三分靠治，七分靠養。這個是古人總結的一句養胃健脾的方法。如果你的脾胃不好的情況下，除了要到醫院進行就診之外，平常的日常飲食調護也非常重要。今天，就跟大家說一下健脾的食物有哪些，包括它們的做法，一起來看看吧!強胃健......

夏季比較炎熱，很多人爲了降火，吃很多冰凍飲料，吃太多冰冷食物反而對腸胃不好。夏季講究養心，因此飲食選擇清淡、防暑的食物，建議冰冷的食物也是少吃爲好，多吃一些瘦豬肉、牛肉、動物肝臟、奶類、奶製品等食物。下面介紹介個......

進入秋季，天氣乾燥，秋季養生，不少人都知道要防秋燥，但也別忽略了養胃。因爲秋季天氣轉涼了，受到寒氣侵襲，加上飲食不規律等原因，導致腸胃疾病高發，所以秋季養胃也是首要任務，那麼秋季養胃食物有哪些?南瓜、木瓜、扁豆、蜂蜜等......

患者在發生胃氣下行的疾病時，一定要及時的治療，建議使用藥性比較強的中藥進行治療。比如說可以使用一些中成藥的藥物，柴胡疏肝散的藥物，和左金丸的藥物進行治療，也可以找中醫進行把脈確診後，進行中藥的配方進行治療。功能主......

粥對女性或者老人，小孩都容易吸收，脾胃不好的人可以喝粥來養身體。那麼，吃什麼可以調理好脾胃呢?下面，小編就爲大家介紹五種養生粥，趕緊收藏起來吧。燕麥粥蒸麥50克同適量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麥又叫油麥、裸燕麥，......

葡萄：葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的聖品，也是養胃水果家族的一個代表。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。由於葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃，對身體的健康大......

古代每當稻穀歉收、出現饑荒，官府就常用芋頭代替糧食，賑濟災民。其實，芋頭不僅抵餓，還能入藥治病。芋頭的功效健胃消食芋頭入脾胃經，可補益脾土，增強脾胃消化功能，平時腸胃不好的人可以常吃。《食物本草》說芋頭“療煩熱，止渴......

日常生活中如果飲食不注意，或者是患有其他的一些胃病，很容易出現胃動力不足的情況。胃動力不足會影響到食物的消化以及營養的吸收，時間長了會降低人體的免疫力，所以還是應該儘早的用藥治療。那麼增強胃動力的中成藥有哪些......

脾胃是人體的消化系統的中樞所在在中醫上稱爲中土。人體所攝取的食物轉化成能量主要就是靠脾胃的運化。脾胃強才能保證身體健康；因爲其他臟腑的能量的消耗都有賴於脾胃的運化。所以保護好脾胃顯得至關重要。哪些食物可......

根據健康指南，成年人每天至少要喝2000毫升的水，當然不是一次喝2000毫升。每天攝取足夠的水分對胃腸道運動有很大的幫助，通過吸收水分促進廢物和毒素排出體外，可以說水是胃腸道的清道夫，是我們不可缺少的健康小幫手。首先，糙......

讓腸胃蠕動增強一般可以吃食物，比如膳食纖維豐富的食物以及維生素豐富的食物，也可以吃藥物。通常吃膳食纖維豐富的食物可以讓腸胃蠕動增強，比如白蘿蔔、紅蘿蔔、菠菜、玉米、南瓜、燕麥等，能夠促進腸胃的蠕動。但是要注意......

一、大蒜瘦身粥做法：去紫皮大蒜50克，先去皮，後放於沸水中泡一分鐘撈出，然後在放進去100克米，與先前的煮蒜水中煮粥，粥好了以後再將撈出的蒜重新放入粥內，最後加入一些鹽，薑絲和少量油，再煮沸即可。功效：大蒜書陽性食物，對減肥有......

人們現在大部分都有強迫症這種心理疾病，有些人的個性很容易導致強迫症，而強迫症通常有強迫思維的症狀。雖然強迫思考不是致命的，但會給患者的日常生活帶來很多不必要的麻煩。那麼強迫思維是強迫症嗎？強迫思維是強迫症嗎強......

節日的確值得慶祝，大魚大肉固然是避免不了的了。想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。那麼應該吃點什麼呢?清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃......

胃對我們是非常重要的，一旦脾胃功能不好，身體就會出現營養不良，氣血不和的情況，從而導致臉色差、身體差、皮膚差，最終就會影響到身體健康，所以保養好我們的胃非常重要。春季是個養胃健脾的大好時節，那麼春季該如何養好脾胃呢......

久坐不動，我們在偷懶，我們的胃腸道也會變得懶惰起來，胃腸道蠕動慢就會導致消化不良、腹脹、腹痛、便祕等現象，所以我們一定要加強胃腸道的功能。下面就爲大家介紹五步穴位按摩法，可以促進胃腸道蠕動，助消化。五步按摩法增強......

想要增強腸胃功能可通過改變飲食和生活結構、適當運動以及服用益生菌等方法增強。1、改變飲食和生活結構平時飲食上儘量吃些清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激及油膩、煎炸和生冷性的食物，保證三餐定時定量，不能暴飲暴食，......

最強排毒蔬菜——白菜大白菜是餐桌上最常見的一到菜，它含有豐富的維生素A和維生素C，其中維生素C(抗壞血酸)的含量比黃瓜高4倍、比番茄高1.4倍;維生素A(胡蘿蔔素)的含量，比黃瓜高1.8倍。維生素A是天然無毒的抗癌物質，它能......

粥是很多人愛吃的食物，尤其是廣東地區的人講究養生，愛喝養生粥。那麼下面我們就來看看喝粥的好處有哪些呢？容易消化大米熬煮溫度超過60℃就會發生糊化，營養成分充分溶解在粥中，且粥的質地綿軟，有利於腸胃吸收，很適合腸胃不適......

在生活中，很多人會有胃口不好的情況，那麼，對於這種情況，大家有什麼瞭解呢?胃口不好吃什麼食物好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。胃口不好的原因1、因減肥......