桂皮是日常生活中較爲常見的一種調味料，桂皮的氣味芳香，常用於烹調腥味較重的原料，那麼孕婦的飲食中能不能添加桂皮？具體內容如下：
孕婦可以吃桂皮嗎
桂皮屬於熱性食物吃多了很容易上火的，懷孕期間這些食物一定要少吃的。
孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。發生便祕後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。
桂皮在食用後，在腸道里會大量吸收腸道的分泌物，導致腸道缺失水分，而出現腹部疼痛等，所以，桂皮孕婦不可以吃。
如果孕婦不小心或者是無意識中吃到了，則會直接導致便祕，便祕後，直接會影響到胎兒的發育和成長。
孕婦不管在什麼時候，都要注意和小心，尤其是在做肉的時候，千萬不要添加桂皮，否則造成的意外，將可能是不可估量的。
孕婦家裏的其他人也要注意，桂皮最好不要出現，尤其是家裏有人在用中藥的，也要注意不要把桂皮不小心加入到了孕婦的飲食中去。
除桂皮之外，味精也要少食用。味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品，所以孕婦要少吃。
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