上班族如何防輻射?上班族每天面對這電腦，不僅眼睛疲憊，還受到輻射的危害。那麼怎樣可以防輻射呢?吃什麼可以對抗這些危害呢?今天小編向大家介紹幾款具有護眼和抗輻射功效的花茶，一起來看看。推薦一：枸杞菊花茶製法：枸杞菊......

貧血吃什麼補血快?貧血是現代人最嚴重的一種現象，尤其對於女性來說，每個人或多或少的都會出現貧血的症狀。那麼我們應該如何改善貧血的症狀呢?貧血吃什麼補血快?今天小編就向你推薦六款補血養身食譜，讓你不再貧血，快來看......

晚餐吃什麼好?一天三頓飯晚餐最重要晚餐十分重要，必須吃好。如果不注意飲食一貫，過飽、過晚，都可能對人體健康造成一定的損害。清淡又美味的晚餐還是可以有的，滿足味蕾，還沒有負擔那就隨小編一起來看看吧，下面給大家介紹幾......

現在正值三伏天，天氣炎熱，是陽氣最旺的時節，這該時候飲食要順應夏季陽盛於外的特點，飲食宜清淡，多喝湯湯水水可以促進食慾、生津止渴、清涼解暑!下面介紹六道夏季養生食譜，助你清涼過夏季，一起來看看吧。一、苦瓜黃豆排骨煲......

夏季不減肥，一年都傷悲!現在正值夏季，美眉們也紛紛開啓了夏季減肥模式，運動減肥、飲食減肥，哪種最適合夏季減肥呢?其實注意飲食，吃對食物便能輕鬆幫助你瘦身，那麼減肥吃什麼最有效你知道嗎?今天小編就爲大家介紹六款美味減......

進行語言訓練的小遊戲大部分自閉症兒童都存在語言交流障礙，即使有開口說話的能力，但也缺乏交流性質，主動語言極少。所以，進行語言訓練的小遊戲就可以激發他們的興趣，創造交流的機會。通過講故事或是唱歌謠的方式，向孩子提問......

天天大魚大肉的薰陶下，素食反倒更加的搶手，可千萬別小看了素菜，今天小編就給大家介紹幾款絕對hold得住場面的高大上素菜，做法也簡單，其實只要準備好食材，8~15分鐘就能做出各種美味家常菜，各種公認食材最好找，操作時間最短的快......

很多人追求完美的身材，現在多數的人對於自己身材不是很滿意，都會選擇通過減肥的方法來幫助自己改善。那麼在秋季有許多特別食材上市的日子裏，如何搭配沙拉才能幫助我們有效的減肥呢?下面給大家介紹相關的吃了能減肥的沙......

蘋果萬能的蘋果啊，不管你是不是生病，其都是美容降溫的必備品。香蕉快樂水果香蕉，可以在你發燒時使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。黃瓜黃瓜主要作用是降溫，補水。獼猴桃少量食用，發燒時使用，是爲了補充人體所需的......

雞腸雞腸爲雞雜之一。有臊味，要精心破開洗滌，去掉異味後，可供作菜餚。如：糟滷雞腸、白滷雞腸。雞腸的相關性人羣適宜有膀胱無力、小便頻數、遺精、痔瘡、小便混濁、婦女帶下、遺尿等症狀的人羣，適宜體質虛冷的人羣。雞腸的......

夏季養生食譜有哪些?進入夏季，天氣炎熱，很多人的食慾下降，吃什麼都沒胃口，那麼這時候吃些什麼開胃呢?不妨吃些清淡家常菜。你在找夏季養生家常菜的菜譜?不用急，今天小編爲你推薦六款夏季養生家常菜，無論是粉葛煲豬骨還是清......

冬季天氣乾燥，受到天氣的影響，肺部最受傷了，所以在冬季要注意養肺，那麼冬季如何養肺呢?對健康人士來說，更應該秉承飲食療法的理念，把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去，在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。冬季時節，......

尋骨風尋骨風，別名清骨風、白麪風、黃木香，用於風溼痹痛、筋脈拘攣，爲馬兜鈴科多年生攀援草本植物綿毛馬兜鈴的根莖，可單味浸酒服或與桑枝、絡石藤配伍應用。治胃痛可配海螵蛸、陳皮同用；用治睾丸腫痛可與雞蛋同煮，飲湯食蛋......

在人們的意識裏拳擊是一項很暴力的運動，是專屬於男人健身運動，其實不然，拳擊的保健功效也適合女人。那麼，不論男女如何練好拳擊保健呢?健身拳擊如何打?保持身材嘗試拳擊運動或許大家一想到拳擊，就會想到那是“勇敢者的運動......

夏季吃什麼養心?夏季與心氣相通，夏季多汗則易使心氣渙散，因而中醫有春養肝、夏調心，秋養肺，冬養腎四季養生學說。所謂心通於夏氣，是說人的心臟與夏季相應，心臟的生理功能在夏季比較旺盛，因此爲更好地從夏季飲食養生，必須把握......

長痘痘怎麼消除?長痘痘最是惱人，祛痘的方法有很多種，食療是其中一種安全又有效的方法，下面讓小編爲大家介紹一下吧。祛痘食療法一、雞湯煮大白菜準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了，這裏還有個外用的還小方法，就是直接......

夏季適合喝哪些養生粥?夏季天氣酷熱，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，吹空調、喝冷飲、吃生冷食物，伏熱溼火，化熱傷津，造成胃口差。專家建議，在炎熱暑天，煲些粥食用，以防暑降溫、養胃、安神。下面小編給大家精選了幾款消暑養胃......

冬天天氣乾燥，多吃水果也是冬季減肥最有效的方法之一。今天小編教大家做幾道水果減肥食譜，吃出水亮亮、吃出瘦美人。水梨優格涼麪【材料】蒟蒻絲150公克，小蕃茄4顆，苜宿芽1小撮，玉米粒2大匙，水梨1/2顆，原味優格4大匙【調味料......

對於想要減肥的mm來說，高脂高熱量的美味佳餚也是一件頭痛的事情。如何才能吃得放心又能保持窈窕?想要減肥又愛吃，對於減肥的MM可是一大挑戰。其實飲食選擇正確可以有效瘦身，因爲瘦身食譜就是很好的選擇，那麼吃什麼瘦身食......

夏季減肥食譜有哪些?現在正值夏季，是減肥的旺季，夏季如何減肥最有效呢?誰說要減肥就一定要大汗淋淋，飢腸轆轆，這裏小編告訴你，只要吃對食品了也是可以減肥的。下面小編爲大家帶來六種減肥食譜，在家就可以自制，讓你輕鬆瘦身。......