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有關九種的養生精選
九種補腎的中藥精品
身體不好,要滋陰,要補血,還要補腎,但又不想吃一大堆藥,該怎麼辦呢?吃什麼補腎滋陰又補血?下面新浪中醫小編就爲大家介紹九種中藥,讓你不再煩惱!龍眼乾用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期症狀。龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克......
2023-10-15
九種食物易導致胃病
胃是人體的重要器官之一,養胃的方法有很多,壞的飲食習慣會導致胃病出現,以下就是容易導致胃病的9種食物。1.巧克力大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激......
2023-10-16
九種食物預防乳腺癌
乳房是自身魅力的一個展示,它的完美能讓女性看起來更爲曼妙迷人更爲自信。然而現在很多女性乳房容易出現問題,其實可以通過飲食來調理,那麼呵護乳房吃什麼食物好?下面我們就來看看細數乳房的最愛食物,讓你遠離乳腺癌。1、......
2023-10-16
九種人堅決不能吃枸杞 哪些人不能吃枸杞
枸杞是一種比較常見的保健類食物,從中醫角度來說,枸杞具有滋補肝腎、潤肺降燥的作用。很多人都喜歡在日常生活中經常吃一些枸杞,但是有些人卻不能吃,下面我們就來看看哪九種人堅決不能吃枸杞。九種人堅決不能吃枸杞1.各種......
2023-10-20
玉米鬚煮水的九種功效 玉米鬚煮水用新鮮的還是乾的好
很多人不知道其實玉米上的玉米鬚也有較高的營養價值,聽說玉米鬚煮水有九種功效,那分別是哪些呢?1、利尿消腫玉米鬚本身是一種中藥,味甘、淡,性平,能入膀胱、肝和膽經,有很好的利尿消腫的功效,所以飲用玉米鬚煮水能幫助利尿,促......
2022-07-14
如何解決口臭 九種方法讓你擺脫煩惱
果汁生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭。小米健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。豆瓣菜豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進消......
2023-10-18
緩解胃疼的九種最佳食物
1、牛奶作用:補肺胃,生津液,潤大腸。宜於陰虛胃痛,津虧便祕;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。2、粥類粥類容易消化,尤其八寶粥,裏面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而......
2023-10-18
阿膠的九種養生吃法
阿膠,補血滋陰,潤燥,止血。用於血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。那麼你知道阿膠怎麼吃嗎?怎麼吃才最有效果?下面一起來看看阿膠的吃法吧。阿膠的九種養生吃法1、阿膠雞蛋湯做法:阿膠10克,雞蛋一隻,阿膠加水一碗煮成蛋花,......
2023-10-16
九種體毛看你身體是否健康
人的體毛與生俱來,雖然每個人的頭髮、眉毛、睫毛...都長得各不相同,但體毛也是你健康狀況的反映。你的體毛健康嗎?中醫教你9種體毛看疾病!1、體毛長而濃密男人以此爲佳,是身體強健的象徵,身體強壯表現很有男人味,而這樣的男......
2023-10-15
養生飲食警惕 吃九種食物讓大腦早衰
隨着生活戒指的加快,人們的工作也變得忙碌,壓力的增大和一些飲食的不健康,很容易導致人的大腦早衰。那你知道有哪些飲食誤區嗎?今天小編告訴大家吃九種食物會讓大腦早衰,趕緊來看看吧。1、太甜食物超量的糖攝取,不容易爲人......
2023-10-17
健康提醒,九種常用物品危害人體健康
蟹肉的營養價值1蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用;2螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。蟹肉的功效與作用蟹肉性寒,味鹹,有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血,利肢節,滋肝陰,充胃液之功效,對......
2023-10-16
秋季咳嗽高發期 九種食物有效潤肺止咳
秋季天氣乾燥是再平常不過了,乾燥的天氣讓人很容易出現上火、感冒咳嗽等小毛病,所以在這個疾病高發時節,我們要做好防範工作,調整飲食。今天小編就給大家推薦9種適合秋季吃的食物,滋補潤燥、清熱解毒、化痰止咳,下面一起來......
2023-10-16
潤腸通便 多吃這九種水果
蘋果一天一蘋果醫生遠離我這是保健之言。蘋果含有豐富的膳食纖維-果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用,所以它能夠有效地清理腸道,預防便祕。蘋果在通便問題上能起到雙向調節作用。當大便祕......
2023-10-18
水果養顏又可解酒 九種有效解酒方法
既喝酒就要會解酒,否則不僅醉醺醺有失禮儀,接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。有備而喝纔是上策,以下就爲大家介紹9種解酒食品,專門幫你應對各種酒後不適。生活中難免有交際應酬的時候,出......
2023-10-16
深秋去燥潤肺養顏 多食九種水果效果佳
寒露已經過去,這就標誌着季節由初秋邁入深秋,這個時候天氣也變得愈加乾燥。潤燥養肺是深秋養生保健的重點,那麼深秋吃什麼潤燥養肺呢?多食9種水果,不僅美容養顏還潤肺去燥,一起來看看吧。梨——潤肺果梨味甘性涼......
2023-10-16
高血壓患者應多喝九種茶 有助於降血壓
桑寄生茶:中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。中醫臨牀表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是,取桑寄生幹品15克,煎煮15分鐘後飲用,每天早晚各一次。首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功......
2023-10-18
秋季飲食養生 調理腸胃多吃九種食物
秋天容易使人胃口大增,很多人不注意飲食,而且常常會有暴飲暴食的情況,這會造成胃腸道疾病。怎樣自測腸胃的健康狀況呢?吃什麼食物有利於調理腸胃,我們一起來看看吧!1、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米,但......
2023-10-15
隔夜茶的九種小妙用
隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質、糖類等會成爲細菌、黴菌繁殖的養料,所以,人們通常認爲隔夜茶不能喝。其實,沒有變質的隔夜茶不但可以飲用,還有以下保健作用:抗癌、抗氧化:茶水放置時間長了會變爲紅褐色......
2023-10-16
九種超有效抗衰老中藥
每個人都希望能夠永葆年輕容顏,保持好活力。但是隨着時間的流逝,歲月總會留下痕跡,我們能做的只有延緩衰老的腳步,抗衰老成爲女人的一項重要任務,很多女人會選擇護膚品抗衰老,但是效果並不是很突出,其實我們生活中有很多可以......
2023-10-16
枸杞和什麼搭配補腎效果最好 九種人堅決不能吃枸杞
枸杞是生活中常見的一種藥食同源的食物,其中的營養價值以及食用價值都是很高的,深受人們的喜愛和歡迎,那麼枸杞和什麼搭配補腎效果最好?九種人堅決不能吃枸杞?人蔘人蔘是五加科人蔘屬植物,主要分佈於我國北方地區,味甘苦性溫......
2021-02-23
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