手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關按摩三陰交的手法的養生精選
按摩三陰交的手法視頻
一般情況下,按摩三陰交的手法通常有按揉法、摩擦法及叩擊法等,可起到健脾胃、益肝腎、調經止帶等作用。以叩擊法爲例,其具體操作步驟如下:1、患者取坐位,進行全身放鬆。2、取穴,一般位於小腿內側,足內踝尖上3寸,約4指,脛骨內側......
2023-10-29
按摩肩貞穴位的作用及按摩手法
肩貞穴,經穴名。出《素問·氣穴論》。屬手太陽小腸經。在肩關節後下方,臂內收時,腋後紋頭上1寸。布有腋神經分支,深部上方爲橈神經,並有旋肩胛動、靜脈。主治肩胛疼痛,手臂不舉,上肢麻木,耳鳴,齒疼,瘰癧,及肩關節周圍炎等。直刺0......
2023-10-11
手厥陰心包經的作用 心包經按摩方法
心包經接近心臟,又是人體宗氣發源地,是心的保護組織,又是氣血通道,下面來看看手厥陰心包經的作用有哪些。手厥陰心包經的位置《黃帝內經》說“膻中這,臣使之官,喜樂出焉”。“膻中”就是心包,它位於兩乳之間的正中位置,是宗氣......
2016-07-05
按摩會陰穴好處多 按摩手法有這四點
會陰穴有什麼作用?1.小便不利,遺尿,遺精,陽痿,月經不調,陰痛,陰癢,痔疾,脫肛。2.溺水,窒息,產後昏迷,癲狂。會陰穴的按摩手法1.按摩會陰穴時正坐,腰背後靠,或雙足分開,呈半蹲狀態。2.用左手中指指腹按壓會陰穴,右手中指的指腹按壓在左......
2023-10-18
泡腳時按摩三陰交穴的作用是什麼
一般情況下,泡腳時按摩三陰交穴的作用是補脾養血、補腎固精、滋陰柔肝、調理皮膚、安神助眠等。具體分析如下:1、補脾養血三陰交穴位於處於小腿內側,內踝尖上3寸處,是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會點。按摩三......
2023-10-07
陽交穴位位置圖、按摩手法及作用
陽交穴屬於足少陽膽經,陽交穴位於人體的小腿外側,當外踝尖上7寸,腓骨後緣。按摩陽交穴具有緩解治療面腫、癲疾、胸脅脹滿疼痛、坐骨神經痛等作用。下面小編爲大家詳細介紹陽交穴位位置圖、準確位置、按摩手法及作用。【......
2023-10-19
陰都穴的正確按摩手法及功效作用
陰都,屬足少陰腎經。陰,陰涼水溼也。都,都市也。該穴名意指腎經衝脈的上行水氣在此集散。本穴物質爲石關穴吸熱上行的水溼之氣,至本穴後爲雲集之狀,穴外氣血不斷地聚集本穴同時又不斷地向外疏散,本穴如有都市的聚散作用,故名......
2023-10-11
按摩穴位功效 按摩穴位的手法
人體的經絡就像線路,臟腑就像燈泡,穴位就是連接線路與燈泡的開關,它影響着身體的氣血運行與能量流通。如果我們能夠長期正確刺激穴位,就能輕鬆地防治一些慢性病。穴位就是「中藥」,經絡就是大藥庫,經常拍打穴位。儘量用人體......
2019-01-11
頭部按摩手法 頭部的按摩養生方法
擦法:用手指或手掌在皮膚表面往返摩擦。動作應緩慢,不要用力,要有節奏地進行,切不可以忽快忽慢,要均勻適度。這種手法能起到舒筋活骨的作用,可以提高皮膚溫度,潔膚,使皮膚具有光澤,改善汗腺與皮脂腺的功能。按法:用中指的指腹在......
2023-10-08
按摩陰陵泉的作用 陰陵泉按摩方法
經常坐着不活動,或是走路時間過長,就會導致小腿因長久在同一姿勢下氣血無法順行而出現腫脹現象,這時候,不妨按摩一下“小腿消腫穴”-陰陵泉來進行緩解。下面就來看看按摩陰陵泉的作用有哪些。陰陵泉穴名由來陰,水之意;陵,土......
2018-11-05
孕婦可以按摩三陰交嗎
一般情況下,孕婦不可以按摩三陰交。三陰交對妊娠期子宮肌具有較明顯的興奮作用,因此通常不建議孕婦按摩三陰交,以免引起流產。具體分析如下:三陰交是足太陰脾經穴位,是脾經、腎經、肝經之交會穴,位於小腿內側,內踝尖上3寸,脛......
2023-10-29
按摩手法有哪些 有哪些按摩手法
常用的按摩手法有以下幾種,按、摩、推、拿、揉、搓、掐、點、扣、滾、捏、擦等等。按,指用手指或手掌在皮膚或穴位上進行有節奏的按壓。摩是用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或......
2023-11-10
腳底按摩的功效, 腳底按摩的手法
腳底按摩,是以刺激原理,按摩病變器官或者腺體的反射區帶,使其恢復原有功能,達到治療效果,保持健康的自然健康法。按摩就是依照刺激穴位的原理,來做治療的。腳底按摩能顯著刺激各部位反射區,使得血液循環暢通,排除積聚在體內的......
