冬棗一般在陽曆10月-11月份自然成熟，是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，口感也非常好，因此有許多人都喜歡吃它，但是冬棗也是有一些使用的禁忌的，我們今天就一起來看看冬棗都有哪些禁忌？
1、痰溼偏盛者不宜食用
這樣的人常表現爲舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食慾不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。大棗的滋膩之性容易助溼，使得痰溼停留在體內難以清除，進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利溼的食物。
2、愛上火的人不宜食用
這類人體質偏熱，經常出現便祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀，而大棗性味甘溫，偏於溫補，若大量食用，猶如火上澆油。
3、感冒初期患者不宜食用
感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成“閉門留寇”的後果，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。
4、糖尿病患者不宜食用
大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。
5、不宜與黃瓜同食
不宜與黃瓜等一起食用，降低營養價值，可能引起腹瀉。
6、 不宜與高蛋白的食物同食
冬棗不宜在高蛋白食物之後食用，降低蛋白質的吸收。
7、不宜空腹以及大量食用
冬棗不宜空腹食用，也不宜大量食用，以免引起肥胖，口腔潰瘍等，冬棗不適合多吃，棗類都具有黏性，食用過多會在胃部積累，難以消化。
相信通過本文的介紹，大家對冬棗的食用的禁忌有了一定的瞭解，冬棗的營養雖然很豐富，但是禁忌也不少，在食用的時候，一定要格外的注意哦！
