失眠表現爲入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，失眠會導致記憶力、注意力下降等，臨牀研究表明，長期失眠還可能導致多種疾病的患病風險上升，那麼睡不着失眠怎麼治呢？接下來就給大家介紹一下。睡不着失眠怎麼治1、藥物治......

功能：主治失眠、腳底痛等。失眠穴是解決失眠症的特效穴位。夜裏無法熟睡的人，可躺在牀上，在牀單上慢慢摩挲刺激該穴。具有鎮定亢奮的神經，使人進入深度睡眠的功效。此外，也可以用拳頭敲擊此穴。操作：取針，直刺穴位0.3-0.5寸......

失眠睡不着難受？8種食物似“安眠藥”睡不着怎麼辦？吃安眠藥？數羊？何不求助食物呢？生活中有幾種食物效果可比“安眠藥”還好哦！不僅能補充營養，還能讓你睡個好覺。1.香蕉香蕉實際上就是包着果皮的“安眠藥”，它除了含有豐富的......

肺癌，或稱原發性支氣管癌、原發性支氣管肺癌，起源於支氣管黏膜或腺體的，最常見的肺部原發性惡性腫瘤。根據組織病變，可分爲小細胞癌和非小細胞癌；臨牀症狀多隱匿，主要表現爲咳嗽、咳痰、咯血和消瘦等。那麼，肺癌晚期睡不着覺......

夜裏睡不着覺可能與心情緊張、壓力過大、情緒激動、氣血不暢等因素有關，睡前喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等含有刺激性成分的飲品也會影響睡眠。光線太亮、室溫過高或過低等，睡眠環境不好也可能睡不着覺。可以服用藥物來調節......

哪些因素影響了你的睡眠1、忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。2、忌......

睡眠功能紊亂，包括入睡困難，睡眠過程中早醒或者是睡眠時做夢影響睡眠質量。長時間精神過度緊張，壓力過大，過度勞累可能會引起。如果長時間熬夜引起生物鐘改變時，患者會有某些軀體障礙性疾病，可能會引起身體不適從而引起失眠......

午休睡不着下午頭疼可能是生理因素，也可能是偏頭痛、頸椎病等病理因素引起，需根據不同病因針對性治療。具體分析如下：一、生理因素如果患者近期壓力較大，可能會出現午休沒有睡意的現象，由於大腦沒有得到足夠的休息，可能會出......

很多孕婦都會出現失眠的情況，出現失眠有可能是受到心理壓力的影響，也有可能是身體上存在不適的症狀。孕婦睡不着，不僅對自身有不良的影響，還會對胎兒的生長髮育產生危害；那麼，孕婦睡不着怎麼辦？孕婦睡不着怎麼辦合理緩解壓力......

人們常說耳朵是通向心靈的途徑,耳朵可以讓我們聽到成千上萬的聲音，這表明耳朵對我們是多麼重要。睡眠可以保證我們第二天的精神狀態，那麼耳鳴睡不着覺怎麼辦？耳鳴睡不着覺怎麼辦耳鳴睡不着覺可以通過及時就醫查明原因、......

血壓低睡不着覺通常是由腦過度勞累、失眠症、腦缺氧等原因造成。1、過度勞累日常生活最近壓力較大、體力活動過多，會出現血壓低睡不着覺的情況，還會出現全身痠痛乏力、反應遲鈍等症狀，經過休息後就會好轉，無需服藥。2、失......

渾身癢睡不着可能是蕁麻疹、溼疹、疥瘡等原因引起，需根據不同病因針對性治療。具體分析如下：1、蕁麻疹蕁麻疹是一種過敏性的疾病，會引起患者皮膚上出現大小不一的風團，同時會出現瘙癢的症狀，用手搔癢會加重症狀，並導致全身......

失眠簡單來說就是睡眠異常，主要表現爲入睡困難，半睡半醒，醒後不能入睡，早晨起來有睡眠不足，全身乏力的感覺，多數都是因爲身體健康狀況不好，比如疼痛，感覺不適，生活節奏被打亂，睡眠環境等而導致。失眠整天睡不着怎麼辦？失眠整天睡......

隨着天氣氣溫的降低，部分人手上腳上會出現一下凍瘡，因凍瘡發作時瘙癢難忍每晚都很難睡着，對此大家都顯得很苦惱不知道怎麼辦，那麼，凍瘡癢的睡不着怎麼辦呢？接下來就一起來看看吧。凍瘡癢的睡不着怎麼辦凍瘡主要是血液循環阻......

很困但睡不着可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如神經衰弱、焦慮症等，具體分析如下：一、生理因素如果睡眠環境過於吵鬧，或者光線過於明亮，可能會影響睡眠，平時睡覺需保持安靜，改善環境後症狀多數可緩解。二、病理......

陽康一般是指感染新型冠狀病毒痊癒後，陽康以後整晚睡不着可能是不良情緒、病毒感染、中樞神經受損等原因導致，此時需要根據不同的原因進行相應的處理，恢復患者的睡眠。1、不良情緒由於新型冠狀病毒的傳染性、致病力、致......

失眠對於我們大多數人來說，都是比較痛苦的一件事情了，一來失眠睡不着，不僅會影響大家的心情，還會影響大家隔天的工作狀態，二來就是長期如此的話，還有可能危害大家的身體健康，下面我們就來看看睡不着怎麼辦如何快速睡眠。睡不......

更年期脖子難受可能是生理因素導致的，也可能是病理因素導致的，如受涼、關節炎等，需要進行鍼對性治療，具體分析如下：一、生理因素更年期體內激素水平遭到破壞，就會出現骨質疏鬆以及增生的情況，從而引發脖子難受。這是一種生理......

在睡眠前喝濃茶、咖啡等，都是會引起情緒的興奮，從而會影響睡眠的質量。那麼下午喝茶晚上睡不着具體是什麼原因，接下來就爲大家解答這個問題。下午喝茶晚上睡不着是什麼原因下午喝茶晚上睡不着與喝茶以後，茶裏面的茶多酚導......

現實生活中，成人會因爲各種各樣的原因導致失眠的情況出現，在小孩子身上其實也會出現失眠的情況，睡眠對於孩子來說是非常重要的，所以父母需要多關注一下子孩子的睡眠情況，如果出現失眠的話，儘快調理好。那麼14歲小孩失眠怎麼......