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清潔是皮膚保養的基礎。女士在做護膚時，清潔卸妝的重要性往往被忽視，殊不知一切營養品若要發揮其功效，都必須進入到經過徹底清潔且毛孔內沒有污垢阻礙的深層皮膚組織中。下面小編就不同性質的皮膚的清潔卸妝方法介紹如下......

1、不要吃掉在地上的食物在地上的食物也許會有很多細菌，但是其實並沒有那麼危險。但是如果掉在地上的食物時間長了就不要吃了，因爲也許會有小蟲子爬進去。掉地上一夜的也不要吃。2、離感冒的人遠點除非你有肺部疾病或哮......

胡維勤，北京電視臺養生堂、寧夏衛視、雲南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓，師從於著名內科專家樂文昭教授，養生保健醫生。人一發怒，氣就會運行逆亂而不順暢，氣受到傷害，身體就會受到傷害。可以看出，養生必須調節氣機，儘量不要生氣......

據報道，在腫瘤患者中，約有三分之一的人羣是因爲飲食不當而導致的。所以說癌症和飲食的關係密不可分，食療並不是說可以治療腫瘤，但可以幫助我們改善增強營養，預防腫瘤。一忌：過食溫熱性食物所謂的溫熱性食物，一是指直接感受到......

玩具是每個孩子都會有的，而且，對於孩子來說，玩具總是不嫌多，經常逛街的時候看到新玩具就想要買的情況，可是，當家裏的玩具越來越多的時候，我們應該怎麼辦呢？現在就跟着小編一起來了解一下吧。德國日託中心爲了減少孩子們對玩具......

對於高血壓患者來說,飲食是非常重要的。吃對了可以降血壓,吃錯了對身體很不利。那麼高血壓患者怎麼吃呢?一起來了解一下吧。高血壓飲食該如何安排?相信這是不少高血壓患者關心的話題。對於高血壓患者而言,日常飲食也......

生老病死是大自然循環的規律，不管動物植物都會隨着時間而衰老，當然人類也一樣，每個人都想讓自己永遠保持年輕，那麼女人吃什麼抗衰老呢?抗衰老的方法如果你想要讓自己更加年輕，讓衰老的速度變慢，那麼下面這些事情一定要注意......

綿綿細雨的季節就要來了，皮膚也和天氣一樣變的無精打采，戶外雖然不至於陽光明媚，但紫外線的輻射也已經開始在肌膚上留下點點的痕跡，在這個如此尷尬的季節，如何讓自己保持水潤清爽的肌膚是一項很考究的學問，在這裏我們就爲4......

很多人開完藥後將藥帶回家，自己熬製中藥。那麼，如何熬製中藥，才能使藥效發揮得最好?以下幾點需要注意：一、煮藥需用白開水現在人們熬藥經常是打開自來水直接用，其實熬藥最好是把燒開的水放涼後再使用。因爲一些地方的自來......

女人都想實現不老傳說。這看起來雖然不靠譜，但是我們有能力可以讓衰老來得更晚一些。隨着年齡的增長，衰老的腳步會悄然而至，對於30歲以後女人就該注意保養了。只有使體內雌激素水平達到理想的平衡狀態，讓自己在擁有成熟風......

你夢想着擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎?很難想象，如果你是一副弱不禁風的“女生”模樣或是贅肉橫生的“老頭”體態，如何叫你的女人愛你。A強健的體魄你夢想着擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎?很難想象，如果你是一......

老年人在飲食上不挑食，什麼都吃，一年四季水果不斷，實際上就是一種很好的食療補身。現代醫學證實，老年人適當吃些雞蛋，可增強記憶，防止老年癡呆症的發生;適當吃些蘋果可治老人厭食症，因爲厭食與缺鋅有關，如果飯後吃一個蘋果，可......

減肥是女人一生的事業，因爲女人一直都在減肥、長肉中循環。減肥的過程中往往剋制不住食慾預示反彈就更加變胖了。那麼女性朋友們要怎樣即滿足自己的食慾又有效地控制體重呢?很多人減肥，認爲就是不能吃肉。但是肉類中含......

空調雖好，危害卻不少，使用不當有可能吹來一身病。如何在開空調的日子裏做好養生，是一門不可不知的學問。由於開空調時房間密閉，各種呼吸道有害菌會增加，再加上空氣變得乾燥，不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的機率，頸、肩、......

母乳不夠是媽媽在哺乳期比較擔心的問題，當分娩完，由於身體虛弱、乳腺不通等原因，媽媽分泌的乳汁會不夠寶寶吃，通常這個時候，不少媽媽都會採用混合餵養的方式，但是混合餵養寶寶，有兩個原則一定要堅守，媽媽們謹記了！新生兒混合喂......

寒冷的冬季除了身體要保暖外，也應要注重肌膚的保養，以下爲你介紹肌膚的溫暖法則。溫暖法則1：加溫提升護眼效率塗抹眼霜先用手搓熱：低溫會把眼霜凍結，使它不易推開且難吸收，塗抹時，先用無名指把眼霜搓熱搓勻，迅速點按在眼四周，......

深沉的黑夜其實是養生的好時機，而睡眠無疑是養生的基礎也是最爲重要的事情，良好的睡眠能夠避免疾病，反之則會帶來疾病，但是很多人的睡眠質量距離良好還有很大一段距離，甚至說很多人的睡眠質量十分糟糕也不爲過，因此提高睡眠......

夏季寶寶痱子預防法則注意室內空氣流通。別常抱着孩子或讓孩子靠在身上。可在涼快通風的地方鋪一張席子，讓孩子自由玩耍。睡覺時，最好在涼蓆上鋪上牀單或毛巾被，這樣可吸汗，避免長熱痱。孩子的頭髮儘量理得短而薄，天氣炎熱......

女性天生是愛美的，俗話說：沒有醜女，只有懶女。相信大家都知道，女人是要靠打扮的，還要靠養生，真正的美是自然美，健康的美。所以女性養生很重要，下面一起來看看女人養生的10個法則吧。1.少就是多用量是護膚品起效關鍵，就像吃藥必......