水果是我們每天都可能會接觸的食物，而且不同水果富含的營養價值，以及帶來的保健功效都各不相同。我們在選擇水果的時候，應該根據自己身體的需要來選擇。比如寒冷冬季，要注重暖胃，就應該多吃一些暖胃的水果。那麼暖胃的水果......

秋季是豐收的季節，各種水果紛紛上市，水果的養生效果很多，最近水果一種另類吃法新鮮出爐，水果煮着吃養生功效更好，那麼很多人會有疑問：水果煮着吃會損失維生素嗎?營養專家認爲，以水果爲材料煲湯做菜雖會損失部分維生素，但所損......

1.蘋果蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。2.荔枝荔......

大家都知道水果富含維生素，能滿足人體所需。水果還能養顏美白祛斑，是女生的最愛。那麼，你可能不知道，睡前其實可以治療胃寒的。那麼，胃寒吃什麼水果好呢？蘋果中醫認爲蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃的功效。陰冷天......

隨着天氣漸漸轉涼，各種疾病也隨之而來，特別是腸胃疾病，這個季節最脆弱的就是腸胃了，稍不注意腸胃受寒可不是件受人喜愛的事呢!所以秋季裏也要適當的保護好腸胃才行。那麼秋季如何養胃暖胃呢?下面小編推薦下大家在秋冬時最......

胃寒吃什麼食物暖胃？胃寒的朋友要多吃一些暖胃的食物，其實日常生活中養胃暖胃的食物有很多，具體吃什麼暖胃？下面爲你盤點一些可以暖胃的美食。紅薯大家可以將紅薯切成小塊來熬粥喝，如果你覺得比較單調，還可以加入適量的紅棗......

現在天氣越來越冷了，大家除了要添衣保暖，在飲食的選擇上也會有所變化滴。比如冷飲沒那麼有吸引力，相反辣的食物可能開始要受寵了。那辣的怎麼吃纔有營養又美味呢?下面小編給大家介紹幾款辣味食譜，幫你暖胃暖身，趕緊來看看......

冬天胃寒吃什麼?冬季天氣寒冷，胃寒體質的朋友們到了冬天是不是覺得很難熬呢?有什麼方法可以讓胃暖起來呢?今天，小編就來爲大家出出招吧，有很多食譜和水果都具有暖胃的效果，千萬別錯過了，下面就一起來看看吧。冬天暖胃吃什......

養胃養胃是很多朋友在生活中都有聽說過的，因爲很多胃病是不能完全根治，需要通過護理才能慢慢的恢復。對於養胃護胃，常見的方式就是通過飲食了，在飲食上對胃部具有護理作用的水果會有很多種，下面就爲大家介紹養胃護胃5種水......

大家都知道水果富含維生素，能滿足人體所需。水果還能養顏美白祛斑，是女生的最愛。那麼，你可能不知道，睡前其實可以治療胃寒的。那麼，胃寒吃什麼水果好呢？胃寒吃什麼水果好1、荔枝荔枝味甘、酸、性溫，具有養血，生津，理氣，止痛的......

今天是24節氣的小暑節氣，進入小暑節氣，天氣越來越炎熱，這個時節是很難熬的，人們要做好防暑工作，在飲食方面多下點功夫，注意防暑，那小暑時節吃什麼消暑?今天小編給大家介紹一下幾種小暑必備的消暑水果，在小暑來臨之際做好防暑......

冬季天氣寒冷，胃病最容易發作，由於寒冷氣候的刺激，人體的植物神經功能易發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律也會被擾亂，容易引起胃病復發。患有胃病的人，此時應注意保暖，並適當喝些湯水來養胃、暖胃。其實冬季養胃滋補湯的做法有很......

現在已經進去夏季了，天氣越來越熱，近日的高溫，讓人難以承受，風扇、空調都重新啓動，但是我們的胃口卻下降了，感覺吃什麼都沒胃口，這個時候你需要下面的7種水果，它們會讓你胃口大開，趕緊來看看吧。1、桃子夏季是採摘桃子的黃金季......

冬天天氣很冷，吃水果也是必不可少的，但很多水果都比較冰涼，不知道在冬天都適合吃什麼水果呢？應季的水果不同的水果蔬菜其上市的日期各不相同，應在對應的季節吃應季的水果才更符合自然生長規律，此時的水果不僅新鮮、價格實惠......

天熱沒食慾怎麼辦?夏季天氣炎熱，隨着溫度的升高，不少人的食慾卻降低了，即使是平日最愛的食物也提不起興趣來。那夏天食慾欠佳怎麼辦呢?這個時候你需要下面的7種水果，它們會讓你胃口大開。1、桃子夏季是採摘桃子的黃金季節......

秋燥津液易傷，引起咽、鼻、脣乾燥及乾咳、聲嘶、皮膚乾裂、大便燥結等燥症。因此，秋季養生應以滋陰暖胃爲主。下面小編爲你推薦7款秋季滋陰暖胃養生湯，讓你在飲食中收穫健康與美麗，一起來看看吧。滋潤益補湯功效：整腸健胃......

胃寒的人吃生冷的食物，容易引起胃痛，而水果多屬寒涼，那麼，胃寒吃什麼水果好？胃寒的人吃什麼食物好？荔枝荔枝味甘、酸、性溫，具有養血，生津，理氣，止痛的功效，是非常適合胃寒者食用的一種水果，大量的維生素C和蛋白質，有助於增強機體......

胃寒的人吃生冷的食物，容易引起胃痛，而水果多屬寒涼，那麼，胃寒吃什麼水果好？荔枝荔枝味甘、酸、性溫，具有養血，生津，理氣，止痛的功效，是非常適合胃寒者食用的一種水果，大量的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力，......

在冬季，養生保健尤爲重要，飲食方面如果稍不留意，脾胃不適就會隨之發生。因此這時要注重調解脾胃，在這裏小編爲大家推薦7款調理脾胃虛弱的養生粥，一起來看看吧。1、山藥薏苡仁粥山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補......

冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。因此冬季也是需要去火的，那麼冬季該如何去火呢?通過多吃水果來補充營養，提高人體免疫力，成爲不少人冬季的養生之道。水果是好東西，然而，當清涼的水果遭遇冷冰冰的冬天，那就有點怕......