很多人喜歡吃柚子，柚子是我們日常生活中常吃的一種水果，很好吃，水分很多，而且裏面含有豐富的營養，蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等必須的元素，大家日常生活可以多多食用。柚子雖然好吃，但是大家也一定要注意，吃柚子有3大禁......

竹筍是一種很常見的美食，其富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、磷、鈣等營養成分，常吃可起到增強抵抗力、通便減肥、開胃助消化等功效，但以下六種人是不宜多吃竹筍的，需多加留意。六種人不宜多吃竹筍1、胃腸疾病患者竹筍含......

紫薯紫薯能防止腸道疾病，還能將腸道毒素和體內致癌物排出體外。番茄番茄能抑制細菌，所含維生素還能延緩衰老，美白祛斑。牛樟芝牛樟芝可調理腸胃、提高自身免疫功能及幫助肝臟代謝，並且對高血壓、高血脂也有預防功效。豆腐......

冷飲：食用當有度容易損陽氣冷飲雖能暫時消暑，但性質寒涼，容易損傷人體的陽氣，以及脾胃的消化功能，食用應當有度，切不可貪圖一時痛快而進食過量。以下七類人羣則要特別注意，最好別吃或少吃冷飲。1、陽虛體質。陽虛體質是指陽......

春天的應季美食中是不能少了竹筍的，其竹筍富含多種營養成分，食用價值高，而且口感鮮嫩爽口，但很多人吃竹筍卻不知還有以下這些禁忌事項，下面就來詳細說說竹筍的功效與作用以及食用禁忌，趕緊來了解一下吧。竹筍的功效與作用1......

都說“食補”很重要，在日常生活中吃對了食物比吃藥的效果更好，但是在食物的選擇上也要特別慎重。男人們吃東西向來豪爽，大魚大肉，把酒言歡。不過要注意的是，不是每種食物都可以肆無忌憚地吃的。尤其是以下幾種，口下留點情，不......

冰激淋冰激淋讓所有人爲之瘋狂尖叫。當天氣漸暖，冰激淋店在外面貼出大幅標語。那些覆蓋着糖果和蛋糕、頂部高高聳起的杯裝的冰淇淋可是想要變胖的你的最佳選擇!春天，外出春遊的野餐籃中最常出現什麼美味?高脂肪、高熱量......

怎麼吃海苔才健康海苔對光、溫度、溼度、氧氣等都非常敏感，受到光照或在高溫、高溼環境下，就會出現質量劣化，使海苔的味道變差。宜將海苔存放在冷藏櫃或冰箱中。開封后如不立即食用，海苔會變軟、口感盡失。食用時，用多少就......

因爲糖尿病其實說白了就是自身的血糖發生了異常，而許多美食之所以好吃，是因爲裏面添加了大量糖分。那麼糖尿病患者不宜多吃鹽嗎，接下來就爲大家解答這個問題。糖尿病患者不宜多吃鹽嗎對於糖尿病患者來說，鹽的攝入是非常重......

立春後天氣慢慢變暖，此時竹筍也會慢慢生長，每年我爸多會做很多的筍乾吃，但並不是所有人都適合吃筍乾的，那六種人不宜多吃竹筍乾？一起看看吧！六種人不宜多吃竹筍乾竹筍乾一般被稱爲筍乾，是由新鮮的竹筍製成的，以筍爲原料，通過去......

現在這個季節是吃竹筍的時候，但我最近身體不好，不能吃發物，因此我奶奶就不允許我吃竹筍，那麼爲什麼說竹筍是發物不能吃？六種人不宜吃多竹筍？爲什麼說竹筍是發物不能吃因爲竹筍是一種發物。發物是指食用之後容易誘發或者加重......

姑娘果的味道酸酸甜甜，很多人都喜歡吃，而且一吃就停不下來，那麼肥胖的人能多吃姑娘果嗎？多吃會怎樣？爲什麼肥胖者不宜多吃姑娘果肥胖的人是可以吃姑娘果的，但是不建議多吃。因爲姑娘果雖然熱量比較低，算是低熱量食物，但是姑娘......

粗糧吃多的壞處以25至35歲的人羣爲例，過量食“粗”的話，會影響人體機能對蛋白質、無機鹽以及某些微量元素的吸收，甚至還會影響到人體的生殖能力。如果粗糧吃的太多，就會影響消化。過多的纖維可導致腸道阻塞、脫水等急性症......

竹筍是在中國傳統佳餚中備受歡迎的一種食材，不僅口感好，營養豐富，還是高維生素低脂肪額蔬菜。使用竹筍製成的食物營養風味都不錯，深受廣大食客朋友的喜愛，雖然竹筍有這麼多好處，但是有一部分人是不適合吃竹筍的。那麼哪些人......

日常的飲食習慣對人體的健康起着非常大的作用，那你知道什麼食物要儘量避開少吃呢?下面瞭解一下哪些食物不宜多吃。哪些食物不宜多吃1、醃菜長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝......

很多男性朋友都知道蔬果、牡蠣、堅果等食物可以具有催情的功效，但是有些垃圾食品也會讓你“敗”性，那麼那些食物對男性有害呢？接下來就來爲您介紹。方便麪方面面的加工過程太過於簡單，全部機器化，導致大量的營養成分流失，散......

桑葚作爲桑樹的成熟果實，其個大肉厚、汁濃似蜜、甜酸清香，那麼在吃桑葚的時候不能和什麼東西一起吃呢？桑葚和什麼不能一起吃高蛋白食物桑葚中含有大量的鞣酸、蘋果酸等有機酸成分，如果和高蛋白食物一起大量食用的話，有機酸......

柚子是秋冬天常吃的一種水果，很多人喜歡這種酸酸甜甜的口味，可是柚子水果是不是屬於發物呢？柚子是發物嗎不是。發物是指富有營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物，生活中常見的發物主要......

不要吃難於消化的食物：食物難以消化會導致便祕，從而使直腸血管曲張。不要吃油膩食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。不要飲酒：中醫認爲痔瘡多屬溼熱，飲酒可助其溼熱，而且酒（特別是烈性酒）可使直......

姑娘果是一種顏色橙黃的美味水果，其富含維生素、糖分、礦物質等營養成分，但並非人人都適合吃姑娘果，如以下人羣則不適宜吃姑娘果，需要留意忌口。體寒人羣不能吃姑娘果性寒涼，有清熱的作用，適宜上火人羣食用，但對於體寒的人羣......