來腎虧、腎虛是困擾這許多男性的腎病，一旦腎虧，腎虛我們都會一些補腎的方法，需要注意的是，不同年......

鈣和鋅對人體都是一種極爲重要的元素，對孕婦的身體健康和胎兒的成長髮育都十分有益，而一旦缺乏則會對孕婦和胎兒造成一定的影響，那麼孕婦補鈣和補鋅能同時進行嗎？鈣和鋅對孕婦和胎兒的好處孕婦補鈣、補鋅，不僅能改善孕婦消......

同房過度可能會造成女性體液流失過渡，生殖器官產生撕裂等，可以通過補充體液、熱敷、擦拭消炎藥等方法進行緩解，具體操作步驟如下：1、首先女性可以適當的喝溫開水來補充體內水分。2、用手輕輕掰開下體查看是否出現腫脹、出......

受訪專家：河南大學第一附屬醫院臨牀藥師寇威鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一。孕期女性的循環血容量會逐漸增加，至妊娠32~34周達到高峯。因此，孕婦對鐵的需要量也相應增加，再加上胎兒自身造血和生長髮育也需要母體供給......

大多數的女性朋友在一生中都會對皮膚保養的工作十分在意，而女人要想採用正確的方法保養肌膚，其在飲食上就需要做好相應的安排工作，而對於乳房進行護理的話，就可以選擇雞蛋，因此，下面本文就爲女性朋友支招不同部位的不同食補......

一般情況下，補鉀的同時補鎂，可以促進鉀的吸收。通常缺鉀會導致患者出現無精打采、疲乏無力等症狀，單純的補鉀一般不會被人體吸收，而鎂是人體中重要的陽離子，可以促進體內多種酶出現反應，一般在補鉀的同時補鎂，可以促進鉀的吸......

在同房時，如果女性分泌物較少，會導致陰道較乾澀；影響夫妻生活質量，導致性交痛。而引起分泌物少的原因很多，一方面可能和年齡有關；一方面也要警惕一些婦科疾病。當然，也可能和心理情緒有關，通過飲食方面的調養，有助於改善。那麼......

黃芪是我們日常生活中比較常見的一種中藥藥材，黃芪的營養價值很高，而且用來泡水喝養生功效更好。適當的飲用不僅可以提高人體免疫力，而且還能達到保護心血管系統的功效。那麼你知道黃芪怎麼泡水嗎？黃芪泡水喝的功效有哪些......