2016-05-27
按摩三陰焦有什麼好處 按摩三陰焦疼是怎麼了
三陰焦意指足部三條陰經中氣血物質在本穴交會,屬“足三陰脾經”的重要穴位之一,也是人體保健養生的重要大穴,那麼按摩三陰焦有什麼好處呢?調理婦科疾病從中醫角度說,三陰焦爲婦科要穴,任何婦科疾病按摩該穴位都可以產生不同......
2019-02-15
瘦手臂的按摩手法 按摩手臂會瘦嗎
手臂修長,肌肉緊緻,膚色白嫩,也是影響形體美的關鍵因素,而胖胖的手臂則是很多人的苦惱,蝴蝶袖般的上臂贅肉是公認的最難消的部位,要擺脫這些贅肉,按摩是個不錯的方法,下面就來看看瘦手臂的按摩手法。按揉手三裏燃燒脂肪定位取......
2017-12-28
腹部按摩的手法
一般情況下,腹部按摩手法有掌揉法、摩法、掌擦法等。以摩法爲例,具體操作步驟如下:1、患者選擇坐位,雙眼微閉,內視腹部,自然呼吸。2、醫生雙手交叉疊掌置於臍下腹部,以肚臍爲中心,雙手繞臍。由小到大,以順時針方向作螺旋式按摩......
2023-10-29
按摩三陰焦的位置圖 三陰焦的按摩方法
五臟六腑中,脾爲氣血生化的源泉,肝主藏血,腎主生殖,人體很多疾病大都因肝,脾,腎三經有問題,而三陰焦穴可通調這三經,下面就來看看按摩三陰焦的位置圖。三陰焦穴名由來三陰焦穴是足太陰脾經,足厥陰肝經,足少陰腎經這三條陰經的交......
2017-02-22
自我豐胸的按摩手法 在家豐胸按摩手法
豐滿的胸部人人都想擁有,圓潤的胸部能夠讓你穿什麼都好看,但是事與願違呀,現實中很多女孩子都是平胸的,尤其是生育後很多姐妹胸部不僅萎縮,而且會有下垂乾癟的現象。許多姐妹想方設法的想改變自己,卻一直無從下手,或者沒有見......
2020-03-26
按摩催乳手法過程 催乳按摩的方法
女性生完孩子後,乳脹會導致疼痛,乳腺管或多或少存在不暢通,不及時處理,乳脹,乳腺炎,乳汁分泌減少等問題會隨之出現,按摩能理氣活血,舒筋通絡,利用按摩可以疏通乳腺管,解決乳汁分泌減少問題,下面就來看看按摩催乳手法過程。普通型......
2018-01-30
腳底按摩好處及按摩手法
現在腳底按摩越來越流行,隨着人們保健意識的增強,多種多樣的腳底按摩橫空出世,使廣大羣衆獲益不淺,也大大便利了生活,提高了生活質量。腳底按摩養生功效很多,下面小編就爲大家盤點腳底按摩的養生好處及按摩手法,一起來了解一......
2023-10-16
今日頭條
1
如何提高自己的情商 這5個方法就可以
2
鄭州今年1.8萬人接種狂犬疫苗
3
強直性脊柱炎怎麼治療
4
手腳冰涼怎麼調理 什麼原因導致手腳冰冷
5
荔枝桃子芒果能一起吃嗎 荔枝一天可以吃多少顆
6
夏季長痘痘怎麼辦 中醫教你鍼灸祛痘法
7
什麼是肝細胞癌
8
蜂蜜酒的功效與作用
9
溼疹疾病生活中要如何護理呢?
10
女性經常吃益生菌有什麼好處 益生菌的功效與作用
每日精選
女生爲什麼要剪短髮 女生剪短髮意味着什麼
2018-02-21
楊梅什麼時候成熟 楊梅的功效與作用
2023-10-20
下半身肥胖該怎麼減
2023-10-16
春季寶寶飲食的注意事項
2023-10-17
生理期忌口的水果 經期不能吃什麼水果
2023-10-20
熱門標籤
乳腺癌分惡性和良性嗎
牙縫過大能不能補
寶寶經常流鼻血的原因
孕婦控制血糖高的方法
黃芪精
缺血性結腸炎怎麼治療
精索靜脈曲張怎樣判斷
冷凍好還是激光好
喝咖啡心臟疼是怎麼回事
細菌性腮腺炎和病毒性腮腺炎的區別
喝酒後口臭嚴重怎麼辦
雨淋喉嚨痛
足跟滑膜炎最佳治療方法
荔枝外面有白色
腦梗術後康復訓練方法
肛門鏡檢查痛苦嗎
小米綠豆南瓜一起煮粥
二型糖尿病吃啥藥
最新文章
泰晤士河畔的“日不落”
所在城市有確診病例是什麼碼 所在城市有病例出省需要居家隔離嗎
紅心柚和白心柚的區別 紅心柚沒熟還是白的能吃嗎
產後生化湯喝多長時間
歸脾丸的功效與作用
小孩出汗多是缺鈣嗎
青檸檬泡水苦是怎麼回事 青檸檬怎麼泡水不苦
嬰兒吃安眠藥症狀
子宮內膜癌陰道B超能看出來嗎
背上患的白癜風多注意好哪些