冬日喝這物暖身抗寒效果絕了1防治流感驅寒保暖紅茶中含有的某種物質能有效殺死流感病毒，常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用。研究人員用比通常還淡薄4倍的紅茶液在病毒感染區浸泡僅數秒鐘，就發現該處病毒會失去感......

秋季是豐收的季節，各種水果紛紛上市，水果的養生效果很多，最近水果一種另類吃法新鮮出爐，水果煮着吃養生功效更好，那麼很多人會有疑問：水果煮着吃會損失維生素嗎?營養專家認爲，以水果爲材料煲湯做菜雖會損失部分維生素，但所損......

秋季，因氣溫逐漸降低，給人帶來陣陣寒意，加之雨量減少，氣候偏於乾燥，也給人的身體帶來不適。這個時節是調節飲食，進補養生的最佳時機。此時加強體育鍛煉，增強抵抗能力，才能更好地迎接寒冷天氣的到來。秋季在燥氣中還暗含秋涼，如......

冬季到來，氣溫漸漸下降，寒是冬季氣候變化的主要特點，冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的禦寒能力，這樣......

冬至過後，天氣更加寒冷了，這個時候要注意禦寒暖身，冬天想要禦寒，除了要多穿衣服，暖身的湯品也不可少，那麼冬季禦寒喝什麼湯呢?今天小編爲您介紹冬季禦寒喝什麼湯，這8款暖胃禦寒的湯不要錯過哦!冬季喝什麼湯暖身1、棗杞乳鴿湯......

冬季天氣寒冷，天寒地凍，這個時候喝點熱的最暖身，冬季是一個喝湯的好季節，那麼你知道冬季養生湯的做法嗎?冬季喝什麼湯好呢?今天小編就來推薦給你八款養生湯煲湯食譜，幫助你在寒冷的冬季健康養生，現在隨着小編一起來看看這些......

冬季減肥，對於怕冷又不愛運動的懶人來說是一個極大的挑戰，但是有一種減肥方法既不用運動還能享受美食，那就是喝茶減肥，喜歡喝茶的朋友可以根據自身的情況，每天泡上一壺熱乎乎的茶，冬季既能暖身又可以瘦身，一舉兩得，實在是冬季......

進入冬季，天氣寒冷，也是進補的好時節，進補不妨從飲食下手，這個時節要注意調整飲食，那麼冬季進補吃什麼呢?冬季養生保健食譜有哪些呢?下面給大家介紹幾款冬季養生美食，暖身禦寒，預防疾病，一起來看看。蓮藕燉排骨材料：豬肋排1000......

冬季喝什麼湯好?現在天氣越來越寒冷了，這個時候我們要注意保暖，晚上最好喝碗熱湯暖胃。那麼冬季適合喝什麼湯?不同的養生湯的滋補效果不一樣，下面小編推薦八款適合冬季食用的養生湯，一起來看看吧。一、蘿蔔鯽魚湯材料：鯽魚......

一、黑木耳紅棗茶黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。主治氣虛型月經出血過多。二、濃茶紅糖飲茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日1次。主治月經先期量多。三、山楂紅糖飲生山......

天氣一冷很多人就開始用暖身貼，但是暖身貼卻不建議貼着睡覺，這是爲什麼呢？那來月經的時候又能不能用暖身貼呢？暖身貼爲什麼不能在睡覺時用暖身貼在使用過程中會持續發熱，最高溫度可達60-70攝氏度左右，且整個放熱時長爲8-12......

冬季養生食譜有哪些?冬季天氣寒冷，禦寒成爲了冬季養生的重頭戲之一，通過食補禦寒效果尤佳，而菠菜無疑是禦寒的最好選擇。菠菜中含有鐵、鋅等微量元素對身體的好處那真是多。那麼你知道菠菜怎麼做好吃營養嗎?下面小編就給......

高校生產特供煙引爭議兩張流傳久遠的煙盒圖片近日再次被網友翻出，兩所河南高校被指生產“特供香菸”。涉事學校均予以否認，稱這是校慶時用來紀念的實驗品，以宣傳學校的菸草專業，未進入流通領域。網友：與大學精神不符這兩張......

配料：海帶15克，鮮豬肉100克，梗米100克，皮蛋一個。做法：1.將海帶冷水浸泡15分鐘後洗淨切成小段待用，鮮豬肉剁成肉碎待用，皮蛋切成12塊待用。2.梗米洗淨加水600ML煮開，10分鐘後加入海帶煮熟，5分鐘後加入皮蛋、肉碎煮熟。3.加入蔥......

現在天氣越來越冷了，暖身養生是人們常談的話題，那麼冬季吃什麼暖身呢?哪些蔬菜富含熱能供人們冬季飲食呢?到底冬季適合吃什麼蔬菜呢?大家不妨讓小編爲你介紹冬季適合的蔬菜。1、山藥山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有......

寒冷的冬季對於怕冷的朋友來說，可是有點害怕冬天巨大的寒力，男性朋友們也不例外，所以冬天一定要吃出暖和的身子。那麼冬天吃什麼好，冬天養生有什麼值得推薦的食譜呢?下面小編給男性朋友們推薦幾款冬季暖身食譜，一起來看看......

暖身補腎不用求醫生陽氣是什麼1陽氣來源在中醫看來陽氣的來源主要分爲兩部分，其一是先天性的，來自於是父母賦予的，先天陽氣不足就容易體弱多病。其二是後天從食物中吸收的，是水谷精氣轉化而來，也是我們今天提到的如何通過......

枸杞羊肉高粱潤肺益胃飲食調養：不妨多吃具有潤肺益胃、補益肝脾腎的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女貞子、芡實、桑葚等。藥膳可選擇枸杞子羊肉粥：枸杞子30克，羊肉100克，大米150克，蔥白、精鹽、味精各適量......

冬季天氣寒冷，這個時候要注意驅寒暖身，這樣才能保障身體健康，那麼如何驅寒暖身呢?很多人都喜歡喝熱茶來爲自己暖身，驅趕寒冷。那麼你知道冬天喝什麼茶好嗎?今天小編推薦給大家7款熱茶能暖身調氣血，趕緊來看看吧。TOP1：枸杞......

食材帶骨羊肉850g山藥1300g姜30g胡椒粉15g鹽20g1備好原材料：帶骨羊肉850g、山藥1300g備好原材料：帶骨羊肉850g、山藥1300g。2帶骨羊肉洗淨，斬塊帶骨羊肉洗淨，斬塊。3老薑洗淨，拍散老薑洗淨，拍散。將老薑放入鍋裏，倒入足量清......