手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關九種的養生精選
胃不好的人,這九種食物不能吃
1.油膩食物比如油炸食品,會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會。因爲高脂肪食物很難消化,人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣,進食過量也會刺激胃酸分泌過多。2.冷飲冷飲過量會讓胃內溫度過低,影響胃酸分泌和消化酶作用。......
2023-10-18
西瓜皮九種養生吃法
夏季到了,各種水果紛紛上市,西瓜是人們消暑的寵兒,那您知道吃西瓜的好處嗎?您知道西瓜皮怎麼做好吃嗎?今天小編就爲您介紹一下西瓜皮最好吃的做法,感興趣的朋友們趕快來看看啊。西瓜皮的作用在中醫界把西瓜皮稱爲西瓜翠衣......
2023-10-16
九種食物相剋或致命
食物是有相剋之說的,所以我們在飲食的時候,需要多爲的注意的,切莫總是亂吃,例如:例如如果吃小蔥,千萬不要拌豆腐哦,因爲常常這樣吃的話,很可能會致命的。蛋白質進入胃腸,經胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解爲氨基酸,而後由小腸......
2023-10-15
秋季進補要適宜 推薦九種進補食療方案
入秋後人們又開始進補,爲冬季抗寒做準備。那麼怎麼進補好呢?雖然適當的食補是必要的,但是食物進補與藥物治療一樣,也要講究技巧與方法,必須補得其所,萬萬不可凡是補藥統統裝進肚子,這樣往往適得其反。那麼秋季如何進補呢?小......
2023-10-16
盤點九種最傷胃的食物 咖啡刺激胃導致消化不良
現在的生活節奏越來越快,人們對於健康也越來越重視,而大多數人多多少少有一些胃方面的問題。那麼你知道哪些食物最傷害胃嗎?下面就一起來看看這些健康飲食小常識。1.西蘭花西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有......
2023-10-17
九種補腎的中藥精品
身體不好,要滋陰,要補血,還要補腎,但又不想吃一大堆藥,該怎麼辦呢?吃什麼補腎滋陰又補血?下面新浪中醫小編就爲大家介紹九種中藥,讓你不再煩惱!龍眼乾用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期症狀。龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克......
2023-10-15
血液中缺鐵讓你更怕冷 九種富含鐵食物暖身
天氣一冷,就覺得渾身發冷就算穿再厚的衣服也無法禦寒?也許是你的身體缺鐵了!一旦血液中缺鐵,就會使身體產熱少、體溫低。那麼吃什麼食物能補鐵呢?下面小編給大家介紹9中富含鐵的食物,幫你暖暖身。血液中缺鐵讓你更怕冷人......
2023-10-16
秋季去燥降火吃什麼 九種食物趕走“火氣”
秋季天氣乾燥,很容易引火傷身,秋季也是容易上火的季節,一不小心身體就會出現火氣症狀,如口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結...那麼秋季上火怎麼辦呢?可以從飲食下手趕走體內的火氣。那麼秋季去燥降火吃什麼呢?下面給大家推薦9......
2023-10-16
九種食物易導致胃病
胃是人體的重要器官之一,養胃的方法有很多,壞的飲食習慣會導致胃病出現,以下就是容易導致胃病的9種食物。1.巧克力大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激......
2023-10-16
九種健康生活方式 讓你做健康養生達人
堅持每天吃早餐相信很多的朋友都會像小編一樣爲了早上多睡幾分鐘而願意犧牲吃早餐的時間。長期如此將對身體帶來很大的傷害,有膽結石的風險。堅持小病不求醫,自我抵抗很多的朋友爲了不耽誤工作,再出現小感冒小發燒的狀況......
2023-10-08
九種“僞”減肥食物 只會讓你越吃越胖
1、脫脂酸奶脫脂酸奶的確熱量較低,但它的人造甜味則會促進胃部分泌胃液。如果想要利用脫脂酸奶減肥,腸胃卻無法得到足夠的脂肪,只會讓你覺得越來越餓,渴望更多食物。2、大份蔬菜沙拉加上低脂調味品正在節食減肥的女生可能......
2023-10-18
緩解胃疼的九種最佳食物
1、牛奶作用:補肺胃,生津液,潤大腸。宜於陰虛胃痛,津虧便祕;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。2、粥類粥類容易消化,尤其八寶粥,裏面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而......
2023-10-18
九種超有效抗衰老中藥
每個人都希望能夠永葆年輕容顏,保持好活力。但是隨着時間的流逝,歲月總會留下痕跡,我們能做的只有延緩衰老的腳步,抗衰老成爲女人的一項重要任務,很多女人會選擇護膚品抗衰老,但是效果並不是很突出,其實我們生活中有很多可以......
2023-10-16
健康提醒,吃九種食物趕走身體小毛病
進入冬季,天氣寒冷,早晚溫差大的環境溫度下,人體的免疫力易降低,很多人會感到身體虛弱、不時就被小病困擾。因此,在這樣的季節裏應該多吃些有助提高免疫力的食物,以免成爲病菌侵擾的對象。爲了你的健康,請把下面這些食物加入......
