芹菜，是我們餐桌上經常看到的一類蔬菜，它的香氣深受不少人的喜歡，而除了好吃之外，它的養生功效也是頗讓人認可的。那麼芹菜的功效與作用有哪些呢？食用禁忌又是怎樣的呢？下面來看看吧。芹菜的功效與作用1.降血壓芹菜的降壓作......

芹菜，屬於傘形科植物。其富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素等物質。且還具有平肝清熱、祛風利溼、除煩消腫、涼血止血、降低血壓等功效。平時常吃芹菜，尤其是芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有......

芹菜籽就是芹菜的種子，既能種植又能食用，而且營養價值非常高，有着一定的食療作用。那麼芹菜籽的功效與作用有哪些呢？接下來就來看看吧。芹菜籽的功效與作用1.延緩衰老在芹菜籽中，含有天然的油醇、芹菜素、亞油酸、黃酮類物......

芹菜是一種富含纖維素的綠色健康食物，深受大家的喜愛，具有許多特殊的療效。今天就爲大家介紹下芹菜的功效和作用，加深大家對芹菜這一綠色健康食物的瞭解。養血補虛芹菜中含有大量鐵元素，這些鐵元素可以補充婦女的經血損失......

野芹菜又叫小芹菜、水芹菜，是一種多生長在南方河邊的去腥提味的食材，關於它的功效與作用具體有以下幾點，以供大家學習和參考。潤腸通便野芹菜含有大量的膳食纖維，食用之後能在胃腸內大量的吸水，溼潤食物殘渣，還能刺激胃腸蠕......

核心功效：止咳化痰、消食開胃、美容養顏簡介：茼蒿，別稱叫同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜，菊科，一年生或二年生草本植物。茼蒿應該是是大家都不陌生的蔬菜，茼蒿有很多人都非常喜歡吃，但是也有一小部分人不能接受茼蒿的味道，其實，茼蒿......

芹芽菜是由傳統蔬菜水芹改良的一種品種，具有一定特色，芹芽菜顏色潔白，鮮嫩清香，營養豐富，屬於無污染、無公害的食品，那麼芹芽菜的功效與作用有哪些呢？補充營養芹芽菜中含有豐富的營養成分，其中含有不少的纖維素、維生素、胡蘿......

菠菜也叫紅根菜，它的根和葉都可以食用，無論炒菜、涼拌還是做湯都非常滑嫩可口，而且菠菜中還含有多種維生素和礦物質，所以不少人喜愛吃菠菜，那麼愛吃菠菜的你們，知道菠菜的功效與作用及禁忌有哪些嗎？我們一起來了解吧！補充營養......

香菜又名爲芫荽、胡荽，原產於歐洲地中海地帶，後傳入中國，現在我國大部分地區均有栽培。香菜擁有特殊香氣常被用作菜餚的點綴、體味之品。那麼香菜的功效與作用有哪些呢，吃香菜的禁忌又有什麼，下面跟隨小編來看看吧~促進消......

芹菜粥是以芹菜、大米和小米爲原料煲制而成的一道米粥，其中的芹菜，又稱胡芹，主要分爲水芹、旱芹和西芹三種，而芹菜中含有豐富的纖維素、胡蘿蔔素、B族維生素及各種礦質元素，對於人體的健康有很好的幫助，這種蔬菜原產於地中......

核心功效：清肝明目、防癌抗癌、清熱利溼、止血作用簡介：薺菜，爲雙子葉植物綱、十字花科、薺屬植物薺的通稱。其性涼，味甘、淡。歸肝、脾、膀胱經。具有清肝明目、清熱利溼的功效。其富含的薺菜酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2......

或許對於很多患有高血壓的患者來說，芹菜汁具有降血壓的功效是路人皆知的話題，其實芹菜汁的功效與作用遠不止這些。降血壓芹菜汁中含有芹菜素，有維持血管正常功能、增強彈性、緩解中樞神經緊張感的作用，從而達到降低血壓的......

水芹菜又名水芹、河芹、小葉芹、白芹等，其食用部分一般爲其嫩莖葉，其中含有豐富的營養物質，那水芹菜有什麼功效、作用與禁忌呢？清熱解毒水芹菜味甘、辛，偏涼性，食用後可以有效地降低人體內的熱氣，並可以起到清熱解毒的作用，因......

紫菜是我們平常生活中經常食用的一種海藻食物，常見的各種紫菜湯和紫菜壽司，其味道鮮美，營養豐富，適合任何人羣食用，那麼這紫菜的功效與作用及禁忌都有哪些呢？降血脂紫菜具有降血脂的功效，主要是由於紫菜含有大量的不飽和脂肪......

水芹味甘辛、性涼、入肺、胃經，屬於多年水生的草本植物，在我國南方生長較多，在湖南、四川等地作爲春季常用野菜食用，近年來被廣泛種植，已脫離了野菜的範濤，那麼這水芹菜的功效與作用都有哪些呢？降血壓水芹菜沒100g中含有鈉元......

核心功效：鎮靜安神、清熱解毒、利尿消腫簡介：芹菜，屬於傘形科植物。其富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素等物質。且還具有平肝清熱、祛風利溼、除煩消腫、涼血止血、降低血壓等功效。平時常吃芹菜，尤其是芹菜......

莧菜是人們日常飲食中最常吃到的一種蔬菜，又被人們稱作爲“長壽菜”。這這主要是因爲莧菜是一種營養價值高的蔬菜，對人們的健康十分有益處。那麼莧菜的功效與作用禁忌有哪些呢？下面一起來了解一下。莧菜的功效與作用1.補......

芹菜籽是芹菜花中的小籽，芹菜是一種營養十分豐富耳釘食物，那麼芹菜籽的功效與作用有什麼呢？平肝清熱芹菜籽性涼，味苦、甘，入肺、胃、肝經，因此食用芹菜籽具有很好的清熱的作用，而芹菜籽入肝經，對於肝火旺盛也有很好的緩解作用......

水芹菜是生活中一種十分常見的野菜，其中含有多種營養成分，那水芹菜有什麼功效、作用與禁忌呢？清熱解毒水芹菜的性質偏寒性，食用後可以有效地降低體內的火氣，起到清熱解毒的作用，因此對於一些體內火氣較重，經常出現口乾舌燥、......

有新聞，四川油菜花田間現機器貓小黃人圖案萌翻遊客，3月4日,廣漢西高鎮油菜花節啓幕,引四方遊客賞花忙。其實油菜不僅欣賞價值高，營養價值也很高。油菜中每100克含有623微克胡蘿蔔素、210毫克鉀、108毫克鈣、36毫克維生素......