隨着生活水平的提升，食材品種極大豐富，各種加工食品也是層出不窮。可東西少的時候，怕沒得選；東西一多，又犯了「選擇恐懼症」：這麼些東西，哪些能吃，哪些不推薦吃呢？該怎麼挑啊？作爲營養專家，您經常推薦健康的食品，那有沒有什麼食物......

巧克力餅乾每到午茶時間，您是不是就覺得飢腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然減肥的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道，還是拿幾片最愛的巧克力餅乾來充飢吧。不過您知道巧克力......

生薑有驅寒的功效，是家中常備的食物，但是有些事物卻不能和生薑一起吃，下面來看看哪些食物跟生薑相剋吧！生薑絕對不能和這物一起吃不能和生魚同吃做魚的時候放生薑主要是爲了去除魚腥味，如果是魚還是生的時候就放生薑很容易......

想一想飯後你都愛幹些什麼？立即吃水果、吸菸，還是喝茶？飯後我們總是習慣性地去做一些本不應該做的事情，而且在不知不覺中嚴重影響着身體健康。飯後吃水果殺手特徵：很多人都喜歡飯後吃點水果，認爲能夠通過這個方式補充人體所......

隨着現代人生活習慣飲食習慣的改變，高尿酸已經逐漸成了高血糖、高血壓、高血脂之後的第四高。許多人知道，痛風的發病與尿酸合成增加或排除減少造成的高尿酸有着密切的關係。經常聽到痛風病人要忌口，下面我們就來看看痛風......

喝酒的時候想吃什麼?吃什麼嗎?那你就錯了。很多人認爲喝酒就是單單的酒對人造成的傷害,其實不然,有時候有些菜會加重酒對人體的傷害,下面是喝酒不能吃的食物,大家應該引起注意。1.喝酒不宜吃臘腸鹹肉一口鹹肉一口白酒......

櫻桃春天容易上火，所以吃的水果也不能是溫熱性的，可以吃一些解熱的水果，比如櫻桃，櫻桃被稱爲是“春果第一枝”！春食櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。草莓如果吃不了櫻......

你造嗎？醫生絕對不會吃的食品垃圾食品嚴重威脅着我們的身體健康，到底哪些食物屬於垃圾食品呢？哪些食物是醫生絕對不會吃的呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。1、罐裝番茄醬問題罐子裏襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從......

超市是現代人不可或缺的一個場所，記憶曾經的小店現在幾乎不復存在。逛超市機會也成了人們閒暇是散步消遣的一大去處，超市裏的商品也都是生活中不可缺少的。超市的菜在很多看來不僅便宜而且新鮮，但是便宜是比菜場的便宜，可......

女性懷孕之後，需要加強營養，因此飲食方面要多用心。因爲若是孕婦孕期不注意加強營養，會造成胎兒發育滯後，也會造成孕婦身體虛弱。但是選擇食物時也要留心，一些食物對於正常人來講沒有什麼危害，甚至還有諸多好處。下面我們來......

胃病是一個大病，我們無論是有胃病或者是沒有胃病，都要保養好自己的胃，養成良好的飲食習慣很重要，吃一些可以健胃養胃的食物也很重要，下面我們就來看看吃什麼樣的食物可以養胃。羊肉羊肉性味甘溫，而且還含有大量的脂肪、蛋白......

手腳麻木，一定要警惕心腦血管病發作，可去心內科或神經內科檢查一下血管的狀態。比如，出現單側肢體麻木或感覺減退，可能是短暫性腦缺血發作;如果肢體局部有麻木感則可能是腦梗死，應先去神經內科就診。出現手腳麻木時，需要先......

女人每月都會有那麼幾天，雖說月經給女性的身體帶來諸多不適，但卻是維護女性健康和美麗容顏的關鍵。但是不少女性對於經期的護理卻並不是很重視，以下，這些食物在經期絕對不要吃，否則折壽。這些食物在經期絕對不要吃冷飲正值......

這種觀點是錯誤的。水果中雖然含有一定量的蔗糖和葡萄糖，但也含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養素，直接放棄水果從營養的角度看實在可惜。水果中的碳水化合物以果糖爲主，果糖的代謝是不依賴胰島素的。所以，糖......

現在熬夜已經成爲很多人的習慣，而且在熬夜後喜歡吃一點夜宵墊墊肚子，有些食物有助於睡眠，而有的食物則會讓你整夜睡不好，所以大家要警惕了，要不想成爲失眠患者，那麼睡前千萬別吃這些食物。睡前絕對不能吃的食物1.糖塊最新一......

吃飯是我們每天固定需要做的一件事情，相信大家也是知道的，很多人會覺得吃飯就是吃飯是沒有什麼事情可以注意的，如果這樣想那麼你就錯了，其實在飯後的時候我們是需要注意很多的事情的，那麼你們知道在飯後的時候哪些事情是不......

闌尾炎發作起來是真的難受，有些人甚至肚子痛在地上打滾。如果想要疾病儘快恢復，在飲食方面是必須要注意的，那麼闌尾炎不能吃什麼呢？生冷品比如冰淇淋、冷果汁，吃起來口感極佳，但是如果食入這類生冷品，會影響胃腸的正常運作，造......

手腳麻木，一定要警惕心腦血管病發作，可去心內科或神經內科檢查一下血管的狀態。比如，出現單側肢體麻木或感覺減退，可能是短暫性腦缺血發作;如果肢體局部有麻木感則可能是腦梗死，應先去神經內科就診。出現手腳麻木時，需要先......

傷腸胃傷健康！當你空腹的時候，千萬不能吃下面的這些食物來填肚子，哪怕再餓也不能！西紅柿西紅柿含有大量的果膠，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛。人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質......

發燒的時候其實吃點水果最好了，因爲發熱的時候體溫較高，水果裏面的水份很多，所以吃點涼的會比較舒服，而且適當的吃些水果還可以加快身體的康復。那感冒了我們是不是所有水果都可以吃？NO！不是所有水果都可以在發燒的時候吃的......