手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關營養功效的養生精選
黑木耳營養功效大飲食有6禁忌
身體健康是革命之本,要想擁有健康的身體那麼是一定要重視日常飲食的科學搭配和合理安排的,因爲飲食與健康是有着非常緊密的聯繫的,我們吃了什麼食物身體就會從中吸收什麼樣的營養。黑木耳是大家都知道的一種食物,黑木耳營......
2023-10-18
地瓜的營養功效與作用
地瓜也就是我們常說的紅薯,是生活中常見的食物,營養非常的豐富,富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2、氨基酸等營養物質。那麼地瓜的營養功效與作用有哪些呢?......
2023-11-11
筍的營養價值及功效
竹筍,在以前的地中海被叫做“萵筍”,此“萵筍”非彼萵筍。竹筍吃起來的口感爽脆,口感俱佳,營養價值非常高,是許多人都喜歡的蔬菜。那麼,筍的營養價值及功效有哪些呢?接下來爲大家解答一下。筍的營養價值及功效1、幫助減肥竹......
2023-10-11
葡萄的營養價值及功效,葡萄的營養價值及功效有哪些
葡萄是我們經常吃的水果,而且非常的營養,對身體的好處也很多。那麼,葡萄的營養價值及功效有哪些?葡萄的營養價值及功效葡萄的營養價值很高,含有b族維生素,維生素C,維生素p,鈣,磷,鉀,鐵及人體所需的多種氨基酸。有以下功效,1、補......
2023-10-19
棗泥山藥糕營養功效
注意養生的人必定注意飲食習慣,因爲攝入的食物不同給人體帶來的功效也是不一樣的。下面小編推薦兩款可自己動手做做的美味食物糕點。魚香肉絲菜譜配料:豬肉350克。水發蘭片100克、水發木耳25克、泡辣椒15克。鹽3克、姜5......
2023-10-15
紅薯的功效與營養價值,紅薯的功效與營養價值有哪些
紅薯在日常生活中也是比較常見的一種蔬菜了,有些朋友喜歡硬紅薯煮粥喝,紅薯的功效與作用也是非常棒的。那麼,紅薯的功效與營養價值有哪些呢?紅薯的功效與營養價值紅薯的功效有:1、能夠刺激腸道增強蠕動,潤腸通便,可以用於治......
2023-11-09
洋蔥的營養價值和功效 洋蔥有什麼營養價值和功效
洋蔥是我們日常生活當中一種比較常見的食物,有一些人羣在天氣炎熱的時候喜歡用洋蔥蘸醬吃。那麼,洋蔥的營養價值和功效是什麼?洋蔥的營養價值和功效是什麼洋蔥的營養價值比較豐富,最顯着的營養價值及功效是殺菌消炎,適當的......
2023-10-12
滷牛肉的營養價值及功效 滷牛肉有哪些營養與功效
滷牛肉,是牛肉的一種加工形式;其富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鐵、維生素B1、B2、B6、B12等營養成分。且紅肉是鐵元素的重要來源,而牛肉中的血紅素鐵含量尤其豐富,能夠有效防治缺鐵性貧血。那麼,滷牛肉的營養價值及功效......
2023-11-11
辣椒的營養保健功效
辣椒中含有豐富的維生素C、維生素β-胡蘿蔔素、葉酸、鎂及鉀;辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。辣椒是一種很好的食物,爲衆人所喜愛。從營養學的角度來看,它具有衆多的保健......
2023-10-15
魷魚的營養價值和功效 魷魚有什麼營養價值和功效
魷魚是一種富含營養的海鮮,具有多種營養價值和健康功效。下面是魷魚的營養價值及健康功效:一、營養價值1.高蛋白質魷魚是優質蛋白質的良好來源。蛋白質是維持身體組織修復和生長所必需的重要營養物質。2.低脂肪相比其他......
2023-10-07
南瓜的營養功效 南瓜的營養吃法
南瓜是每年西方的萬聖節的主角,也是咱中國百姓家經常吃的蔬菜。南瓜所含的澱粉、碳水化合物較高,在分類上是屬主食類食物,其實,您可別小看了南瓜,它可不是一般的家常菜,南瓜是有相當高的營養價值和藥用價值。南瓜的營養功效......
2017-04-18
芒果有什麼營養功效 芒果具有什麼營養和功效
芒果成熟後,色澤金黃,味道甜美,果仁堅硬。芒果的果實富含維生素,蛋白質,粗纖維,脂肪,糖,礦物質等多種營養元素。那麼芒果有什麼營養功效呢?下面讓我們一起來看看吧。1、美容養顏芒果富含胡蘿蔔素,具有美容養顏的功效。所以多吃......
2023-10-28
蓮藕的營養及功效 蓮藕的功效
蓮藕的營養功效蓮藕口感甜爽,入口爽滑,深受人們喜愛。且其含有豐富的營養元素,如蛋白質、碳水化合物、各種蛋白質,各種維生素、礦物質的含量也很豐富,既可當水果吃,也是烹飪的佳餚,若用糖醃成蜜餞,或製成藕粉,更是別有風味。下......
