勃起時間不長一定要注意休息，避免長時間坐立，適當的進行體育運動鍛鍊，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，作息規律，避免熬夜，不要吸菸喝酒，可以多吃一些含有鋅元素，硒元素之類的食物，羊肉牡蠣等，可以口服一些中成藥製劑，複方玄駒膠囊，避......

氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食......

勃起功能障礙；是指陰莖不能勃起、勃起不堅或勃起持續時間過短，以致不能插入陰道完成性交。是男性最常見的性功能障礙之一，病程在3個月以上，可嚴重影響生活質量、性伴侶關係，甚至家庭穩定性。那麼，勃起時間短是不是腎虛呢？接......

睡眠是人體最重要的生理活動之一，但由於精神壓力、工作繁忙或是貪戀娛樂，現代人的睡眠時間越來越少，睡眠質量也越來越差，改善睡眠的方法有哪些呢？醋泡腳睡前在溫水中加入少量醋泡腳，一邊泡腳一遍按摩，可以活絡經氣，協調神經的......

失眠，指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙，在中醫學中又稱其爲“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”，是以經常不能獲得正常睡眠爲特徵的一種病症。龍眼大米粥原料：龍眼肉60克，大米10......

天氣漸冷，咳嗽痰多的朋友越來越多。中醫認爲，此症大致可分爲兩類：一類爲熱性，症見咳痰黏稠，色黃或綠，並伴咽乾、咽癢、咽痛及口乾舌燥等。另一類爲寒性，症見咳痰清稀，色白如水，並伴畏寒怕冷、腰背冷痛及尿頻便溏等。以下兩款食......

想獲得高質量的夫妻生活，必須要延長勃起的時間，這樣夫妻感情也更加和睦，要想勃起時間長，就需要在平時進行訓練。那麼，如何延長勃起時間呢？下面就一起來看看吧。如何延長勃起時間1、按摩想要延長勃起的時間，在平時可以經常按......

因爲多種不良因素的共同作用，有一部分男性會出現陰莖異常勃起的情況，如果是在公共場合會特別尷尬，所以一個比較有效的治療方式是患者特別渴望的，陰莖異常勃起的治療方法有哪些？陰莖異常勃起的治療方法有哪些陰莖異常勃起的......

如果早上起牀發現有眼袋，這會給愛美的女人帶來很大的煩惱。有的人睡前習慣喝水，這很容易導致第二天起牀後眼睛有眼袋，還有就是用眼過度也會出現眼袋。那麼，改善眼袋的方法有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。改善眼袋的......

夏天到了，所有女生都喜歡細、長、直的一雙美腿，既能提高腰線，還能駕馭所有漂亮裙子。礙於每個人的基因區別和生活環境，腿長、身材、脂肪、運動量也都不同；日常生活中，雙腿時常處於不平衡的動態環境裏，也讓你距離美腿的標準有......

睡眠不足帶來的危害有怕冷，抵抗力下降，還容易造成健忘，缺乏睡眠是健忘的罪魁禍首，長此以往會影響到一系列的認知問題，如注意力不能集中學習障礙等。睡眠不足還會導致肚子容易餓，那是因爲睡眠不夠體內的內分泌失調，人體分泌分......

不管是男孩子還是女孩子，都有早上起來發現自己口臭的情況，這種情況也只僅限於在刷牙之前的口臭，而別時候都不會有口臭的情況出現。那麼早起有口臭怎麼改善呢？下面我們一起來看看吧。1、改變不良的飲食習慣如果我們的飲食......

隨着現代生活節奏的加快,很多女性可能會發生內分泌失調,出現月經量少的情況,那麼改善月經量少的方法？改善月經量少的方法以前月經比較規律,有比較正常的,但突然月經量少,且未能有效避孕措施,認爲少量陰道出血很可能是......

口臭的原因有很多，例如辛辣食物會影響胃腸消化。或者吃得太多，胃腸動力差，導致食物在胃內積聚，也會引起口臭。治療口臭的方法很多，應根據具體原因進行治療。那麼改善口臭的方法？改善口臭的方法改善口臭的方法有口腔護理、多......

中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任負重下蹲動作分解圖隨着年齡的增加，一些男性的勃起硬度每況愈下，夫妻生活的質量也逐漸走下坡路。引起勃起功能障礙和性慾低下的原因有很多，如壓力大、睡眠質量差、疲勞、久坐等不良生......

現在小孩子長白髮都稱爲“少白頭”,"少年白頭"是指青少年時頭髮過早變白,頭髮呈花白狀。青少年白髮的原因現在還不十分清楚,目前認爲與遺傳、精神因素、內分泌失調和營養缺乏等因素有關。有今天小編就來詳細告訴大家......

睡眠問題是常見的問題，很小的改善就可獲得較好的休息。如何改善睡眠1.每天在同一時間起牀。這樣做無論有多少小時的睡眠，甚至在週末。醒後打開窗簾或者去一個明亮的房間2.休息與小憩在一個房間而不是在臥室。將牀僅用於......

肝硬化是一種常見的慢性肝病，可由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進行性、瀰漫性、纖維性病變。具體表現爲肝細胞瀰漫性變性壞死，繼而出現纖維組織增生和肝細胞結節狀再生，這三種改變反覆交錯進行，結果肝小葉結構和血液......

無論是青少年還是中老年人，都可能發生失眠，這主要是由於生活或學習壓力過大造成的。如果只是短期失眠，一般不會對身體產生很大影響。那麼改善失眠的方法？改善失眠的方法失眠可以通過睡前不要運動、睡前泡腳等方法改善。睡......

天氣越來越炎熱，人們在吃飯的時候都開始考慮吃一些比較清涼下飯的食物，但是還是有很多人會出現食慾不振的現象。食慾不振會引起人們四肢乏力，那麼食慾不振怎麼辦?食慾不振的原因是什麼?食慾不振吃什麼好呢?食慾不振怎麼......