在我們的俗話中“人可三日無糧，不可一日缺水”，這句話就能充分說明水對我們的重要性，水對於我們的健康和生命都是至關重要的。在我們正常生活中，如果飲水過量會對我們的身體健康造成負擔，因爲大量喝水，會導致水中毒。今天我......

檸檬水是生活中最爲常見的飲品，其味道微酸，食用具有開胃助消化、美容養顏等功效，但據說空腹不能喝檸檬水，否則對腸胃有刺激性，不知道什麼時候喝檸檬水最佳呢？正確喝檸檬水的時間飯後1-2小時喝最佳。檸檬味甘酸、性平，含有鉀......

受訪專家：北京保護健康協會健康飲用水專業委員會會長趙飛虹1945年，美國國家科學研究委員會稱，每人每日基礎飲水量是8杯，相當於1200~1600毫升，不包括食物和飲料（湯、牛奶等）。但近年來的研究發現，並無足夠證據支持每天要喝8杯......

“每天8杯水”早已成爲人們爛熟於心的“健康理念”，然而最近的一項研究發現或許會顛覆人們的認識。據《每日科學》網站近日報道，在線發表在美國國家科學院學報上的一篇論文表明，澳大利亞莫納什大學研究人員首次揭示了調......

在養生界，每天8杯水，一句永流傳。有人說每天至少8杯水，有人說每天8杯水是瞎扯淡，到底怎麼好好喝水@%&#*@￥……真相在哪裏?一起來看看。每天喝足8杯水才健康?只說要8杯，不提多大杯，這不是要搞事情?8杯水，到底是多少?1200ml......

第一杯水：上午八點鐘早上起牀後是不是覺得昏昏沉沉沒睡醒呢，別急着吃早餐，先來杯淡鹽水清理一下腸道，然後再喝一杯溫開水保護腸胃，最後別忘了吃早餐哦！第二杯水：上午九點鐘上午開始一天的工作時，別忘了喝杯水，一方面它可以讓你......

目前市面上的水杯琳琅滿目，各式各樣的都有。作爲喝水的需要的器具，那麼女人用什麼杯子喝水好呢？女人用什麼杯子喝水好玻璃杯玻璃杯不僅美觀,而且從材質的角度來看,玻璃杯是最健康的,也容易清洗,而且玻璃杯都是透明的,有......

蜂蜜含葡萄糖、果糖、無機鹽、維生素B1、維生素B2、維生素B6以及多種礦物質，並且蜂蜜還含有多種酶，是含酶最多的食物之一。蜂蜜水有諸多的作用與功效，如果飲用方法不當，會影響蜂蜜水的營養，那麼蜂蜜水的正確喝法是什麼呢？接......

冬季喝水的好處，冬季乾燥人們需要多喝水才能補充身體流失的水分，那麼冬季怎麼喝水好呢？其實冬季喝水也有不少原則要遵守，下面就一起來了解下吧。促進新陳代謝喝熱水不僅能夠刺激孩子腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動......

喝水是我們生活中重複了無數次的動作，人體中75%的成分都是水，當人體失水量達到體重的2%時才能感覺到口渴，我們應該有規律的喝水，不要等口渴再喝水，接下來就介紹喝水的正確方法，告訴你怎樣喝水才健康。喝新鮮白開水新鮮白開......

拒絕“衰老”的水如果水不經常處於運動狀態，而是靜止狀態的“死水”，這就是衰老了的水。如果桶狀或瓶裝的純淨水，從出廠到飲用中間存放了相當長一段時間，會讓水的品質受到影響。開啓後被靜止存放超過3天，就會變成衰老的老......

喝水對健康問題很重要，每天多喝水有益健康，不同的時間段喝水有着不同的效果。當然，喝水用到水杯是不可或缺的了，但你知道嗎？杯子的選擇和喝水是一樣的重要，如果長期選錯水杯對健康不利。那麼，用什麼杯子喝水更健康有利呢？用什......

身邊有個朋友經常用苦瓜泡水喝，說是對身體好，我也想試一下，但是不知道該喝多是，請問一般苦瓜泡水一天喝幾杯比較好呢？苦瓜泡水一天喝幾杯好1-2杯，約250-300毫升即可。苦瓜是一種常見的食物，用它泡水喝可以起到較好的清熱解毒......

網上有人說，“每天8杯水是健康飲水的標準”，引發網友熱議。事情的真相是這樣嗎？記者展開了調查。單用8杯水衡量飲水量不準確在搜索引擎中輸入8杯水等關鍵詞後，記者發現有不少帖子，都不約而同的出現了健康、美容、慢性缺水......

水是萬物之源，地球上的所有生物都離不開水。人也不列外，每天都喝水但是正確喝水卻很少有人知道，怎樣喝水才健康一起來了解。色斑清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人爲......

水是每天不可缺乏的重要物質，更是瘦身不可或缺的催化劑，很奇妙喔！身體缺水，脂肪反而燃燒不起來，也無法增進代謝，自然而然瘦身就加倍困難，隨之而來就是肥胖、毒素、老化。水本身沒有熱量，因此不用擔心喝多會肥，而且不同時段，不同......

人晚上睡覺是身體休息的過程，在夜間，身體的器官還在繼續工作，消化系統將食物消化後由排泄系統排除體外，早上起牀後，空腹喝一杯水，相信很多家長都會這樣教小孩，這樣有助於健康，然而，不同的人應該喝什麼樣的水，喝多少以及有啥禁忌......

日常生活中，喝水最必不可少的，但是喝水也是有講究的?人們常說每天要喝8杯水，這樣的說法正確嗎?我們總是談如何補水，關於補水的傳聞也紛繁複雜，此中的誤區也不少。近日，專家指出了有關喝水的5大誤區，下面就一起來看看。有關喝......

飲水質量儘量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更爲不利），可選擇優質的礦泉水。飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。飲溫水夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水......

喝水這種事情天生就會，還用學麼~其實把水喝好了，色斑啦，肥胖啦，宿便啦，甚至感冒發燒都不敢來找你哦！小編幫你找了小方法，一起來看看吧！色斑怎麼喝清晨一杯涼白開,很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝鹽水?有人喝蜂......