一冬補三春，冬季是匿藏精氣的時節，養生講究"以藏爲主"，通過飲食、睡眠、運動、等養生方式，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之......

賽金蓮發現女性懷孕後都會發胖，懷孕期間和孕前相比，皮下脂肪會增加，這是荷爾蒙作用的結果，目的是爲了保護母體和寶寶。賽金蓮看到許多媽媽都會擔心產後體形恢復不到從前，特別是受母乳餵養的影響體重雖然降至從前但體型卻無......

衆所周知，阿是穴的取穴原則就是哪裏疼痛就以哪裏爲穴，治療的效果常常不錯。這說明人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救。現在就來看看，如果經絡不通，人體還會發出哪些不舒服的求救信號。四種感覺......

你知道嗎?人的一生都需要補鈣，小時候補鈣幫助牙齒和骨骼生長，長大後補鈣幫助骨骼更堅硬，老了之後，更需要補充鈣質，保護脆弱的骨骼。在這其中，女性補鈣尤爲重要，特別是處於孕期或更年期兩個特殊時期，今天我們就來展開說明，女性......

白癜風本身的疾病是一種頑固的疾病。一旦患上這種疾病，你必須及時去治療。否則，如果你想治療這種疾病，就會變得很麻煩。當然，我們在這裏。我需要更多地瞭解白癜風護理的這一方面。下面就讓白癜風醫院專家就給大家介紹一下......

春季是流感高發季節，因此平常一定要做好預防工作，今天就教大家幾招，只要做好這幾點，就能讓流感遠離你。勤洗手手是接觸各種病菌最多的部位，勤洗手看似簡單，但卻是預防感冒和流感病毒侵襲最直接有效的方式。多運動運動能消除......

核心提示：對上了歲數的老人來說，養生保健之道不只在於飲食、運動等一些大的方面，就像洗頭這樣的小事上也不容忽視。老年人高發的中風以及頭暈、頭痛等症狀有時就與洗頭方法有關。所以老年朋友洗頭，要着重注意以下三點。頭......

社會大衆對牛皮癬這種疾病並不陌生，但是究竟這是一種怎樣的疾病?這種疾病對有怎樣的危害等問題，社會大衆並不十分了解。下面，就讓我們來了解一下牛皮癬疾病的基本知識吧。一般牛皮癬的發生比較青睞於青年人，並且在身體的......

眼睛是心靈的窗戶，是幫助我們看見這個世界的重要器官，但是眼部很容易出現一些小問題，不及時解決，很容易引起眼睛，特別是在這個用眼十分頻繁的時代，手機，電腦，都會對眼睛造成一定的損害，接下來就介紹一些護眼小知識，讓大家在日常......

冬季養生小常識冬季養生做好幾這點一、保持室內空氣流通：1、在冬季，人們習慣把房子的門窗關得緊緊的，如此會造成室內二氧化碳濃度過高，若再加上汗水的分解產物，消化道排除的不良氣體等，將使室內空氣受到嚴重污染。2、人在這......

如果你符合下面10種情況的話，那恭喜你，你離癌症的時間不遠了，當然如果你知道了下面10種情況，那麼請改變它，讓自己更加健康。除了下面的第一條沒有辦法之外，其餘的9點你或許都是可以改善的。個子太高。牛津大學對身高介於1.5......

皮膚保養小知識，妹子們都是愛美之人，非常注重皮膚保養，可是在注重皮膚保養的同時，別忽略了這些小知識哦，下面就來帶你瞭解皮膚保養注意事項。過度清潔有些人一天做面部清潔兩次或以上，甚至經常去角質。這些過度清潔的日常習......

皮膚病中的白癜風是比較常見的一種疾病，現在患上白癜風的人也有很多，但是關於白癜風的相關知識很多人並不是很瞭解。有一部分人認爲白癜風這種病是會傳染的，所以就很排斥患上白癜風的人，這種認知是不對的，因此社會上的很多......

皮膚衰老是人體衰老在外觀上的反映，它是整個人體衰老的重要組成部分。但是，老年人皮膚上出現的斑、疣、痣等種類完全不同的斑點，表現的對老年人身體的影響也不同。老年人在日常生活中要多加觀察自己皮膚上的變化，並掌握簡......

去餐館千萬不要點的菜1.麻辣小龍蝦近兩年，麻辣小龍蝦成了餐桌上的“常見客”，卻很少有人想到這其中可能存在貓膩——如果菜餚中加入大量的辣椒、花椒和其他各種香辛料，或者加入大量的糖和鹽，就會讓味蕾受到強烈刺激，很難體......

說了這麼多的牛皮癬，在這裏還是要繼續說一下，爲什麼要這樣呢，因爲有的時候，有的患者可能對牛皮癬的認識還不夠，可能還會對牛皮癬有錯誤的看法。下面就介紹兩點牛皮癬的小知識，希望你能更好的認識牛皮癬。牛皮癬是一種常見的......

我們有些朋友每天洗頭髮，也經常做頭髮護理，可是發現頭髮還是會大把大把的掉，髮質也並未改善，這是什麼原因呢?小編以爲你可能並不真正的瞭解如何正確的洗頭髮，那今天小編就帶大家一起認識一下，洗頭髮的9個常識性要點，做好這幾......

刮痧療法是我國傳統療法之一。現如今，大多數家庭都會準備一個刮痧板，家庭成員之間相互刮拭，以達到治病、保健的效果。刮痧雖然簡單易行，但其中也有很多禁忌。王虹教授爲大家講授刮痧的注意事項。刮痧的作用中醫刮痧，源於我......

寶寶吃喝拉撒、生病、發育，每一個細節都值得關注，知識庫要不停更新！今天就來爲爸媽們盤點一下寶寶長牙、餵養、睡覺、排尿等必知的常識與禁忌。0至6個月的小嬰兒千萬不要過度搖晃小寶寶是不能過度搖晃的，這樣會引起慢性的......

有時候年輕的生命真的很脆弱，就如同一張紙一般！所有人都想遠離疾病、健康長壽，但你想知道最簡單、便宜的方法是什麼嗎？女人日常養生知識1.少吃點糖疾病細胞最喜歡的“食物”就是糖。當血液流過腫瘤時，其中約57％的血糖都會被......