1.心臟病睡前一杯救命水如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成......

說起想要減肥時的水果選擇，其實大家都有某種共識。有些水果是瘦身食譜中的常客，有些則是因爲熱量及營養素的關係，壓根不會被營養師建議食用，美女們可得聰明的選對瘦身水果吃。現在我們列出一張風雲榜來，讓你一目瞭然誰是水......

現在的人很容易肥胖，很重要的一個原因就是身體毒素無法及時排出，毒素的積累導致脂肪的增加，所以要想減肥，最重要的一個工作就是排毒，那麼如何給身體排毒呢?石榴石榴飽含精華素，富含的能量遠遠超過其他水果。石榴中所富含的......

很多人生病咳嗽了都會很難受，嗓子會感覺很痛，就連睡覺都睡不好，那麼該有什麼辦法來緩解這一症狀呢？彆着急，以下就根據不同人的而體制以及原因列出了不同的水果，大家可以試一試哦！1、久咳多痰者吃點梨處於久咳多痰的狀態，可以......

便祕的主要表現是排便次數減少和排便困難，這可以直接影響到我們人體的新陳代謝，從而導致毒素在我們的身體裏面排不出去，那麼我們應該怎麼辦呢?不知道的沒有關係，下面就隨小編一起來看看有哪些水果可以幫助排便的呢?一、蘋......

牙齦出血——獼猴桃牙齦健康與維生素c息息相關。缺乏維生素c的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。過度用腦——香蕉過度用腦導致人......

便祕的主要表現是排便次數減少和排便困難，這可以直接影響到我們人體的新陳代謝，從而導致毒素在我們的身體裏面排不出去，那麼我們應該怎麼辦呢?不知道的沒有關係，下面就隨小編一起來看看有哪些水果可以幫助排便的呢?一、蘋......

霧水葛對癌症一般沒有幫助，要注意不可以擅自用藥，否則有可能會因爲藥不對症使疾病加重，影響身體健康。具體如下：霧水葛屬於中成藥，通常具有清熱解毒的功效，也具有清腫排膿、利水通淋等功效，一般可以用於治療風火牙痛、小便淋......

秋季到了，隨着氣溫的下降，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此秋天的護膚顯得極爲重要，那麼吃什麼對皮膚好呢?皮膚補水吃什麼好呢?下面推薦幾種補水又嫩膚的果蔬......

消化不良是一種很讓人苦惱的病，說大不大，說小不小，但總歸讓人不舒服。日常生活中很多男性由於整天在外奔波忙碌，不太注意飲食健康問題，時間一長難免會出現消化不良得狀況，這也給男性們得身體健康造成一定得影響，那麼，如果男性......

夏天，天氣炎熱，我們每天都需要給身體補充大量的水分，那夏日養生我們應該喝那些湯水比較合適呢?下面我們就給大家介紹幾種比較適合我們夏季的湯品吧。1.清熱解毒、止渴消暑綠豆湯夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴......

皮膚長斑是女性最討厭的，怎樣祛斑也是個大問題，很多長斑的朋友都着急，怎樣祛斑最最效，爲什麼臉上的斑就是去不掉，臉上長斑吃什麼水果好呢？櫻桃櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防止缺鐵性貧血。另外，櫻桃還......

胃口不好?沒有食慾?很多人都有遇過這種情況，那麼胃口不好怎麼辦呢?不妨吃些酸味水果來健脾開胃。開胃的水果有很多，檸檬、山楂、葡萄、蘋果等水果可以幫你打開胃口。還在等什麼，一起來看看開胃的水果有哪些吧!1、李子李......

懷孕初期吃什麼好4大水果幫準媽媽開胃很多的準媽媽們在懷孕初期經常會出現食慾不振的現象，不想吃東西，其實這是非常不健康的哦!那麼懷孕初期吃什麼好呢，很多的人都知道孕期要適量的吃一些水果，這樣可以給寶寶提供營養，那麼......

肝臟是我們人體中最重要的部分了，我們人體能正常的運轉全市肝臟在進行活動，如果一個肝臟出現了問題那麼身體就會出現很大的傷害，所以我們對於肝臟的護理是非常必要的。其實在我們生活中，很多水果都是有這些功能的，快來看看......

水是生命之源,我們的生命是離不開水的,而且每天需要大量的水來滿足我們身體裏面的水分,但是在很多時候家長朋友就會發現自己的孩子不喜歡喝水,這讓他們非常的頭疼,那麼什麼方法可以緩解寶寶不愛喝水的狀況呢?下面就讓......

每天你都能聽到身邊的朋友在說減肥，尤其是對於女性來說，減肥成了她們畢生的“事業”，就連一些孕婦都想着減肥。健康減肥是每個減肥者都希望做到的，獲得苗條體形要取之有道。其實吃水果是可以起到減肥的作用的。那麼吃什麼......

喝水能減肥，但是在錯誤的時間喝水是不能減肥的，甚至還會引起浮腫。什麼時間喝，怎麼喝才能起到減肥的作用呢？一、早上起牀後喝水每天早上起牀後喝一杯水，可以刺激腸胃，促進腸胃蠕動，幫助通便。也能補充身體一夜代謝所消耗的水......

水溶c是能在水中溶解的一組維生素。口腔潰瘍是發生在口腔黏膜上的潰瘍性疾病，病因較爲複雜，可能是由缺乏維生素引發，此時補充維生素能夠緩解症狀，但也可能是外傷、免疫力低下、全身系統性疾病等導致，此時用維生素意義不大，......

發燒時人的食慾會降低，但此時身體會消耗得更多，及時補充營養很重要。發燒時吃些水果就很好，水果的香氣能使人心情愉快，自然有胃口了，又可以補充水分和營養。那麼，發燒吃什麼水果好呢？下面一起來看看吧。梨子梨性味甘寒。生食......