打哈欠大腦勞累過度，氧氣供給不足，人常出現頭脹、思維下降，如張開嘴打哈欠，就等於進行了深呼吸，這有助於促進腦細胞重新活躍起來，打哈欠後再施以頭部按摩，效果會更佳。深呼吸是自我放鬆的最好方法，它包括從簡單的深呼吸、瑜珈......

女性朋友來大姨媽的時候不小心就容易將血弄到衣物、牀單上，不知道陳舊的月經血漬要怎麼去除呢？陳舊的月經血漬去除小竅門1、用檸檬汁加鹽水浸泡清洗，這樣可以除去衣服、牀單上的陳舊血漬。2、用加酶洗衣粉清洗也可以有效......

定期清理家庭小藥箱對於家庭小藥箱，要定期檢查，除了有效期之外，還要看看是否符合標準的性狀要求。藥品儲存時，首先要按藥品說明書上規定的要求正確儲存。一般所指的冷藏，是指2-10℃，不能誤認爲溫度越低越好，家中常見的止咳藥......

夏季如何防暑降溫?炎熱的夏天來了，夏季遇上高溫天氣時，儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別午後高溫時段和老、弱、病、幼人羣。在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施，還可以在飲食......

吃不完的年貨如何保存1.堅果：密封、避光、乾燥腰果、大杏仁、開心果等堅果是節日常備食品，富含營養物質，對健康非常有益。但堅果所含脂肪和能量實在太高，多吃容易導致肥胖。因此，每天只要吃一把堅果（帶殼）就足夠了。而堅果保......

這些妙招幫冰箱恢復清新味道柚子皮吃過的柚子皮不要扔掉，放進一個小碗裏，然後放在冰箱裏。柚子皮能自然散發出香味，且具有一定的吸臭功效，對冰箱除臭來講，有較好的功效。檸檬片乾的檸檬片效果不是太理想，最好是用新鮮檸檬片......

黑頭和痘痘是肌膚中最常見的問題，同時也是最難消除的，如何才能徹底去除呢？下面就爲大家推薦幾種去黑頭痘痘的方法，希望可以幫助到大家。怎麼去黑頭痘痘1.定期去角質一定要養成定期去角質的習慣，一個星期或者是半個月做一次......

1.炒素菜時，可以適當的加一些醋，味道會更好，而且醋對維生素有保護作用。蔬菜最好是現炒現吃，不要長時間保溫和加熱，這樣維生素會損失，味道也會變差的。在燒青菜時，不要加冷水，冷水會讓青菜變老，不好吃。這個要加熱水，那樣青菜就......

5個快速去黑眼圈的小竅門作爲一個美女的標準不單單需要精緻的五官，而且還要擁有一張白皙的臉龐。白皙的臉龐並不只是肌膚緊緻光滑那麼簡單，眼部肌膚狀況同樣重要。尤其是黑眼圈，黑眼圈的出現讓原本脆弱的眼部肌膚變得更......

杯子或茶壺上的茶垢沉積已久，很不好清洗，怎麼辦呢?小編教你九個小妙招，輕鬆去除茶垢！1.小蘇打茶垢沉積已久不好清洗，可以用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一晝夜，再用牙刷刷洗就可以輕鬆清洗乾淨。需要注意的是，如果使用的是紫......

只要你早起個十幾分鐘的時間，在起牀的過程中做一些簡單的減肥運動，就能達到不錯的減肥效果哦。另外，在臨睡覺之前，也可以做以下運動，不僅僅能幫助緩解工作帶來的壓力和疲勞，還能幫助燃燒脂肪。1、睜開眼，伸展身體每天早上鬧......

夏季如何預防腋臭?夏季天氣炎熱，動不動就大汗淋漓，汗味讓人很尷尬，特別是腋下，腋下流汗讓人很尷尬，還會引起腋臭，那麼該如何預防腋臭呢?預防腋臭首先必須要養成良好的生活起居的習慣，我們知道腋臭多發於青春期，主要是腋窩下面......

衣服上的油漬往往十分頑固，難以清洗，而且不小心把油漬弄到衣服上後，不僅味道大，還很難看。如果清洗的方法不對，卻怎麼也去除不了油漬。下面就爲大家介紹衣服上的油漬怎麼去除小竅門。衣服上的油漬怎麼去除小竅門1.撒生面粉......

多蚊季節來了，誰都不叮偏偏就來叮你?嗡嗡吵得睡不着?怕寶寶被感染?下面教教大家一些驅蚊小竅門!方法1用空酒瓶裝上糖水或啤酒放在陰暗處，蚊子聞到甜味就會往瓶子裏鑽，會被啤酒或糖水黏住致死。方法2沸過的醋用碟裝，放到房......

我們身體有沒有毛病能夠從我們的身體中的一些外在表現體現出來的哦，比如，我們能夠從腳趾看出自己是否屬於短命的人。那麼接下來小編就給大家介紹下如果從腳趾看壽命長短以及日常生活中還有哪些短命行爲吧。長哪種腳趾的......

現在正值秋冬換季，天氣很乾燥，導致肌膚容易缺水，如果不及時補水，肌膚就很容易乾燥，這時一定要及時保溼補水，下面就爲大家分享秋冬季臉部快速補水保溼小竅門，讓你的肌膚時刻保持水潤。維生素面霜保溼法選擇含有維生素的面霜，尤......

步驟/方法要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優......

進入冬季，天氣寒冷，早晚溫差大的環境溫度下，人體的免疫力易降低，很多人會感到身體虛弱、不時就被小病困擾。因此，在這樣的季節裏應該多吃些有助提高免疫力的食物，以免成爲病菌侵擾的對象。爲了你的健康，請把下面這些食物加入......

炒飯的烹飪竅門增加食材的多樣性炒飯時不僅加入雞蛋，還可以加入很多蔬菜食材。比如香菇、蘑菇等菌類蔬菜，筍丁、胡蘿蔔丁、芹菜丁、黃豆芽等耐炒蔬菜，比如各種豆腐乾和煮雞胸肉粒，甚至還可以放進去一點松子、花生碎、核桃......

頭皮癢，究其原因是因爲頭部肌膚的防禦功能下降造成的。綜合性因素引發頭皮發癢，如真菌感染(糠皮孢子菌)、環境影響、氣候變化、精神緊張、燙染或洗髮產品不當等等。那麼頭皮癢怎麼辦呢？下面一起來了解一下。頭皮癢怎麼辦......