天氣轉涼，許多人開始迷戀溫暖的被窩，美美地醒來卻發現自己常常頭暈胸悶、腰痠背痛、脖子硬……這事，真的和姿勢脫不了干係!錯誤姿勢1、蒙着頭睡：缺氧!蒙着頭睡覺多舒服啊，棉被能隔絕噪音，讓人很快地入睡，而且自己鼻子裏呼出......

不枕枕頭對頸椎不好。枕頭用於維持人體正常的生理曲線，保證人體睡眠時頸椎弧度不變形，不枕枕頭或者是枕頭的高度不合適都會對頸椎造成不良影響，加重頸椎負擔。所以建議睡覺的時候一定要選擇高度適當、軟硬適中的枕頭有助......

枕頭的種類多種多樣，決明子枕頭和蕎麥枕頭是其中的兩種。那麼，決明子枕頭和蕎麥枕頭哪個好呢？兩種枕頭的適宜人羣分別是怎樣的呢？什麼人適宜用決明子枕頭決明子枕頭適宜除孕婦、嬰幼兒、對決明子過敏者和腸胃虛弱者以外的......

新生兒不需要枕枕頭。剛出生的新生兒骨骼非常脆弱，顱骨沒有完全硬化，睡枕頭不利於新生兒的正常發育。剛出生的新生兒脊柱平直或輕度向後凸，平躺睡覺時背和後腦勺在同一個平面，頸背部肌肉會自然鬆弛，用枕頭的話可能會導致肌......

有一些人在晚上睡覺時會出現打鼾的現象，打呼嚕一般都代表着這個人睡得特別香，聽很多人說不枕枕頭可能會減輕打呼嚕，那麼不枕枕頭會打呼嚕嗎？不枕枕頭會打呼嚕嗎不枕枕頭會打呼嚕。因爲不用枕頭會加重舌根後墜，所以對於打鼾......

艾草枕頭和蕎麥枕頭都是生活中常見的牀上用品，但我不知道選哪種好，那麼艾草枕頭好還是蕎麥枕頭好麼？艾草枕頭好還是蕎麥枕頭好各有好處。艾草是一種性味辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經，有散寒止痛、溫經止血功效的藥材，而蕎麥是......

乳膠枕頭近些年越來越受到人們的喜愛，那麼，乳膠枕頭好嗎？乳膠枕頭的好處有哪些呢？乳膠枕頭是什麼乳膠枕頭是一種以天然乳膠爲主材料，海綿材料爲輔材料製作而成的枕頭，其中，乳膠成分佔80%-90%左右。因其具備多種保健功效，所以......

人體睡眠的最佳體位是平臥，它有利於身體各個部位骨骼、關節、肌肉、組織、臟器等最愛大限度的舒展，血液、氧氣最充分的供應，以及進行最理想的代謝。當然在平臥睡覺的時候少不了枕頭，那麼枕高枕頭還是低枕頭好呢？枕頭過高或......

受訪專家：湖北省遠安縣中醫院主任醫師胡獻國野菊花性味辛、苦、微寒,歸肺、肝經,有清熱解毒的功效,適用於癰腫瘡毒、咽喉腫痛等。藥理研究表明,本品還能顯著擴張冠脈,增加冠脈血流量,降低血壓、血脂。中老年人常患有高......

臨牀上不管是老年人或者是年輕人，都很容易出現頸椎疾病。年輕人常常坐在電腦前工作，對頸椎活動減少，很容易導致頸椎出現疾病。老年人骨骼質量下降，也容易出現頸椎病。那麼頸椎病可以枕枕頭嗎？頸椎病可以枕枕頭嗎頸椎病可以......

乳膠枕頭和蕎麥枕頭都是枕頭的一種，那麼，乳膠枕頭和蕎麥枕頭哪個好呢？這兩種枕頭有哪些區別呢？什麼人適宜用乳膠枕頭失眠患者乳膠枕頭的主要原材料是海綿材料和天然乳膠，所以具有高柔軟性和高彈性，使用起來讓人感覺特別舒服......

現在市場上有各種材質的枕頭，有些年輕的會認爲乳膠材質比較好，而老輩人卻認爲該用傳統蕎麥做成的枕頭好，乳膠枕頭好還是蕎麥皮枕頭好呢？乳膠枕頭好還是蕎麥皮枕頭好兩種枕頭各有利弊，不過乳膠枕對頸椎更好。乳膠枕是用乳膠......

在睡覺的時候枕枕頭較好。具體分析如下：睡覺枕枕頭可以使脊椎處於一個放鬆的狀態，提高人體的睡眠質量，可以充分的得到休息和放鬆，並且枕枕頭睡覺，可以有效的緩解頸椎病的發生，並且在枕枕頭睡覺時，可以將頭頸部墊高，增大舌後區......

寶寶枕涼枕頭會可能會引起頭痛和頭暈，甚至還會影響到頸椎的發育以及感冒等。1、頭痛和頭暈：頭痛和頭暈是指枕頭比較涼，這樣會導致寒邪進入在大腦當中，如果頭部經常受到寒冷的刺激，就會誘發寶寶出現頭痛或者是頭暈。2、感冒......

由於長期高枕是引起頸椎病的一個因素，所以很多人在查出患有頸椎病之後就不枕枕頭了，頸椎病不枕枕頭好嗎？頸椎病不枕枕頭好嗎頸椎病不枕枕頭不好，因爲頸椎的正常曲度還是需要枕頭的。如果頸椎有病，就把枕頭取而代之，不符合人......

睡覺枕枕頭，這個應該是大多數人的習慣，不過也存在少部分人羣會不用枕頭，他們覺得枕枕頭不舒服，影響睡覺，睡眠質量差了，對健康也不利。那麼飯後喝酸奶好嗎？接下來一起來看看吧。不枕枕頭的後果1、頸椎壓力大頸椎是呈現生理的s......

頸椎病患者往往睡覺的時候非常的難受，這時候需要及時治療，有些人難受的不知道該怎麼辦好，那麼頸椎病能不能枕枕頭？頸椎病能不能枕枕頭頸椎病需要枕頭。頸椎病患者不睡在枕頭上，對頸椎曲度不好，因爲不睡在枕頭上不能引起前屈......

枕部頭痛可能是生理因素，或者是偏頭痛、頸椎病等疾病因素，引起具體分析如下：一、生理因素作息不規律，精神壓力過大，沒有足夠的睡眠，導致大腦神經負荷加重，誘發枕部頭痛，無需治療，保證有充足睡眠即可緩解頭痛症狀。二、病理因素......

現在的市場上，有各種各樣的枕頭，其中，乳膠枕頭和記憶棉枕頭特別受到人們的喜愛。那麼，乳膠枕頭和記憶棉枕頭哪個好呢？兩種枕頭有什麼區別呢？乳膠枕頭適宜什麼人用睡眠質量差的人羣乳膠枕頭有很好的柔軟性和彈性，使用起來讓人......

落枕怎麼辦?落枕是冬天一種常見的疾病，很多時候落枕是因爲枕頭選得不對，人有三分之一的時間都在睡覺，而選不好枕頭，不僅休息不好，還使得頸部疼痛。要選好枕頭，要從外形、材質等多個角度考慮。伴侶不好，脖子很傷頸部是人體最......