天冬有養陰生津、潤肺清心、除燥降火的功效。天冬可以治療陰虛肺燥導致的乾咳少痰、咳血、咽痛音啞等，它還可以治療陰虛火旺導致的骨蒸潮熱或內熱消渴等。除此之外還可以治療熱病傷津導致的食慾不振、口渴、腸燥便祕等......

很多人都喜歡吃火鍋，而吃火鍋肯定要有羊肉。雖然很多人都喜歡吃羊肉，但是大家知道吃羊肉有哪些禁忌嗎？彆着急，下面就讓小編來給大家介紹一下吃羊肉的12個禁忌和羊肉的做法有哪些吧！冬天滋補吃羊肉的禁忌1、部分病症忌食羊......

冬天來了，對於養生的人來說，這個時候，養生要格外的注重，因爲冬天氣候寒冷，這個時候機體的抵禦寒冷的能力下降，冬天怎麼養生好？冬天怎麼養生好1、注意肌膚保溼潤燥冬天天氣寒冷，我們皮膚的表層血管會收縮，身體的血液循環會減慢，......

向天果能夠幫助降血壓、降血糖、降血脂，很適合中老年人日常保健，提高免疫力食用。當然，向天果的這些禁忌，我們也一定要知道，否則可是要對身體不利了。飯後不立即吃吃向天果的時候要注意，應該在飯後半小時以後再吃比較好。飯......

冬天吃甘蔗的好處，俗話說的好，“冬吃甘蔗賽過參”。甘蔗是現在常見的水果之一，汁多味甜，營養豐富，被稱作果中佳品，有“脾果”“補血果”的美譽。甘蔗的含鐵量在各種水果中，雄踞“冠軍”寶座。補充糖分甘蔗可爲機體補充充足的......

說到老年人的養生方法是一定會與年輕人不同的，特別是在冬季，老年朋友們需要重視的養生常識和養生禁忌都需要格外的重視，那麼，在冬季，老年人羣都有哪些養生禁忌需要了解和學習呢？冬季養生的禁忌1、忌外出過早冬季清晨，是室外......

天麻，是生活中常見的中藥材。現代藥理研究證明，天麻富含天麻素、天麻多糖、維生素A、甙類、生物鹼、香莢蘭醇、香莢蘭醛、琥珀酸、黏液質等，具有極大的藥用價值，那麼吃天麻有什麼禁忌呢？接下來就給大家解答這個問題。吃天......

冬季洗澡不僅是清潔皮膚，也具有一定養生作用，但如果不注意的話，對會對身體造成一定影響，那冬季洗澡的禁忌是什麼？一起看看吧！冬季洗澡的禁忌冬天的時候洗澡，需要注意以下幾點：忌從頭洗到腳很多人洗澡會從頭開始淋浴，但其實這樣......

冬季吃魚滋補效果很好，但是冬季吃魚也是有講究的，哪些魚不能吃，哪些人不能吃魚，魚忌搭配的食物有哪些····這些我們都要了解，下面就跟小編一起來看看冬季吃魚的禁忌有哪些吧。一、哪些魚不能吃......

夏季天氣炎熱，大魚大肉吃多了，容易導致上火、腹脹、食慾下降等。那麼我們不妨在吃大餐的同時，配點祛油祛火的食物，做到美味健康兩不誤，冬瓜就是個好“配角”，並且有較強的利尿作用，可增加減肥效果。但是吃冬瓜也是有禁忌的，那......

芒果是我們生活中常見食物，其中的營養價值以及食用價值，但芒果也具有一定食用的禁忌，那麼吃芒果的7大禁忌？芒果冬天可以吃嗎？體寒者慎食芒果味甘酸性涼，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、糖分以及多種礦物質化合物，一......

大雪節氣過後氣溫越來越低，大家早上起來的越來越懶，可是時間不會停止，起牀晚了有些事情就會着急，但是這一着急就容易出事，對身體的影響簡直不要太大哦，快來看看吧。冬天養生禁忌有哪些一、洗頭對於很多人來說，頭髮變油膩有的......

在秋冬季，人體因受冷空氣的刺激使肌肉、韌帶的彈性和延展性降低，因此運動的時候要特別注意。專家指出，有些情況下，運動前一定要做好準備，碰上大霧、陰霾天氣，應該取消預定的運動計劃。運動時應注意以下幾點：一忌不做準備運動......

冬季天氣寒冷，這個時候洗一個熱水澡，既能暖身又能放鬆身心。洗澡好處多多，除了可以清潔消疲外，還可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的新陳代謝。但是，如果洗澡的方式不對，卻會讓你生病+短命。下面幾個洗澡的禁區，你千萬不要......

冬棗一般在陽曆10月-11月份自然成熟，是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，口感也非常好，因此有許多人都喜歡吃它，但是冬棗也是有一些使用的禁忌的，我們今天就一起來看看冬棗都有哪些禁忌？1、痰溼偏盛者不宜食用這......

冬天泡腳百病全消，泡腳養生，已有數千年曆史，早在《黃帝內經》就有記載：入冬後，寒氣升，泡腳驅寒，消百病。不過，冬天泡腳需要注意以下三點！冬天泡腳三大禁忌不超30分鐘浸泡時間最好不要超過30分鐘，老人不要超過20分鐘，以免出現心慌......

凍瘡是冬天的常見病，是由於寒冷引起的侷限性炎症損害。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裏常較難快速治癒，要等天氣轉暖後纔會逐漸癒合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在於入冬前就應開始預防。如果不小心“惹來”凍瘡，那在在治療凍瘡的過程......

俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。眼下正是食用蘿蔔的好時節，專家指出，冬吃蘿蔔特指白蘿蔔，而且吃蘿蔔有很多禁忌，搭配不恰當除了營養有損失外，還影響身體健康。白蘿蔔可消食很多人都知道冬吃蘿蔔夏吃薑的俗語，於是紛紛......

羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，爲優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，補腎壯陽，生肌健力，抵禦風寒......

我們即將迎來了二十四節氣的立冬節氣，立冬的到來預示着冬季開始了，冬天到了，又到了進補的時節。但是冬季進補要有講究，要謹記進補的四大禁忌。一、忌無病進補無病進補，既增加開支，又會傷害身體，如服用魚肝油過量可引起中毒，長......