天天喝豆漿，但是你有沒有了解過豆漿的一些禁忌呢？
1.不要與藥同飲；
2.忌衝入雞蛋；
3．不能空腹飲豆漿；
4．忌放紅糖；
5．豆漿性質偏寒，打嗝、消化不良和腎功能不好的人，最好少喝；
6．必須要煮開,在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是纔可以讓豆漿裏的有害物質隨着水蒸氣揮發掉；
7．常喝豆漿注意補鋅；
8．豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用；
9．忌用保溫瓶儲存豆漿，把豆漿裝在保溫瓶內，會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3~4小時後，就會變質。
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症，防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤。