2023-10-18
蛤蜊營養價值及功效
蛤蜊又名花蛤,是一種低熱量高蛋白的海鮮食材。其味道鮮美、肉質肥嫩、甘甜清爽,被譽爲“百味之冠”。那蛤蜊有什麼營養價值呢?蛋白質蛤蜊的蛋白質含量爲10%,這些優質蛋白能促進機體代謝,提高身體免疫力和緩解疲勞,甚至研究......
2018-02-07
榴蓮的功效和營養價值 榴蓮有什麼功效和營養價值
榴蓮的果肉酥軟味甜,吃起來有雪糕的口感。榴蓮果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素等,營養相當豐富。那麼,大家知道榴蓮的功效和營養價值嗎?下面我們就一起來了解一下吧。榴蓮的功效和營養價值1.緩解痛經榴蓮性......
2023-10-20
香菇營養價值及功效
據營養師分析,香菇具有以下營養特點:高蛋白(多種氨基酸)、多糖、低脂肪、高膳食纖維、多種維生素(富含B族維生素)和礦物元素(尤其富含硒)。細說食用菌——香菇香菇又名香菌、冬菇或香蕈。香菇爲真菌植物門真......
2023-10-15
金槍魚的營養價值及功效 金槍魚的營養功能
金槍魚是一種生活在海洋深處的魚類,分佈在太平洋、大西洋和印度洋的熱帶、亞熱帶和溫帶廣闊水域,是一種大洋性魚類。金槍魚富含豐富的營養元素,對對人體有很多好處,讓我們具體瞭解一下金槍魚的營養價值和功效。營養價值1.......
2023-10-07
小米的營養價值及功效 小米的營養價值與功效
小米又稱爲北方要稱爲穀子,它歸脾胃腎經,它的營養價值非常高,含有豐富的維生素b1、b12、維生素e氨基酸、膳食纖維,還有多種的礦物質、鋅、鐵、磷、鉀等,它具有補益脾胃,養血安神,呃美容養顏的功效。具體歸納如下,第一個就是補......
2023-11-07
雞蛋的營養功效 雞蛋的營養做法
雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分,它富含各類營養,是人類常食用的食品之一。雞蛋的營養功效1.健腦益智:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的......
2016-10-26
鹹鴨蛋的營養價值及功效 鹹鴨蛋有哪些營養與功效
鹹鴨蛋,是以新鮮鴨蛋爲主要原料經過醃製而成的再製蛋;其營養豐富,富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等,易被人體吸收。那麼,鹹鴨蛋的營養價值及功效有哪些呢?接下來就給大家解答這......
2023-11-11
今日頭條
1
男人如廁正確姿勢 怎樣如廁對男性好
2
男子拔一顆牙連打4針麻醉劑 當場暈在手術檯
3
北京國丹白癜風醫院:冬季白癜風不再擴散,治還是不治?
4
青少年睡眠不好怎麼辦?六個好作息要牢記
5
胃痛惡心想吐怎麼緩解 胃痛惡心想吐是什麼導致的
6
補牙齒用什麼材料 補牙用什麼材料
7
遺精發生在什麼年齡段
8
擡腿睡覺的好處
9
病毒性感冒應該怎麼辦纔好
10
冬天腿上乾燥會有一層皮屑怎麼辦
每日精選
秋季容易得什麼病
2016-05-11
青少年兒童怎麼辦才能長高
2023-10-18
避孕藥的好處和壞處
2017-06-10
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
2023-10-16
菠蘿蜜和榴蓮的區別 如何區分菠蘿蜜和榴蓮
2023-10-20
熱門標籤
怕冷盜汗
小腿突然發軟無力是什麼問題
舌繫帶矯正術簡述
灰指甲的形成
扁桃體一直腫大不消
5歲小孩要不要分房睡
一輩子不取環行嗎
西蘭花變黃了之後還可以吃嗎
牙線
實話實說
心臟跳動頻率不穩定
15歲經常耳鳴的原因
孕期腳腫怎麼辦
胃部糜爛活檢一般是什麼結果
30~60gL
頸椎病會引起胸痛嗎
支氣管炎都有哪些症狀
中暑的症狀是怎樣的
最新文章
口臭的飲食方法是什麼
寶寶發燒的症狀是什麼 寶寶發燒可以用退熱栓嗎
腎小球濾過率133ml/min嚴重嗎
骨髓造精是真的嗎
酸草莓怎麼變甜 草莓紅了爲什麼吃起來是酸的
驚現白衣惡魔!養老院女護士殺8名長者
堅持運動多久才能腿不酸
胸悶氣短噁心想吐是怎麼回事 胸悶氣短噁心想吐是爲什麼
頻繁換藥對白癜風治療會產生什麼影響
板栗怎麼吃最有營養