2023-10-16
養生要警惕:這九種疾病是睡出來的
一天幾乎三分之一的時間人們都用在了睡覺上,好的睡眠才能保證人有充沛的精力和強健的體魄,可是中醫提醒人們,有些疾病可能會出現在睡眠中,比如以下九種疾病,大家可要警惕了。1、說夢話(夢囈)夢囈是一個人在睡覺過程中大聲......
2023-10-16
豆漿九種吃法營養盡失
喝豆漿有9點注意天天喝豆漿,但是你有沒有了解過豆漿的一些禁忌呢?1.不要與藥同飲;2.忌衝入雞蛋;3.不能空腹飲豆漿;4.忌放紅糖;5.豆漿性質偏寒,打嗝、消化不良和腎功能不好的人,最好少喝;6.必須要煮開,在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋,這......
2023-10-17
九種睡覺習慣最傷身
睡眠就像空氣、陽光、水分一樣,是人體必不可缺的營養。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量,威脅到我們的健康,下面九種睡覺方式會讓你越睡越累,越睡越傷身,大家可要警惕了。1.劇烈運動:睡前劇烈活動,會使大腦控制肌肉活......
2023-10-16
吃九種食物讓你滿嘴黃牙,番茄醬侵蝕牙釉質
擁有潔白的牙齒能夠提高魅力,如果滿口黃牙,笑都不敢笑了,大家知道嗎,錯誤的飲食方式,就是讓牙齒變色的重要原因!看看哪些食物是讓牙齒變黃的兇手?吃九種食物讓牙齒變黃,大家可要警惕了。1、紅茶喝茶有多種保健功效,但是紅茶......
2023-10-17
春夏適合吃九種蔬果
春末夏初吃什麼水果?現在時節是春末夏初,有不少水果在此時上市,那麼你知道春末夏初吃什麼水果嗎?下面小編推薦9種最適合此時節食用的時令鮮果,下面就一起來看看吧。1、櫻桃櫻桃是初夏最新鮮、營養成分最高的水果。櫻桃在......
2023-10-17
九種冬季養生熱飲的製作方法
1第一杯:枸菊決明子茶第一杯:枸菊決明子茶。此茶的功效:補氣清熱明目。方法步驟請看下圖哦。2第二杯:桑葉薄荷菊花茶第二杯:桑葉薄荷菊花茶。此茶的功效:預防冬季感冒,清熱解毒。方法步驟請看下圖哦。3第三杯:檸檬蜂蜜菊花茶......
2023-10-17
118
1
2
3
4
5
6
下一頁
尾頁
今日頭條
1
喝什麼茶對腎好 補腎喝什麼茶好
2
黑布林酸的要放多長時間才能變甜 黑布林怎麼催熟變甜
3
高血壓能接種新冠疫苗嗎 高血壓的人可以接種新冠疫苗
4
臉過敏吃什麼藥 臉過敏吃哪些藥
5
石榴常溫下可以放多久 撥出來的石榴可以放多久
6
來大姨媽能吃榴蓮嗎,來月經能吃榴蓮嗎
7
地圖舌如何調理 地圖舌可以吃益生菌調理嗎
8
銀耳湯用什麼鍋燉最好 銀耳湯可以用電飯鍋燉嗎
9
高筋麪粉能做包子嗎 怎樣挑選高筋麪粉
10
子宮肌瘤的最佳治療方法 子宮肌瘤的最佳治療方法有什
每日精選
吃這幾樣食物輕鬆瘦臉 胡蘿蔔瘦臉方法推薦
2023-10-18
大寒一定比小寒更冷嗎 大寒過後還要冷多久
2022-01-10
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
2023-10-09
夏季如何脫毛 七個小方法超級管用
2023-10-17
大寒之後還要冷多久 大寒和小寒哪個更冷
2022-01-15
熱門標籤
胃出血用手術嗎
肚子拉空了爲什麼還疼
着涼就膝蓋疼是怎麼回事
砂仁的功效與作用
血管狹窄血壓升高
尿蛋白1十終止妊娠
嘴脣腫了怎麼消腫
脖子淹了
一生氣心臟就針扎一樣疼怎麼回事怎麼辦
流涎
治療糖尿病的植物茶
蔗糖會發胖
耳顳部在哪個位置
九價是不是沒有性生活打更好
低血壓會引發什麼疾病
苦蕎茶對女性的好處
長期腹脹便祕怎麼辦
月經後半期吃了緊急避孕藥沒出血怎麼回事
最新文章
宮頸癌預防針多大年齡打
介紹嗓子疼的飲食注意事項
失眠吃哪些食物比較好 如何預防失眠症狀
腿部白癜風症狀有哪些?
哪些食物對經期的女性朋友有益
輕度中風怎麼治療效果好?小中風治療用藥有哪些
產後如何護理身體
指甲越來越短能恢復嗎 指甲甲牀變短怎麼恢復
榴蓮不甜怎麼補救 榴蓮爲什麼不甜
下肢動脈硬化閉塞症的行走鍛鍊注意事項