女性生理期抵抗力和免疫力比較低下，行房行房很容易感染，導致陰道炎、盆腔炎。或者會出現慢性病急性發作，或者是病情遷延。生理期因爲經血流出，同房時因爲興奮作用，會導致經血逆流，容易增加子宮內膜異位症的發生率，在生理期要......

獻血是大家日常生活中一項比較光榮的事情就連明星也有很多都獻過血無償獻血關愛她人嘛！很多人或許對獻血還不瞭解特別是女生獻血前應注意哪些事項呢？女生獻血注意事項1、放鬆心情充足睡眠放鬆心情，充足睡眠。初次獻血，女......

生理期，是指發育成熟的女性每個月都有一次的月經。很多人的月經量看上去很多，但實際完全在可承受範圍。發生人羣一般是14到50歲左右的女性。大部分女孩每個月的生理期只損失不超過150毫升的血液。一般女性的月經週期在1......

每個女性每個月都要受到一次大姨媽的摧殘，繼而出現身體不適，影響工作和心情，此時不妨多吃緩解生理期不適的食物。緩解生理期不適的食物有哪些呢？女性生理期飲食必須注意哪些事項？下面跟小編一起來看看緩解生理期不適的食物......

女性處於經期時，體內分泌的特殊變化導致抵抗力處於低谷狀態，尤其是生殖系統，由於子宮內膜脫落，宮頸口開放排出經血，體外細菌易沿着經血外流途徑上行感染，引起陰道炎，宮頸炎等生殖炎，因此經期衛生護理注意事項是經期護理不能忽......

女性在生理期似乎幹啥都有忌諱，不能減肥，不能勞累受涼，有人說吃木瓜可以豐胸，胸部代表了身材的完美形象。但是在生理期是排掉身體的雜質和排毒，有助於身體的循環，於是單純吃木瓜是不可以豐胸的，每個人的身體素質都不一樣，代表......

生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，一般女性都有生理期的時候，生理期運動是要注意適當的運動量和運動時間，那麼生理期可以跑步嗎？生理期可以劇烈運動嗎？下面我們一起來看看本文的詳細介紹。生理期可以跑步嗎生......

女生每個月都會有幾天的經期時間，這個是女性特有的生理現象，有時候也會出現經期時候睏乏的現象，那麼怎麼辦呢？排查疾病生理期總是想睡覺，且整個人總是睡不醒的樣子的時候，這可能是身體健康問題導致的，比如說氣血兩虧，或者是患......

女性在生理期似乎幹啥都有忌諱，不能減肥，不能勞累受涼，有人說吃木瓜可以豐胸，胸部代表了身材的完美形象。但是在生理期是排掉身體的雜質和排毒，有助於身體的循環，於是單純吃木瓜是不可以豐胸的，每個人的身體素質都不一樣，代表......

生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，一般女性都有生理期的時候，生理期運動是要注意適當的運動量和運動時間，那麼生理期可以跑步嗎？生理期可以劇烈運動嗎？下面我們一起來看看本文的詳細介紹。生理期可以跑步嗎生......

經期保健至關重要，所以，女性朋友不要大意了，很多時候如果，經期不注意自己的身體的話，很容易造成婦科疾病的啦，有可能會落下一些病根或引起某些婦科疾病。因此，女性的經期保健至關重要。那麼，女性在行經期間都有哪些注意事項需......

孩子作爲愛的結晶，照顧孩子成爲了一個家庭中的頭等大事，但是很多人都沒有過護理新生兒的經驗。那麼，新生兒護理注意什麼呢？下面就一起來看看吧。新生兒護理注意什麼1、注意衛生護理新生兒要注意環境的衛生狀況，每天要開窗......

每個月的生理期是很多女生的惡夢，就算幸運地沒有經痛，也是全身懶散，什麼都不想做，連工作、讀書都無法專心了，更不用運動了。但你知道嗎？生理期做一些適量運動，不僅不會對身體造成傷害，還能讓身體更健康，甚至有的人說，生理期間運......

爲了增強自身的體質，改善自身的亞健康狀態，越來越多的女生也開始投入到晨跑的隊伍中來，那女生在晨跑的過程中需要注意什麼呢？鞋子和衣服要舒適女生在晨跑的時候最好不要穿鞋底比較硬的鞋，儘量選一雙合適的跑鞋、膠鞋穿，鞋底......

有些女性朋友生理期不穩定，月經不是提前就是推遲，這使得她們在那幾天很是忐忑。那月經提前是什麼原因造成的呢?要如何通過調養恢復呢?生理期期間有什麼需要注意的事項?下面小編就給大家詳細的說一下。生理週期提前怎麼......

對於愛乾淨的妹子來說，是容不得自己每天頂着一頭油油的頭髮的，所以洗頭是常事。甚至更有很多妹子在生理期也會選擇去洗頭，但是有的人認爲經期洗頭對身體不好，那麼經期到底能不能洗頭呢?生理期可以洗頭嗎生理期期間，是否可......

有很多女性朋友會關心，姨媽來了能護膚嗎？隨着年齡的不斷增加，皮膚可是越來越需要呵護，不然就會老得快！生理期更是護膚的一個機不可失的時機，只要學會好好把握好生理期的護膚竅門，就可以通過生理期的新陳代謝的不同而讓親們的......

由於身體構造的不同，普通女性朋友的身體素質會比男生來得差一些，所以女孩子在平常生活中更應該注意小細節，而處於青春期的女生在每日必做的事情——洗澡中更要懂得一些注意事項。青春期女生洗澡注意事項1、洗澡水溫多少......

很多女性朋友都出現過頭暈、出汗、心跳加快等低血糖症狀。尤其是正在節食減肥的女性朋友，因爲長期營養攝入不足，很容易導致低血糖和貧血。低血糖會損害人的神經中樞，嚴重時甚至導致死亡。那麼女生低血糖注意事項？女生低血......

現代女性總是自恃擁無時尚的生活觀念，即便正在月經期間，做事情皆是毫無禁忌，殊不知這些“新觀念”正正在損害我們的安康。月經來潮其實會對全身各部位皆會產生一定的影響，以下的行爲不能做。不適宜捶腰腰痠腿脹時，我們通過......