高興時，我們拍拍手，以表示對自己與朋友的最大讚賞；沮喪時，我們拍拍手，以表示重新再來但其實，在出現亞健康狀況時，也可以拍拍手，通過刺激雙手手掌的經絡穴位和臟腑反射區，提高我們的免疫功能。也許你對拍手療法並不瞭解，但它早已......

抽動症症狀時輕時重，抽動部位此起彼伏、交替輪流出現。此病可因感冒、緊張、學習壓力過大、過度興奮或疲勞等因素誘發。有些家長誤以爲孩子是在“扮鬼臉”、“學壞樣”而責罵，反而使症狀加重。抽動症有暫時性抽動障礙、......

該突出作爲日常生活中常見的一種疾病，越來越多的人患有腰間盤突出這種疾病嚴重影響着人們的日常生活，那麼腰椎間盤突出自我療法？腰椎間盤突出自我療法腰椎間盤突出症的自我治療方法，主要有局部肌肉放鬆訓練，二是我們進行的......

俠溪，屬足少陽膽經。俠，通夾，被夾於中間之意。溪，地部流行的經水。該穴名意指膽經經水在此循地部渠道迴流井穴。本穴物質爲地五會穴傳來的地部經水，本穴只是對其起了一個循經傳輸的作用，地部的經水沒有流失，如被夾於渠道之中......

月經不調推拿療法1、月經先期(1)氣虛①取仰臥位，家人用手掌順時針摩全腹5分鐘，並置關元穴振顫3分鐘；再用拇指指腹端按揉血海、陰陵泉、三陰交穴各1分鐘。②取俯臥位，家人用中指叩擊八髎穴100次。(2)血熱①取坐位，本人先將......

頸椎病怎麼治療?頸椎病是中、老年人常見病、多發病之一。據統計，其發病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發生發展中，慢性勞損是首要罪魁禍首，長期的局部肌肉、韌帶、關節囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發生炎症改變，在病變......

一、快走和慢跑進行這兩項運動時應穿有彈性的運動鞋，擡頭挺胸，每天或隔日活動30分鐘左右。建議腰椎術後患者快步行走，腰肌勞損等退行性腰椎病患者活動時間應有所限制，一旦發生腰痛症狀應立刻停止活動。二、騎自行車騎車時......

現在正值換季時節，早晚溫差大，很容易患上感冒，那麼感冒了怎麼辦呢?不妨試試刮痧療法。刮痧是中國傳統醫學中的一種自然療法，可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於消除風寒痹症方面有立竿見影之效。經常刮痧，可起......

糖尿病飲食治療是治療糖尿病的基礎療法,是一切治療方法的前題,適用於各型糖尿病病人。糖尿病飲食療法應科學合理，不可太過與不及。下面是糖尿病食療的幾個誤區，可不要落入誤區，讓效果適得其反了!誤區一：粗糧含糖少，多吃無......

支氣管的刮痧療法技術一取穴：任脈中府、天突、玉堂、膻中，膀胱經肺俞、心俞、定喘、氣喘、志室、風門等。操作規程：刮拭部位：前胸，從胸骨中線開始由內向外刮天突至膻中。手臂陰經（肺經、心包經、心經）整個手臂掌側。脊柱，以脊......

臍療是中醫外治療法的重要內容之一。神闕穴，即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位於命門穴平行對應的肚臍中。神闕穴具有總理人體諸經百脈，聯絡五臟六腑，四肢百骸，五官九竅，皮肉筋膜的生理特徵，故有“臍爲五臟六腑之本，元......

落枕是常見的症狀，早上起牀後發現自己出現了落枕的現象，落枕後帶來的痛苦、和工作上的不便就不用說了。由於它可以自愈,很少有人去醫院。今天小編就爲大家介紹一種能有效治療落枕的辦法，火罐療法。落枕和頸椎病都會帶來......

春天是桃花盛開的季節，桃花可以給人的美貌增色許多。中醫指出，桃花中的元素具有滋潤皮膚、疏通經絡的藥用價值。桃花的美容功效是衆所周知的，可有效預防雀斑、黑斑、黃褐斑等。下面小編就介紹四種美白祛斑、改善膚色的桃......

冬天如果保暖做得不好，很容易患上凍瘡，尤其是在既溼冷又沒有暖氣的南方，長凍瘡更是“家常便飯”。近日專家爲大家提供了一些治療凍瘡的天然療法，幫你擺脫紅、腫、癢，趕緊來看看吧。1.蘆薈治凍瘡蘆薈治療皮膚疾病的效果非常......

如今得了內痔根本不算什麼大病，大部分人可能都有這個困擾，可是病雖不大但痛苦不小，有了症狀還是要及時治療控制住病情不能拖延，有些人想通過吃藥來治療，可是又不知道要如何用藥，下面讓我們一起了解一下內痔臨牀。中醫認爲，痔......

職場的高壓環境讓上班族都經歷過失眠、便祕、頭痛等症狀，面對這些症狀，除了藥物治療外，平時在飲食上面也要多下點功夫，雙管齊下，纔能有效治療。針對上班族常見疾病，下面小編給上班族們收集了幾種營養食療，通過這些食療來改善......

咳出黃痰是熱咳。一般來說，可以吃一些具有止咳化痰性質的涼性蔬菜或水果，如梨、枇杷、羅漢果、無花果或冬瓜等，都有清肺化痰、滋陰潤肺的功效。可用於治療熱咳、咳黃痰。可以把梨和川貝一起煮來清肺。咳嗽有黃痰食療法是......

血糖長期過高對於人的身體健康有很大的影響，這就需要採取合適的方法降低血糖，可以有效降低血糖的方法很多，其中飲食食療就是一種很好的幫助身體降低血糖的方法，下面我們就來看看血糖高吃什麼好食療法。血糖高吃什麼好食療......

在我們身邊，很多人都患有乾眼症，相信大家對於這種疾病也並不陌生，如果患有這種疾病，我們在飲食上應該多加註意，多吃一些清淡的食物，多吃明目的食物對眼睛有好處，建議大家應該多吃新鮮的水果和蔬菜，還有枸杞等，對於乾眼症都是有......

早泄是男人比較常見的一種疾病，隨着生活的壓力大，越來越多的男性都會出現早泄的病症，如果患上這種病症會對身體的健康造成很大的影響，因爲這種病難以阻止許多男性不好意思去醫院就醫，延誤病情，什麼叫做早泄手療法？什麼叫做早......